fragt euch mal, was euch heute schon positives begegnet ist.
wenn euch nichts einfällt, dann, was in der woche positives war. das schreibt dann auf. nach und nach, wenn man das jede woche wiederholt, wird die liste immer größer werden. und man sieht so, wofür es sich noch lohnt zu leben.
man lernt auf diese weise die positiven dinge zu beachten, die man sonst ignoriert, weil man auf die negativen sachen fokussiert ist.
alles liebe, sari
wenn euch nichts einfällt, dann, was in der woche positives war. das schreibt dann auf. nach und nach, wenn man das jede woche wiederholt, wird die liste immer größer werden. und man sieht so, wofür es sich noch lohnt zu leben.
man lernt auf diese weise die positiven dinge zu beachten, die man sonst ignoriert, weil man auf die negativen sachen fokussiert ist.
alles liebe, sari