Also hier erstma n dickes lob! dass man sich hier so um dieses Thema informieren kann! und dazu noch ne Community hat!
was mich aber stört, dass "zu wenig schlaf" auch als Form von SVV aufgezählt ist!
oder wie meint ihr des? weil des kann man so oder so sehen....
1. man kann einfach net schlafen
2. man is beschäftigt mit andren dingen die einem spass machen und deshalb man weniger schlaf hat
3. man absichtlich aufbleibt um so wenig schlaf zu bekommen! (aber des scafft man ja eigentlich net... denn irgendwann holt man sich den schlaf nach... -meine meinung-!)
und das find ich nich wirklich alternativen...
1.# Wenn der Drang dennoch nicht weniger wird, erlaube Dir das SVV, aber bestimme woher wie weit und versuche die Grenze nicht zu überschreiten.
(des mit der grenze is nämlich so ne sache... einige können das nicht! und andere meinen dann des is nich genug... besonders wenn welche unzufrieden mit sich selbst sind(oder andre gründe) dann sagen sie sich des reicht net oder des is dann einfach ein zu befriedigendes gefühl! oder so)
2. # Sage Dir, dass Du Dich in 15 Minuten immer noch verletzten kannst. Versuche nach den 15 Minuten, ob du es nochmal 15 Minuten aushälst.
(klar bekommt man dann ein freudengefühl dass man es 15 min net gemacht hat aber ich bin der ansicht, dass des dann nur aufgeschoben wird! denn irgendwann sagen se sich "ob ichs jetzt mach oder in 2 stunden is doch egal..")
aus den gründen die ich genannt habe finde ich, dass es nich wirklich alternativen sind!! die erste gar nicht, und die zweite nur eine vorrübergehende!
ich bin zwar kein betroffener! aber ein angehöriger! befasse mich aber trotzdem damit! also werdet ihr noch einige posts von mir lesen^^ denk ich ;D
P.S. wenn ich irgendwas falsch geamcht habe oder so! tuts mir leid! obwohl sowas jja hier hingehört....
greez big b
was mich aber stört, dass "zu wenig schlaf" auch als Form von SVV aufgezählt ist!
oder wie meint ihr des? weil des kann man so oder so sehen....
1. man kann einfach net schlafen
2. man is beschäftigt mit andren dingen die einem spass machen und deshalb man weniger schlaf hat
3. man absichtlich aufbleibt um so wenig schlaf zu bekommen! (aber des scafft man ja eigentlich net... denn irgendwann holt man sich den schlaf nach... -meine meinung-!)
und das find ich nich wirklich alternativen...
1.# Wenn der Drang dennoch nicht weniger wird, erlaube Dir das SVV, aber bestimme woher wie weit und versuche die Grenze nicht zu überschreiten.
(des mit der grenze is nämlich so ne sache... einige können das nicht! und andere meinen dann des is nich genug... besonders wenn welche unzufrieden mit sich selbst sind(oder andre gründe) dann sagen sie sich des reicht net oder des is dann einfach ein zu befriedigendes gefühl! oder so)
2. # Sage Dir, dass Du Dich in 15 Minuten immer noch verletzten kannst. Versuche nach den 15 Minuten, ob du es nochmal 15 Minuten aushälst.
(klar bekommt man dann ein freudengefühl dass man es 15 min net gemacht hat aber ich bin der ansicht, dass des dann nur aufgeschoben wird! denn irgendwann sagen se sich "ob ichs jetzt mach oder in 2 stunden is doch egal..")
aus den gründen die ich genannt habe finde ich, dass es nich wirklich alternativen sind!! die erste gar nicht, und die zweite nur eine vorrübergehende!
ich bin zwar kein betroffener! aber ein angehöriger! befasse mich aber trotzdem damit! also werdet ihr noch einige posts von mir lesen^^ denk ich ;D
P.S. wenn ich irgendwas falsch geamcht habe oder so! tuts mir leid! obwohl sowas jja hier hingehört....
greez big b