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Hallo! Ich bin auf der Suche nach Selbsthilfegruppen auf eine Gruppe gestoßen, die sich EA - Emotions Anonymous - nennt (emotionsanonymous.de/). Diese Gruppe scheint sich an dem 12-Schritte Programm der anonymen Alkoholiker zu orientieren. Ich frage mich, wie diese Gruppe arbeitet und es wäre sehr interessant für mich, Erfahrungsberichte über diese Gruppe zu lesen. Also: falls jemand etwas mehr über diese Gruppe weiß, würde ich mich sehr darüber freuen eure Beiträge zu lesen! Liebe Grüße Sarang

Ich bin weiter gekommen als ich dachte und der Weg ist noch nicht zuende. Bisher habe ich alles überstanden und auch das nächste werde ich überstehen, denn ich bin stärker als ich denke.

Hey! Die einzige Möglichkeit,die ich das sehe ist, mit aller Macht Kontakte suchen. Auch wenn es schwer fällt. Dazu muss man über seinen Schatten springen und spontan sein. Andererseits kannst du auch versuchen es dir alleine gut gehen zu lassen zu sagen ich habe jetzt Zeit für mich und nutze sie. Und du kannst doch heim telefonieren, oder? LG

Kann schon sein, dass ein Arzt mal nicht locker lässt, ist mir jedenfalls mal passiert. War aber eine V*rbr*nnung und vielleicht bohren die da eher nach als bei einer Schn*ttw*nde. Das hängt letztendlich aber immer noch von dir ab, ob du dann was sagst, der Arzt wird dich ja dennoch behandeln.

Zitat von Gandalf: „Um es kurz und knapp zu sagen: Es geht ohne, auch langjährig ohne, das weiss ich aus eigener Erfahrung.“Denkst du auch nicht mehr daran, Gandalf? Ich glaube daran denken und gegen die Gedanken kämpfen geht nicht weg, oder

...was macht ihr dann, kann man irgendetwas machen? Ich bekomme im Moment nur schlechte Nachrichten in meiner Ausbildung. Es ist sehr schwer sich danach nicht in das Loch fallen zu lassen, dass sich vor einem auftut. In sechs Wochen habe ich meine Prüfung. Ich weiß nicht, ob ich sie bestehen kann. Ich bin so sauer auf mich, weil ich an vielem selbst schuld bin. Ich hätte mehr lernen, mehr an mir arbeiten müssen. Das sind die Gedanken, die ich nicht loswerde. Selbstvorwürfe und Zukunftsängste. Ic…

Ich denke nicht, dass man Schüler mit N*rb*n traumatisieren kann, die sich in bestimmten Grenzen halten. Wenn jemand eine N*rb* von einer Operation hat, steckt da auch eine Geschichte dahinter, aber niemand erwartet, dass man sie zwanghaft versteckt, wenn sie an gut sichtbaren Stellen ist. Menschen als ganze Persönlichkeiten wahrzunehmen, sollte teil des Unterrichts sein. Unde wenn man den Schülern das vermitteln will, kann man sich dabei nicht ausklammern. Wie sollte das denn gehen? Ein Lehrer …

Hey! Ich bin Lehrerin und so sehe ich die Situation: Ich denke auch, dass N*rb*n, die alt sind nicht signalisieren, dass man ein instabiler Mensch ist. Es kommt darauf an, wie du zu deinen N*rb*n und damit zu dir selbst stehen kannst. Nicht die N*rb*n machen dich angreifbar, sondern dein Verhältnis zu ihnen. Du solltest nicht zwanghaft versuchen sie zu verstecken. Es wird immer Situationen geben in denen du sie nicht verstecken kannst und dann weißt du nicht wie du reagieren sollst. Stell dich e…

Hey Twilight! Ich würde gerne auch noch etwas dazu schreiben wenn ich darf. Du hast gefragt, ob jeder Zweifel hat. Ich glaube jeder trägt Masken, mancher immer und ein anderer nur in bestimmten Situationen. Du sprichst über diese Gedanken auch nur hier, weil du im wirklichen Leben lieber deine Maske trägst. In ein paar Jahren wirst du wieder so dasitzen und an die denken, die du mal warst und nicht mehr bist. Wie schnell sich etwas verändert durch das Studium hängt auch von dir ab. Für mich bede…

Hey Plüschtier! Vorher eine Frage: Willst du sicher Lehrerin werden? Ich weiß nicht, was du vorher studiert hast etc. Hast du Praktika an Schulen gemacht? Wenn das dein Ziel ist, kannst du auch das Studium schaffen. Ich glaube das gilt für die meisten Studiengänge, denn man verliert das Ziel bei der ganzen Theorie usw. schnell aus den Augen. Du kannst als Lehrerin arbeiten, kein Problem, aber vielleicht klappt es bei der Verbeamtung nicht. Generell kann man aber verbeamtet werden, wenn der Amtsa…

