hey ihrs...
ich muss mal was loswerden, vielleicht habt ihr irgendwelche tipps, wie ihr damit umgeht, oder ob man da irgendwas machen kann...?
ich hab seit einigen wochen wieder so extreme stimmungsschwankungen, dass ich mich selbst nicht mehr ertrage...
das sind immer so phasen, manchmal geht alles einigermaßen, im moment hab ich sozusagen einen lebensabschnitt beendet (abschluss), zieh bald in ne andre stadt, ich denke dass das vielleicht der auslöser ist, dass alles, alles schlimmer wird...
ich bin so depressiv, ich komm vom sofa nicht hoch, kann mich kaum zum telefon bewegen, im nächsten moment bin ich so tierisch aggressiv, schmeiß mit sachen um mich, schrei rum, und meistens kriegt meine beste freundin das ab...
immer wegen den totalen kleinigkeiten! wie dass sie mir ein buch leihen wollte und hats mir nich gleich gegeben, ich war sooooooo stinkwütend darüber, dass ich schwuppsdiwupps erstmal den kontakt abgebrochen hab, nich mehr mit ihr reden wollte, sie geistig halb schon aus meinem leben gestrichen hab...
hinterher tuts mir dann so leid, das alles, ich weiß auch meistens dass das total blödsinnig ist was ich tue, aber ich KANN einfach nicht anders!!!
sie "verzeiht" mir eigentlich fast alles, da sie weiß, wie's mir geht, auch über borderline haben wir mehrmals gesprochen und in lichten momenten hab ich versucht, ihr das zu erklären, sie gibt sich solche mühe und hat so ne geduld...
da kommen dann meine scheiß verlustängste hoch und ich krieg panik, ich könnte sie verlieren, weil ihr das sicher alles irgendwann zu viel wird...?
ich weiß echt nich weiter, und ich kann einfach absolut nichts dagegen tun....!
wenn ihr das kennt oder euch irgendwas mehr oder weniger hilfreiches einfällt....??
liebe grüßlies, *Lilye*
ich muss mal was loswerden, vielleicht habt ihr irgendwelche tipps, wie ihr damit umgeht, oder ob man da irgendwas machen kann...?
ich hab seit einigen wochen wieder so extreme stimmungsschwankungen, dass ich mich selbst nicht mehr ertrage...
das sind immer so phasen, manchmal geht alles einigermaßen, im moment hab ich sozusagen einen lebensabschnitt beendet (abschluss), zieh bald in ne andre stadt, ich denke dass das vielleicht der auslöser ist, dass alles, alles schlimmer wird...
ich bin so depressiv, ich komm vom sofa nicht hoch, kann mich kaum zum telefon bewegen, im nächsten moment bin ich so tierisch aggressiv, schmeiß mit sachen um mich, schrei rum, und meistens kriegt meine beste freundin das ab...
immer wegen den totalen kleinigkeiten! wie dass sie mir ein buch leihen wollte und hats mir nich gleich gegeben, ich war sooooooo stinkwütend darüber, dass ich schwuppsdiwupps erstmal den kontakt abgebrochen hab, nich mehr mit ihr reden wollte, sie geistig halb schon aus meinem leben gestrichen hab...
hinterher tuts mir dann so leid, das alles, ich weiß auch meistens dass das total blödsinnig ist was ich tue, aber ich KANN einfach nicht anders!!!
sie "verzeiht" mir eigentlich fast alles, da sie weiß, wie's mir geht, auch über borderline haben wir mehrmals gesprochen und in lichten momenten hab ich versucht, ihr das zu erklären, sie gibt sich solche mühe und hat so ne geduld...
da kommen dann meine scheiß verlustängste hoch und ich krieg panik, ich könnte sie verlieren, weil ihr das sicher alles irgendwann zu viel wird...?
ich weiß echt nich weiter, und ich kann einfach absolut nichts dagegen tun....!
wenn ihr das kennt oder euch irgendwas mehr oder weniger hilfreiches einfällt....??
liebe grüßlies, *Lilye*
- wirf den Helden in deiner Seele nicht weg -
[F. Nietzsche - Also sprach Zarathustra]