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Denk einfach an die schönen Momente in der Beziehung. Und vielleicht an Situationen in denen ihr euch gestritten habt, da wird dir sicherlich auf fallen das auch er fehler gemacht hat.

Danke Nein ich bin nicht in einer Theraphie..ich habe zwar eine Adresse für eine Selbsthilfegruppe...wegen dem Geld und so alles...aber ich hatte bis jetzt noch nicht den Mut dahin zu gehen. Ich weiß das es mir recht gut tun würde mal über all das mit einer Person zu reden die sich auskennt..aber der Mut fehlt... Und es sind immer wieder so Kleinigkeiten die sich gegeneinander aufspielen! Heute schon wieder...nach und nach werden mir Sachen erzählt... LG Seelenschatten

HeyHey Danke für deine Antwort. Ich wollte die Auszeit weil er dauernt von seiner Ex geredet hat. Er ständig und überall klammert und mit 10 verschiedenen Leuten über mich oder unsere Probleme geredet. Und vor allem das mit der Ex hat mich ziemlich belastet also habe ich um eine Auszeit gebeten. Und auf einmal kamen auch noch Sachen zur Sprache die eig gar nichts damit zu tun hatten. Und so fehlt nun das Vertrauen...vll schauckel ich das ja hoch..aber so seh ich das nun mal... Bis jetzt hat noch…

HeyHey ja ich wieß ich bin nicht einfach...und ich glaub jetzt bin ich auch noch beziehungsunfähig Ich war total verliebt und alles lief super... Doch dann kamen Sachen auf Sachen von meinem Freund da konnt ich nicht mehr und hab um eine Auszeit gebeten. Er hat es akzeptiert und nun haben wir eine Auszeit! Tagsüber geht es mir total gut und ich bin dann auch froh so wie es im Moment ist. Doch Abends ist es total schlimm. Ich wünsche mir bei ihm zu sein und einfach bei ihm im Arm zu liegen. Dann …

Danke für die vielen Antworten! In der Freizeit geht es mit Kaugummi aber wenn ich Abends im Bett liege oder in der Schule sitze geht es nicht oder ist nervig. Ich weiß das es oft in Streßsituationen oder durch Langeweile kommt. Im Moment lass ich es da es nix mehr zu kauen gibt Lipgloss vertrag ich nicht..dadruch werden meine Lippen total trocken.. Gibt es vll so Zeug von der Apotheke? So wie fürs Nägelkauen? LG Seelenschatten

Danke für die antwort ich versuch es immer wieder mach es aber mitleerweile total unbewusst und merk es zu spät. vll kennt das ja irgendjemand und kann mir sagen was ich dagegen tun kann? wie ich die panik in mir wieder los werden kann...weil jedes mal wenn es passiert wird es knapper und knapper das ich total druchdrehe...ich will dann eig nur noch schreien..aber das geht nicht weil es meist in der öfentlichkeit passiert... Lg Seelenschatten

HeyHey Ich werd ihr gleich mal zwei Themen ansprechen weil ich nicht unnötig 2 neue Themen posten will... Also das erste ist... Ich kau schon seit längerem auf meiner Lippe rum. Wenn ich streß oder langeweile habe. Das war bis jetzt noch ganz erträglich..es hat nie wirklich weh getan..und jetzt auf einmal wird es immer heftiger und bl*t*t immer mehr! Kennt das jemand von euch? Was macht ihr dagegen? Und das zweite wäre.. Ich hatte das schon mal als kleines Kind..dann war es vorbei und jetzt komm…

Ich bin so krank =( Mal wieder Streß mit meinem Freund...wie so oft in letzter Zeit..! Es tut weh..und es verursacht eine schreckliche Wut! Will ihm zeigen wie weh es tut..und was mache ich?? Zerstöre das was er am meisten an mir liebt... Zerschn**d* meinen Bauch...immer mehr und mehr... Es bl*t*t und es tut weh...und es wird ihm noch mehr weh tun! T-Shirt runter ziehen und ab zum treffen mit ihm... Er hatt es nicht gesehen...haben uns wieder gestritten und ich bin gefahren...er soll es sehen...…

HeyHey! Ich kenn das nur zu gut..meistens ist es ein Problem das nicht ofensichtlich ist... Vll aus deiner Vergangenheit oder einfach nur Schulstreß.. Einfach etwas total banales.. LG Seelenschatten

Ich finde das der Spruch nicht weiter zum r*tz*n anregt. Ich bin auch der Meinung wer denkt man kann ohne SVV nicht leben sollte sich Hilfe suchen oder mal ganz genau überlegen. Aber ich finde der Spruch zeigt anderen die sage "Hey, hör auf mit dem Scheiß...und stell dich nicht so an!" das es gar nicht so einfach ist aufzuhören und das es gewisse Menschen gibt die das einfach in gewissen Zeiten brauchen. Natürlich wünsche ich jedem hier das er es irgendwann schafft aufzuhören und das man dann ni…

