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Ich kann das nur unterstreichen! Und ich bin im Moment ziemlich Triggerfest.Eine absolute Frechheit sowas. Bitte passt unbedingt auf euch auf

Hallo, Für viele Menschen mit svv ist das Forum hier die erste Anlaufstelle. Sie haben demnach keine Therapieerfahrungen und noch nie von DBT gehört. Außerdem soll das Forum hier keine Therapie ersetzen und für "erste" praktische Hilfe ist das, was als Erklärung im Skillthread steht völlig ausreichend. Ich, als DBT-erfahrene, habe auch schon davor erfolgreich Skills angewendet. Spannungskurven sind hilfreich aber ohne kann man genauso gegensteuern und die Erfahrung, dass bei einer bestimmten Ans…

Hallo, Wie Morningrise bin ich für einen entsprechenden Hinweis in den Regeln.