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Hallo ihr lieben ich habe mich lange nicht gemeldet da es mir lange Zeit relativ gut ging, ich habe mich kaum geschnitten und fühlte mich stabil. Dies ist seit ca. 1,5 Wochen nicht mehr so. Es fing eigentlich schon eher an. Ich weinte bei jedem bischen, ich weinte wenn ich etwas nicht geschafft hatte oder einfach das Bett nicht gemacht hatte, weil ich mich dazu nicht in de Lage fühlte, ich weinte weil ich zu spät kam etc. Dann fing auch der Druck mich zu schneiden wieder an. Ich unterdrückte ihn…

das gespräch mit der ex meines exs das hat mich so zum lachen gebracht

kerze 342 für meine oma melita sie war eine wunderbare frau und sie ist heute eingeschlafen, ich werde ihren schal immer wenn mir kalt ist tragen und es ist nicht schlimm das sie es nicht mehr geschafft hat mein stülpen zu stricken, wenn ich ihr das noch sagen könnte... sie ist so verdammt weit weg... weiter als jeder weg der mich je irgendwo hingeführt hat, aber dort wo sie ist, scheint sicherlich die sonne,nur für sie, und margrid wird sicherlich die igel weiter füttern und alle werden sie in …

aber es war doch gar nich so tief, ok das könnt ihr nicht beurteilen, aber ich werde wohl zum arzt gehen müssen, ich kann ja betteln das der was anderes abrechnen lässt. aber ob es wirklich so schlimm ist?

die letzte zeit ging es mir nicht so gut, immer wenn es mir richtig schlecht ging und ich druck hatte sagte ich mir: "kauf dir die scharfen klingen!" dann hatte ich gestern auch meinen essplan nicht einhalten können und da hab ich sie einfach gekauft. sie waren so weit sauber, also ich hab vorher schokoladenpapier zerschnitten und dann meine haut, aber über die nacht haben sich leichte blaue flecken um die wunden gebildet, und die wunden nässen noch leicht oder reißen bei starker bewegung leicht…

also als erstes wäre es wohl sinnvoll die werkzeuge wegzuräumen, zu verbannen die du zum selbstverletzen nimmst, also werf die nadel in einen Fluss etc. soweit wie es geht nur von dir weg, dann würde ich dir raten, schreibe immer wenn du dich ritzen willst das auf mit grund, und dann überleg ob man gegen diesen spezifischen grund nix tun kann, also wenn du dich (dummes beispiel) jeden abend ritzt weil du hunger hast, und du das durch dieses "protokoll" rausgefunden hast, dann musst du versuchen …

ich will weg vom alltag, ich halt meinen alltag nicht mehr aus, mein freund (ich hatte ihn bis gestern) hatte gestern mit ner anderen geschlafen und heute auch und ich kann nicht mehr, ich glaube ich brauche hilfe, aber ich habe auch angst das ich wieder ganz lange weggesperrt werde, ich will doch nur 3wochen pause vom leben machen oder so, geht das? bitte helft mir, ich will weg!!! [edit: satzteil entfernt. bitte löschregel 05 beachten! / solaine]

sie war ja schon beim tierarzt und der hat ihr nix gegeben, nur gesagt das sie ziemlich dünn sei, aber vll kann ich ihr ein paar krümmel menschenvitamintabletten ins trinken müschen, sie muss überleben, sonst bin ich allein ich versuch mich erstmal zu beruhigen mein vaterhat gesagt "ist ja nur ne ratte" und ich geh morgen zum tierarzt, nein ich muss zur schule und die meisten haben freitag nachmittag zu, aber zoofachgeschäft ist ne gute idee da nehm ich die gleich mit, die müssen ihr helfen müss…

ich weiß es ist ein sehr komisches thema aber es belastet mich sehr. vor 2wochen ist eine meiner 3ratten gestorben ich wollte den käfig reinigen, sie lag tot am boden, sie hieß mary-jo... den anderen beiden ging es gut, findus und miss elli heißen sie, aber miss elli wird immer dünner, ich mach mir solche sorgen das ich was falsch mache, ich geb ihr traubenzucker und apfelschorle, da sie kaum frisst und sie ist fast immer bei mir, und findus, der sack freut sich das er in ruhe toben kann, um den…