Im Zusammenhang mit Svv. Es war ein Bild wo eine Rasierkl*ng* auf einem Zeigefinger balanciert wurde. Und dazu war dann der Text geschrieben. Lg Seelenschatten

Ich habe grade eben im Internet gesuft und einen Spruch gefunden der mich getroffen hat... In irgendeiner Weise finde ich ihn toll...! Wollt ihn einfach mal posten und eure Meinungen dazu hören. Wieso sollte ich das unterlassen, was mir am meisten hilft? Warum sollte ich das Einzige unterlassen, was mir zeigt, dass ich noch am leben bin? Hört ihr denn auf zu atmen? LG Seelenschatten

HeyHey! Erst einmal, sei stolz auf dich! 3Jahre sind eine lange Zeit die man nicht einfach so fallen lassen sollte! Mir hilft es auch ehrlich gesagt nicht, mir Gründe dafür und dagegen aufzuschreiben. Oder an andere Menschen zu denken. Ist ja schließlich meine Entscheidung. Geh laufen..auch wenn es regnet..power dich aus. Oder beschäftige dich mit deiner Tocher. Geh mit ihr schwimmen... Aber nicht zu Hause rumsitzen und dadrauf warten das es von alleine weggeht. Einfach richtig auspowern und wis…

Auf morgen!! 19.45Uhr krieg ich nämlich mein neues Piercing =))

Hmm... Ich habe eigentlich nichts zu mekern! Hab nur mal wieder sinnlose Gedanken..die mir leicht Angst machen. Ich habe endlich jemanden gefunden den ich wirklich liebe und der es auch genau so erwidert! Er ist total lieb und versteht mich..wäre da nicht dieses Problem. Vor 1 Monat hatte ich einen SVV Rückfall...! Wollte eig. aufhören aber ich hatte so eine Wut und..naja...ich hatte auf jeden Fall einen Rückfall...ich habs meinem Freund erzählt...weil er meine N*rb*n gesehen hat... Als ich den …

Danke hast recht...druch das viele googlen bin ich ganz durcheinander gekommen...es stand pysisch da... Aber Zweifel habe ich immer noch...ich weiß nicht was ich da sagen soll...ich weiß ja noch nicht mal was wirklich mein Problem ist.. Lg Seelenschatten

Hey, seit gut 2 Jahren hänge ich nun schon an SvV... Vor ca. 2 Wochen hatte ich einen extremem Rückfall und jetzt reicht es mir. Hab jetzt 3 Tage lang im internet gesucht und auch gefunden. Eine Selbsthilfegruppe...ich möchte keine Therapie machen..das ist zu teuer und dann müsste ich meinen Eltern davon erzählen. Jetzt möchte ich auf eigene Faust in diese Selbsthilfegruppe... Nur ist das eine Gruppe für Physisch Kranke... Ist ein SvV-ler physisch krank...? Ich weiß nich was mich da erwartet und…

Hey, mein Dad hat mir nun ein neues Buch bestellt. Nächste Woch ist es sehr wahrscheinlich da. Ich freu mich schon total. Doch wir haben heute Zeugnise bekommen und das schlägt mich wieder nieder. Die letzten Jahre waren meine Noten eig recht gut. Dieses Jahr habe ich drei vieren...Ja ich weiß es ist keine fünf dabei...trotzdem find ich es total sch**ß* das ich so absacke. Jetzt der nächste Niederschlag. Ich hab nun seit 2 Monaten eine total süße Ratte. Ich kümmer mich gut um sie und versuche ih…

Hey, danke für die vielen Antworten. Damit hatte ich nicht gerechnet. Gestern hatte ich es wieder mal geschafft ohne einen Schn*tt auszukommen. Das ist im Moment so ein hin und her. Ich möchte stark bleiben aber auch schwach werden. Ja ich habe schon sehr viel ausprobiert. Musik, bewegung, putzen, lesen, tv. Ich lese sehr sehr viel! Aber im Moment habe ich kein Vernünftiges Buch mehr =( Ich weiß das wenn es nur ein kleiner Schn*tt sein wird der ganze Sch**ß wieder von vorne los geht. Das will ic…

Hey alle zusammen! Ich muss hier jetzt einfach mal was schreiben sonst mache ich sachen die ich später noch bereuen werde. Ich hatte gerade eben wieder einen Nervenzusammenbruch. Auf einmal fingen die Tränen nur so an zu laufen. Es könnte an den höllischen Schmerzen liegen die ich im Moment mal wieder habe (habe ziemlich starke probs. mit meinen sprunggelenken). Es könnte auch sein das ich darunter leider das ich mich im Moment ziemlich alleine fühle. Das ich mit keinem reden kann. Das ich Angst…