hey ihr
vielleicht wissen es einige, aber jedenfalls bin ich im moment in der klinik. obwohl ich schon seit acht wochen hier bin, verletze ich mich immer noch gelegentlich. vor drei tagen der letzte rückfall.
ich hatte dann am anderen tag ein gespräch mit meiner thera und irgendwie kamen wir darauf, dass es mir nicht an kraft fehlt um aufzuhören. ich hab einen notfallkoffer und skillsliste die sehr gut funktionieren, wenn ich sie nur anwenden wollte . wir haben dann überlegt warum es trotzdem noch immer geschieht. und nun weiss ich es. es ist ganz simpel. ich hab mich nicht hundertprozentig dagegen entschieden. da war noch immer ein teil in mir drinn, der sagte, komm schon, tu es, du darfst es dir erlauben...
als mir das klar wurde, wie simpel es eigentlich ist (was nicht heissen soll, dass es einfach sein wird) hab ich mir gedacht, also wenn das bloss an der motivation scheitert, dann kann ich da was ändern. und ich habe den entscheid getroffen! ich tus nicht mehr. nie mehr. es wird ein harter kampf, doch ich weiss, dass ich dem druck standhalten kann, wenn ich es nur will. das wollen ist das problem.
ich werde mich jedesmal wieder dagegen entscheiden müssen. mal für mal, tag für tag. ich werde dieser teil, der es noch immer will zum schweigen bringen.
ich werde das schaffen!!!
so, das musste jetzt einfach mal raus
glg darja
vielleicht wissen es einige, aber jedenfalls bin ich im moment in der klinik. obwohl ich schon seit acht wochen hier bin, verletze ich mich immer noch gelegentlich. vor drei tagen der letzte rückfall.
ich hatte dann am anderen tag ein gespräch mit meiner thera und irgendwie kamen wir darauf, dass es mir nicht an kraft fehlt um aufzuhören. ich hab einen notfallkoffer und skillsliste die sehr gut funktionieren, wenn ich sie nur anwenden wollte . wir haben dann überlegt warum es trotzdem noch immer geschieht. und nun weiss ich es. es ist ganz simpel. ich hab mich nicht hundertprozentig dagegen entschieden. da war noch immer ein teil in mir drinn, der sagte, komm schon, tu es, du darfst es dir erlauben...
als mir das klar wurde, wie simpel es eigentlich ist (was nicht heissen soll, dass es einfach sein wird) hab ich mir gedacht, also wenn das bloss an der motivation scheitert, dann kann ich da was ändern. und ich habe den entscheid getroffen! ich tus nicht mehr. nie mehr. es wird ein harter kampf, doch ich weiss, dass ich dem druck standhalten kann, wenn ich es nur will. das wollen ist das problem.
ich werde mich jedesmal wieder dagegen entscheiden müssen. mal für mal, tag für tag. ich werde dieser teil, der es noch immer will zum schweigen bringen.
ich werde das schaffen!!!
so, das musste jetzt einfach mal raus
glg darja