ich habe es schon probiert, ich habe sogar schon was ganz anderes probiert. Mir wurde geraten wenn ich in diesen zustand komme zu überlegen wann der lkw durch ein schlagloch fährt, und beim 10. aufstehen und licht an machen, aber ich bin zu schwach, zu dumm was auch immer. musik hilft mir nicht, hab schon so viel versucht, will hilfe!!! danke trotzdem für die antwort, da fühl ich mich wenigstens nicht ganz so sinnlos, verraten und verloren lg anna

Ok... ich lege mich in mein bett. Ich entspanne, mein kopf beginnt zu denken, böse gedanken, gedanken über mein leben, über das was ich kaput gemacht habe, wie kaput ich bin, wie dumm, häßlich, ich bin mitleiderweckend und characterschwach, dumm ok... ich denke darüber nach woran ich schuld bin. Ich denke darüber nach, ich drifte weg. in gedanken. ich komme in einen zustand des fahrens. wie in einem lkw. ich lieg hinten drin, alles ist dunkel und ich will raus, das monotone motorengeräusch entsp…

2tage

willkommen

danke für die antworten ich bin nicht stabil, daran könnte es liegen... aber gibt es etwas was angehörige in dieser angelegenheit tun können? um die lage zu verbessern?

kann es sein das die EMDR therapie flashbacks auslöst und wenn ja wie können angehörige bei solche flashbacks helfen (bsp. mein freund) Also zu total unpassenden zeitpunkten kommen die gedanken gefühle von damals hoch und ich erlebe alles erneut. Ich bin in diesem film von gefühlen und gedanken und bildern gefangen, bis das erlebte vorbei is. Wenn mein freund in der nähe ist weiß es immer nie wie er mir helfen soll. Und da wäre meine erste frage, gibt es irgendwas was er tun kann um mich wieder …

ich bin so stolz auf mich weil ich mich 1. ´letzte Nacht nicht geritzt habe und 2. nicht von meinem Freund abhängig bin und 3. Herrausgefunden habe was mir fehlt: Selbstbewusstsein

hat jemand erfahrung mit EMDR therapie und derer wirkung. Mir kommt es so albern vor, was meine thera mit mir macht, und ich hab angst davor, ich will meine thera nicht wechseln, ich mag sie wirklich, aber es tut mir weder gut noch finde ich es sehr sinnvoll. Wenn ihr damit schon erfahrung habt, wenn sie bei euch sogar schon gewirkt hat würde ich mich über antworten freuen

ich hab keine die mich zufriedenstellt. Ich bin zu feige gewesen zu dem zu stehen was ich wollte, weil ich nicht verstehen kann das ihr mich versteht... das wäre die erklärung dir mir einfallen würde... Ich versuch jetzt einfach mal nett zu sein... lächeln und einfach was von mir zu erzählen... sie meinten nämlich ich wär nicht offen und würde sie immer aussenvorhalten... naja danke Selene* für deine antworten...

ich weiß nur nicht wie ich ihnen unter die augen treten soll, ihnen in die augen sehen, ich weiß nicht... sie sind immernoch sehr sauer, und mein dad ist sehr angespannt... und ich auch... naja gibt es da keine sachen die man unbedingt machen sollte??? Sie sind so sauer weil ich ihre regeln gebrochen habe und sie angelogen habe... ich bin auch vor einiger zeit abgehauen... naja ich bin 15... (ich werde es am 3.9.)

ich poste diesen Thread hier, weil es hier um meine Mama und meinen Papa geht... Ich hoffe er passt hierrein... Ich habe in meinem leben total oft den leichteren Weg gewählt. Bin immer den Problemen ausgewichen und habe wie es meine Therapeutin nennt morsche Brücken gebaut. Ich habe meine Eltern angelogen in vielen Sachen so das sie mir nicht mehr Vertrauen. Ich habe sie wegen der Pille angelogen, Meinen Freunden, Meinen Gefühlen und Problemen, Wegen weggehen und was weiß ich nicht... Wegen viel…