Hallo zusammen! Ich habe in den vergangenen 2-3 Jahren relativ viel mit meiner Familie durchgemacht. Nun bin ich seit etwas mehr als einem halben Jahr auch in Therapie. Bis jetzt haben wir eigentlich wenig von diesen Erlebnissen gesprochen. Mehrheitlich gings darum, dass es mir generell sch... geht und ich mich mit diesem und jenem Problem rumplage...

Nun haben wir gestern über meine Erlebnisse geredet. Sie hat gesagt, sie wolle nun eine Traumatherapie mit mir machen. Dazu musste ich mich zuerst in Situationen hineinversetzen, in welchen ich mich wohl fühlte, um 'gute' Gefühle zu sammeln, um danach diese 'Bilder' aus dieser Zeit angehen zu können.

Nun wollte ich fragen, ob hier jemand mit der Traumatherapie Erfahrungen hat. Ich möchte gerne wissen, was da so passiert und wie lange diese so in etwa dauert.

Danke fürs Lesen! deep-tears

hallo mel! Danke für deinen Beitrag! Nun, ich bin relativ neu hier und kenne mich noch nicht so aus.. wenn ich auf meine pn-box klicke, zeigt der Posteingang 0 Nachrichten an...

*etwas verwirrt bin

sorry, hat sich erübrigt. Post ist angekommen!