Ich befinde mich in einem verdammten Teufelskreis. Immer wenn ich irgendetwas nicht schaffe, undiszipliniert bin oder mir persönlich nicht gut genug erscheine (und das passiert sehr oft), entwickle ich einen ungemeinen Hass gegen mich selbst. Klar, werde dann sauer, dann verzweifelt und dann schwach. Kl*nge raus, Arm her, r*tz*n.-
Dann hasse ich mich aber nur nochmehr. Weil ich mir quasi selbst bewiesen habe, dass ich schwach und undiszipliniert bin. Und immer habe ich das Gefühl, ich sei völlig gestört. Irgend wie unkommunikativ und destruktiv. Zu nichts nütze.
Bis zu nächsten Freitag muss ich meine Leistungskurse und Prüfungsfächer fürs ABI gewählt haben. Da setz ich mich auch wieder total unter Druck und habe fürchterliche Angst für den Zwei Jahren Kurssufe. Und ich sehe es auch schon kommen: Wenn ich meine LK-Wahl dann bereue, werde ich mich wieder hassen...
Ich hasse mich für so vieles was ich tue. Das ist doch nicht richtig. ABer wie werde ich das los?

Lern dich zu akzeptieren und die Verantwortung für deine Entscheidungen zu übernehmen.
Das musste ich langfristig in der Therapie lernen.