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Hallo enola. Ich weiß nicht, ob mein Beitrag für dich hilfreich sein kann, aber ich möcht' einfach mal meine Gedanken dazu loswerden: Als Erstes möchte ich dir sagen: Mach dir keine Vorwürfe! Klar, leichter gesagt als getan, aber es geht. (Ich übe mich auch gerade in radikaler Akzeptanz.) Es ist passiert und du kannst es nicht mehr rückgängig machen. Du hast es fünf (!) lange Jahre ohne geschafft, und das ist wahnsinnig toll. Das ist jetzt nicht alles vorbei, "nur" weil du dich einmal wieder v*r…

Mhm, ich kenn' das nur zu gut. Einerseits möchte man sich voll in das Loch fallen lassen, ohne Rücksicht auf Andere und sich selbst, andererseits... nun, es ist nicht eben schön in dem Loch, es ist Flucht und wer würde die schon als "spaßigen Ausflug" bezeichnen? Dass du an eine Therapie denkst ist daher kein schlechtes Zeichen. Natürlich würdest du nicht darüber nachdenken, wenn es dir nicht ziemlich dreckig ginge, ja. Aber der Gedanke an Therapie ist der Wunsch nach einer Leiter aus dem Loch. …

Zitat: „@feuerlilie: keine tips zum n*rb*n verstecken natürlich braucht es mut, aber es lohnt sich.“ Ay verflucht, ich war so lange nicht mehr hier, dass ich das wohl nicht mehr so richtig auf dem Schirm hatte. Und die Editierfunktion find' ich grad auch nicht. Mist, böser Fauxpas. Na dann meld' ich's mal. Ja, du hast Recht, sicher lohnt es sich. Nur kann ich halt auch gut verstehen, wenn man noch nicht so weit ist. Natürlich will ich nicht dem Verbergen den Vorzug geben, sicher ist es immer bes…

evannas Lösung ist zwar sicher nicht schlecht, aber vielleicht doch eher was für "Fortgeschrittene" (bzw. ich geh' jetzt einfach mal von mir aus und gerade, wenn die ganze Gruppe fremd ist, hätte ich das sicher nicht gekonnt). (...) Auf Dauer ist es natürlich besser, nicht immer zu verstecken, weil es irgendwie immer Stress ist. Aber dafür muss man erstmal so weit sein und das braucht nunmal so seine Zeit. [edit: Absch nitt rausgenommen, siehe Löschregel 02. Free]

Die Lilie ist kein Ordnungsmensch. Ganz im Gegenteil. Aaaaber sie hat auch ihre lichten Momente. In einem dieser Momente beschließt sie, den Abwasch zu machen. Komplett, in einem Abwasch ( :blaues Grinsen: - ok ok, der war schlecht). Anschließend gehörte der Herd gereinigt. Ok, kein Problem. Auf einmal springt der Putzteufel aus dem Schrank und befällt sie, was zur Folge hat, dass sie mit Zahnstochern, Wattestäbchen und Chlorreiniger bewaffnet selbst die Herdknöpfe penibelst reinigt (und sie ist…

.Mein kleiner Nachwuchs in Stubentigerform. Soooo süß und flauschig und mit so einem verstrahlten Blick, wenn sie müde ist. Und wie niedlich sie meiner Hündin Augen oder Ohren reinigt. Hach... Weiterer Vorteil: Wär' sie nicht so doof, könnte ich auch endlich die Katzenausrede bringen, ohne direkt zu lügen. :blaues Grinsen:

Ich weiß es nicht auf den Tag genau, aber es sind anderthalb Jahre.

Also mir zumindest geht es sehr ähnlich, ja. Wut ist bei mir auch ein Riesenthema und richtig gut komme ich damit immer noch nicht klar, aber schon ein ganzes Stück besser. Mir ist klargeworden, dass ich Angst vor Wut habe und sie daher nicht richtig rauslassen kann. Ich mache mir aber zunehmend bewusst, dass Wut erstmal gar kein schlimmes, sondern ganz natürliches und wichtiges Gefühl ist und lasse sie zu. Wenn das in Streitsituationen aufkommt, nehme ich mir erstmal eine Auszeit, damit ich die…

Zitat: „Original von sternchen03 ebenso solltest du dir auch mal überlegen, was du an dir magst, wo deien schönen seiten sind. was kannst du besonders gut? was gefällt dir an dir??manchmal sind diese dinge sehr versteckt, aber du wirst sie finden,w enn du das willst! “ Und dann noch wichtig: Aufschreiben! Denn dann überlegt man genauer, weil man es ja irgendwie formulieren muss und außerdem hat man vielleicht den Ansporn, etwas mehr aufs Papier zu bringen als nur zwei, drei Punkte, mit denen du …

Zitat: „Original von sternchen03 Zitat: „Original von Feuerlilie Gerade das mit den Aggressionen ist ziemlich offensichtlich bei dir, da es ja auftritt, wenn du mit deinem Mann Streit hast. Auch das in der Pubertät, dass du dich v*rl*tzt hast, wenn etwas nicht so lief, wie du es wolltest, könnte man darauf zurückführen. Auch eine Möglichkeit, die auf beide Situationen passt, wäre, dass du dich hilflos und ohnmächtig gefühlt hast (worauf man teilweise auch wieder mit Aggressionen reagieren kann).…

