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Hallo, diese Diagnose habe ich auch bekommen. Neben mehreren anderen Persönlichkeitsstörungen. Es schränkt mich auch oft in meinem Leben ein, aber ich versuche auch, immer öfter Entscheidungen selbst zu treffen und selbst zu gucken, was für mich am besten ist, auch wenn anderen Leuten das nicht so passt. Sonst tue ich glaube ich im Moment nichts dagegen. Aber ich wollte dir damit auch sagen, dass du nicht allein bist. Und zu meinen Vorschreibern: Ich finde Diagnosen auch oft unsinnig. Man muss j…

Vielleicht hast du dann zwar noch den Drang dazu, aber die Möglichkeit ist dadurch ja schon etwas eingeschränkt. Kannst ja mal versuchen, ob es dich etwas ablenkt, wenn du Hörbücher hörst. Hast du das schon mal ausprobiert?

Meinst du, du würdest es schaffen, die Sachen weg zu tun? Das könnte auch schon viel helfen, weil es dann nicht mehr so einfach ist. Weil jetzt könntest du die Sachen ja quasi einfach nehmen und dich v*rl*tz*n, aber wenn die nicht mehr da sind musst du dir erstmal was überlegen.

Bist du denn in Therapie? Dann könntest du das da ansprechen. Ich habe das auch mal mit meiner Therapeutin besprochen und da ist bei mir raus gekommen, dass es immer einen Trigger gab. Auch wenn ich glücklich war und ich gar nicht gemerkt habe, dass mich etwas triggert. Leider weiß ich nicht genau, was man dagegen tun kann. Vielleicht, wenn du mal genau drauf achtest, wann der Druck kommt wenn du glücklich bist, findest du auch einen kleinen Trigger. Kannst die Momente ja auch vielleicht aufschr…

Hallo DaemonJade, das Gefühl, das du beschreibst, kenne ich nur zu gut. Ich habe zwar auch keine genaue Ahnung, warum der Drang kommt, wenn man glücklich ist, aber du bist da nicht alleine. Ich habe mir schon mal überlegt, dass es sein kann, dass z.B. ich mir nicht erlaube, glücklich zu sein oder denke, dass ich es nicht verdient habe, glücklich zu sein. Allerdings ist bei dem zweiten dann auch das Gefühl von Wut vorhanden. Vielleicht ist es auch einfach im Moment ein Gefühl, dass du nicht mehr …

Also was ich dir ganz klar sagen kann ist, dass du auf keinen Fall die Einzige bist. Und was ich dir noch sagen kann: Wenn Sachen Leute belasten oder sie Probleme haben ist das ganz und garnicht lächerlich. Also auch nicht deine. Das musst du dir immer ganz klar sagen. Bei mir fings auch so ähnlich an. Und je früher du etwas dagegen tust, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit 'gesund' zu werden und desto einfacher ist es. Du kannst ja auch mal bei den Skills gucken, ob du was findest, dass die…

Hallo das was du bescheibst, kenne ich nur zu gut. MIr wurde da beigebracht, wenn ich merke, dass ich zB dem Unterricht nicht mehr richtig folgen kann, oder merke, dass es mir zunehmend schlechter geht ein 'Spiel' zu spielen. Also das geht so, dass du dich ganz auf dich selbst und deine Umgebung konzentrierst. Du machst das innerlich. Du suchst dir 3 Sachen, die du hörst, dann 3, die du fühlst (körperlich, zB den Stuhl oder einen Windstoß oder sowas), 3, die du riechst und 3, die du siehst. Das …

Hallo ich habe deinen Post gelesen, aber leider nicht ganz verstanden, was genau du erwartest. Vielleicht wie es bei uns angefangen hat? Es wäre (zumindest für mich) hilfreich, wenn du deutlich machen könntest, was genau du dir von diesem Post erwartest, damit wir dir besser helfen und antworten können. Liebe Grüße

Hallo bist du in Therapie? Vielleicht könnte dir das helfen. Mir ging's früher auch öfters so. Nehme Antidepressiva und dadruch sind diese Anfälle von Traurigkeit etc nicht so stark. Es ist dann so, als ob dieses Loch in das man fällt, nicht so unglaublich tief ist. Was auch helfen könnte wäre, wenn du immer ein kleines Heftchen mit dir trägst, in das du dann die Situationen, in denen du diese 'Anfälle' bekommst, reinschreibst und dann später mal durchguckst, ob du vielleicht irgendwelche Auslös…