Hey mal wieder! Inzwischen bin ich auch ein bisschen stolz auf mich und es war genau das Richtige jetzt loszumachen. Ich fühl mich zwar die ganze Zeit sch**ße und hab Angst und bla bla, aber jetzt ist was in Gang gekommen und das zieht mich ein bisschen. Ich unterrichte eine 2. eine 3. eine 6. und eine 9. Klasse. Die dritte ist die Elternstress-Klasse. Muss mich dem jetzt stellen, darf nicht kneifen. Immer weiter kämpfen. Es gibt keine Pausen zum Luftholen. Ich habe am 20. März einen Termin beko…

nicht schlimm Nur nicht den Mut verlieren. Nimm dich so ernst wie du es auch verdient hast! lg sarang

War bei der Beratung. Total viel Angst vorher und ich bin so fertig danach gewesen. War sehr nett, aber ich hab nicht alles angesprochen. SVV gar nicht. Werde beim ersten richtigen Gespräch mal mehr ansprechen müssen. Weiß aber noch nicht wann das ist. War sogar ein bisschen stolz und erleichter danach. Kam nach Hause. AB blinkt. Total scheiß Anruf, Stress von Eltern meiner Schüler, weil ich schlechten Unterricht mache. Ich weiß nicht wie ich die Kinder inden Griff kriege. So. Ich kann nicht meh…

Ich habe aber keine Zeit mehr. Ich schiebe das schon jahrelang vor mir her. Jetzt versaue ich mir gerade meine Zukunft und brauche irgendwas anderes als vorher. Wenn ich noch zwei drei Wochen keine Hilfe in Gang setzte ist der Zug erst einmal abgefahren und dann kann es nur noch schlimmer werden. Ich kann mir nicht weniger Druck machen, weil ich sonst eben nichts mache. Ich werde alleine hingehen. Ich muss mich konfrontieren. Ich muss es schaffen und ich erhoffe mir nicht zu viel, aber es muss d…

Hey! Ich habe gestern ganz viel mit meinen besten Freundinnen gesprochen (die wissen aber nichts von SVV) und die konnten mir spiegeln, dass ich meine Probleme ernst nehmen darf und ich nicht bloß so tue als ginge es mir schlecht etc, was ich mir immer sage. Ich denke ja ich müsste mich einfach zusammenreißen und dann wird das schon etc. Egal, jedenfalls hat mir das geholfen, dass sie mir gesagt haben, dass man so nicht leben musss etc. Sie haben mich bestärkt zu einer Beratungsstelle zu gehen u…

Ich denke auch, dass du schnell Hilfe und einen sicheren Ort brauchst. Eine Krisenintervention scheint da die einzige Alternative zum zu Hause nicht mehr können zu sein. Da ich so etwas selbst nicht gemacht habe kann ich das nur aus der Perspektive sagen. Lieber zu früh als zu spät anfangen gegen die Krise etwas zu tun, wer weiß wie schlimm es noch wird. @ Gandalf: Ich stell mir aber auch die Frage, was da genau passiert bei einer Krisenitervention bei einem Erwachsenen. Hast du da Erfahrungen, …

Was bedeutet es, dass es einem gut geht? Nur weil eine Art sich zu verhalten und zu Leben nicht dazu führt, dass man jeden Tag am heulen ist und gar keine Freude mehr empfinden kann, heißt das nicht, dass dieses Verhalten der richtige Weg ist. Was am wichtigsten meiner Meinung nach ist, ist, dass dein Verhlaten ja symptomatisch für etwas sein wird, dass bei dir nicht in Ordnung ist. Was auch immer das ist. Wenn man Symptome ignoriert können sie auch irgendwann einfach so weggehen, weil dir Ursac…

Hallo Helge! Dass der Arzt so reagiert hat kann ich nicht einschätzen. Es gibt schlechte und gute Ärzte. Vielleicht hast du einfach einen schlechten erwischt. Ich kenne deine Gedanken aber. "Das bildest du dir gerade ein und du steigerst dich selbst da hinein und willst einfach keine Verantwortung übernehmen..." Der einzige Tipp, der mir dazu einfällt ist, dass du letztendlich nur vor dir selbst Rechenschaft ablegen musst. Nimm dich weiterhin ernst und versuche die Verantwortung zu übernehemen. …

Mich stört es auch sehr, dass man sich, wenn solche Erwartungen ständig wieder formuliert werden immer, genötigt fühlt sich für seinen Post zu entschuldigen. "Entschuldigung, dass das so lang geworden ist..." "Ich weiß auch nicht genau, was ich erwarte, aber..." "Danke, dass ihr euch das trotzdem durchgelesen habt..." Manchmal wird das als Rückversicherung dazugeschrieben, damit keine kritischen Kommentare kommen. Aber das liegt ja nicht daran, dass man nicht den perfekten Thread schreiben will,…

Ich hoffe dieser Kommentar ist jetzt nicht fehl am Platz wegen mangelnder eigener Therapieerfahrung, aber ich habe ein bisschen mitgelesen und der Kommentar von klirr hat mir ganz schön zu denken gegeben. Ich verstehe es so, dass du für dich selbst schon entschieden hast, dass du weiterhin eine Therapie benötigst. Du hast aber Angst, weil du Situation als unberechenbar empfindest. Die Therapie erscheint dir im Moment riskanter, als keine Therapie zu machen. Du riskierst dein jetziges Leben und d…