Das mit dem Brief halte ich auch für eine gute Idee. Er kann dich nicht unterbrechen und außerdem muss er nicht sofort reagieren, was die Gefahr nimmt, dass er überemotional reagiert. Was auch wichtig ist: Die Verlustangst ist _sein Problem, nicht deins. Klar, es betrifft eure Beziehung, aber das ist etwas, womit er lernen muss, umzugehen. Es ist nicht deine Verantwortung, ihm das "auszutreiben" oder übertrieben viel Rücksicht darauf zu nehmen. Lass dich nicht einengen, denn das nimmt ihm auch d…

Ist denn das Treffen mit deiner Familie (ich nehme mal an, du feierst mit ihr?) auch ein Problem für dich oder geht es "nur" um das Weihnachtsfest an sich? Ich persönlich bin auch nicht gerade ein Fan von Friede-Freude-Eierkuchen-Getue, aber mittlerweile habe ich mir eine recht lockere Einstellung dazu angeeignet. Kurz zusammengefasst würde sie wohl "Ich lass die Leute spielen, das ist ihr Ding und betrifft mich nicht; ich mach's mir so schön wie möglich" lauten. Was mir auch hilft, ist, das Gan…

Der Arzt wird dir kaum sagen, dass es Absicht von dir war, dass dein Blutdruck und dein Puls so hoch sind. Und was die Narben angeht: hat da schon recht, es gibt solche und solche. Aber mir persönlich ist es noch nie passiert, dass mir da einer blöd kam (und ich war wirklich schon bei vielen Ärzten) - die meisten haben es ignoriert und manche haben ganz vorsichtig angetastet, ob ich darüber reden möchte und es mir auch nicht übelgenommen, wenn ich signalisiert habe, dass ich nicht reden möchte. …

Zwar hat das hier niemand falsch erläutert, aber es scheint doch etwas untergegangen zu sein: Du schadest dir auch dann mit dem Hungern, wenn du noch nicht untergewichtig bist. Du merkst ja selbst, dass du schlapp bist, deine Blutwerte sind nicht in Ordnung etc. Und das alles schadet dir nicht erst, wenn du unter einer bestimmten Gewichtsgrenze liegt, sondern schon seit du das machst und jetzt, in diesem Augenblick. Und man kann auch nicht erst an den Folgen des Hungerns sterben, wenn man halb s…

Diskussion über "normale" vs. Lightzigaretten: "Und Lightzigaretten machen nicht fett oder was?" Ich bin so weggebrochen.

.auf Weihnachten irgendwie. O.ô .darauf, C. am Freitag wiederzusehen. Hab dich so lieb, Jesus. .darauf, hoffentlich bald A. wiederzusehen. Wenn der Stress mit N. außen vor bleibt, wird das richtig schön. .auf die Klinik irgendwie. .auf die Ferien, weil mein Schatz dann mehr Zeit für mich hat. Und auf diese Zeit freue ich mich natürlich besonders. .auf meinen Burzeltag. .darauf, blond zu werden. .gerade einfach generell auf die Zukunft statt Angst davor zu haben. Sehr schönes Gefühl.

Mein Traum ist es, in der Camargue auf einem Reiterhof zu arbeiten und dadurch mein Französisch wesentlich zu verbessern. Einfach so, für ein Jahr oder so. Die Landschaft, die Sprache, die Tiere, einfach wundervoll. Außerdem träume ich davon, dass meine Ma ihren Traum erfüllen kann und dann könnte ich regelmäßig zu ihr in die Karibik oder wo auch immer sie ist fahren/fliegen und auf meinem Pferdchen reiten, das da stünde. Und ganz später einmal will ich ein schönes altes Häuschen (gerne wieder i…

Äußerlich: .meine Augen, Wimpern und Augenbrauen. .meine Nase, aber nur im Profil von rechts. .meinen Hintern. .meine Haarfarbe(n). .meine Piercings. Innerlich: .meine Qualität als verständnisvolle Zuhörerin und teilweise "Beraterin". .meinen Humor. .mein teilweise kindlich gebliebenes Gemüt. .meinen unerschütterlichen, aber selten naiven Optimismus. .meine Fähigkeit, logisch und kritisch zu denken. .meine Stärke und die Fähigkeit, in schwierigen Situationen erstmal "nüchtern" zu bleiben und zu …

.nach Ewigkeiten mal wieder die Gummibärenbande schauen und das Titellied mitsingen.

Zitat: „Original von blackscars die ursache für svv is meistens die, dass man mit seinen problemen nicht mehr klar kommt, oder (auto-)agressionen hat, die man anders nicht ausleben kann. du hast geschrieben, dass du langsam auch ohne streit, lust auf svv hast. das liegt daran, dass man sich mit der zeit daran gewöhnt. wie eine droge. deshalb wird svv auch oft als sucht angesehen. an diesem punkt scheiden sich die meinungen allerdings. ich hoffe, ich konnte dir mit diesem text ein bisschen weiter…