Hallo ich kenne diese Situationen auch, aber ich habe auch rausgefunden, dass ich oft nicht möchte, dass die Skills helfen. Also dass ich mich einfach v*rl*tz*n möchte. Vielleicht solltest du mal überlegen, ob es bei dir auch so ist. (Das soll alles auf keinen Fall böse gemeint sein. Tut mir leid falls das so rüber kommt) Ganz am Anfang als ich Therapie gemacht habe, sollte ich, als ich den Druck hatte mich zu v*rl*tz*n, immer so eine Liste ausfüllen, wo ich dann reinschreiben sollte, was ich ge…

Hallo erstmal möchte ich dir sagen, dass ich Respekt vor dir habe, dass du so lange 'clean' bist. Wirklich toll! Vielleicht kannst du mal bei den Skills hier im Forum schauen, ob du etwas findest, was dir vielleicht helfen kann, dich wieder mehr zu 'fühen'. Kannst auch mal ausprobieren dich beim Sport richtig auszupowern. Vielleicht hast du dann auch am nächsten Tag Muskelkater und du fühlst dich dann auch körperlich sehr. Was vielleicht auch dir hilft (was bei mir öfters klappt) immer versuchen…

Da kann ich auch nur zustimmen. Ich finde es sehr schön, dass sich die Mitglieder vom Team so viel Arbeit machen um uns/anderen zu helfen. Ich finde auch allein die Idee dieses Forums toll und dass es schon so lang besteht ist ja auch ein Zeichen, dass es Leuten hilft. Hut ab vor euch

Hallo ihr lieben. Tut mir leid, dass ich mich so lange nicht gemeldet habe und jetzt direkt wieder Hilfe brauche... Immoment gehts mir zwar eigentlich gut. Ich bin glücklich vergeben, aber diese tiefen Löcher sind immernoch da und ich fall immer hinein. Erstmal ein bisschen zur 'Vorgeschichte' damit man meine Gedanken vielleicht etwas besser nachvollziehen kann. Also ich bin im November nach meinem 3. Klinikaufenthalt entlassen worden und habe vorher bei meiner Mutter auf dem Land gewohnt. Weil …

Hei Ich habe nicht alle Beiträge dazu gelesen, aber möchte eben meine Meinung schreiben: Ich finde das garnicht schlimm. Es ist zwar nicht schön, aber du brauchst dich dafür nicht schämen, wenn du Schn*tte hast. Wenn dein Freund sagt, dass das für ihn okay ist brauchst du dir da keine Sorgen drum zu machen. Das ist doch auch nicht pervers. So denke ich zumindest. Ich find, dass S*x und die Schn*tte zwei ganz verschiedene Dinge sind. Lg

Hallo Ich habe am Anfang (vor allem bei Volleyball, weil da die Aufschläge schon ohne W*nd*n weh tun) immer lange Ärmel getragen. Aber dann habe ich halt zu meinem Sportlehrer gesagt, dass ich mich v*rl*tzt, Angst davor habe, dass die Mitschüler dann was blödes sagen und habe Angeboten, dass ich zu manchen Sportthemen Referate machen kann, oder schriftliche Arbeiten abgeben. Das ist total okay, hat er gesagt und jetzt mache ich zwischendurch mal ein Referat oder bereite eine Stunde vor. Ich find…

Auch von mir ein Herzliches Willkommen. Ich bin mir sicher, dass du dich hier sehr gut einlebst und die Leute hier sind auch alle sehr nett Liebe Grüße

Von mir auch ein herzliches Willkommen. Wenn du jemand zum reden/schreiben brauchst, bin ich da

Ja sicher Wir sind alle ganz nett. Wir wollen uns ja auch gegenseitig helfen und nicht traurig machen *zurück-umarm*

Hallo Hoffentlich lebst du dich hier gut ein. Aber da habe ich eigentlich keine Zweifel dran, weil alle hier sehr nett sind Ich habe auch ein offenes Ohr für mich. Also wenn du reden/schreiben magst kannst du mich gerne anschreiben. Auch über Icq & Skype Liebe Grüße

Hallo und herzlich willkommen. Ich bin mir auch sicher, dass du hier Hilfe und Antworten auf deine Fragen findest Liebe Grüße