ZURÜCK-ins-Leben-Programm

ein paar dinge ausgewechselt...

- stabilität + gelassenheit
- medis + homöopatischen tee (2 l. am tag *würg*)
- internet + schreiben

3 Dinge für heute:

1. Die vorbereiteten Formulare ins Institut schleppen
   
2. Das Seminar halbwegs aufmerksam absitzen
   
3. Die Wohnung aufräumen, Flaschen beseitigen, abwaschen und durchfegen
   [/list=1]
   Vielleicht bekomme ich ja heute besuch, es sollte eine Postkarte im Postkasten liegen, hoffe ich zumindest. Wenn die Technik ausfällt, muss man eben auf Basiskommunikationsmittel ausweichen - haben nur den Nachteil, dass vllt erst morgen in meinem Postkasten liegt "Bin Freitag um xh am Bahnhof". Hm,... spannend.

. zum kunst-lk nachher
. klassenschild fertig malen
. gips-kerzenhalter fertig anmalen
. serie beenden
. bei der arbeit absagen
. heut nachmittag erste weihnachtsgeschenke einkaufen

*nachher Weihnachtsplätzchen backen
*mit ner Decke auf Sofa kuscheln und stundenlang lesen
*Tagebuch schreiben
*lernen

- endlich mal wieder chillen
- unserem niedlichen Fliesenleger beim fliesen zugucken
- nachher vllt mit meinem baby telen
- mit mama labern^^
- vllt heute abend in kino

-ausschlafen
-mich mit meinen Hasen beschäftigen
-mim Chrisi über alles reden und ihm meine letzte Kl*ng* geben
-vermutlich früh ins Bett gehn und auf Sonntag nochmal viel schlafen

Morgen:

+ früh aufstehen
+ Essen gehen
+ N. treffen

3 Dinge für morgen:

1. Projekt "Lernen mit System" in Angriff nehmen (Also: Latein)
   
2. um 15h zur Referatsausarbeitung fahren und alles ganz toll machen und können
   
3. Philosophie in das dafür angelegte Buch übertragen und nächste Woche verdammtnochmal wieder hingehen!
   [/list=1]

morgen:

. arbeiten
. gips-kerzenständer fertig anmalen
. die verdammte serie beenden ...
. aufräumen!!
. küche und bad sauber machen, bevor mama wiederkommt
. eine leinwand _für mich_ gestalten
. abends zur besten

am montag wieder zur ministunde gehen...
versuchen mit jemanden zureden und den tag geniesen

Heute:

+noch ein wenig lernen
+Pizza zu Ende backen
+ die Stunden so langsam wie möglich vergehen lassen
+zurück fahren

für heute:

#mich jetzt nicht selbst scheiße finden deshalb...
#trotz der schmerzen keine tabletten fressen...
#gleich mit frau r. reden und hoffen, dass mein vertrauen (oder sowas ähnliches) bei ihr nicht an der falschen adresse ist.


für morgen:

#hoffentlich eine abend-ablenkung, ansonsten schlafen.
#erfolg genießen.

allgemein für den rest der woche:

#bewußt machen, dass ich bald zwei wochen zeit für mich hab.
#'gutschrift' für noch ein mal anrufen.
#weiterhin tee trinken und module weiter beachten

ich schon wieder... ka, das hilft mir zz ein bisschen die orientierung zu waren.

heute:

#gleich zumindest ne fertigsuppe machen, seit gestern wirds zwar schwieriger mit dem essen, elende ständige übelkeit, aber sonst klappt mir gleich der kreislauf weg.
#versuchen, dem sportunterricht im fitnessstudio was positives abzugewinnen
#die nacht entsprechend der gestrigen für mich nutzen

morgen:

#spanischnachhilfe hinter mich bringen
#koffer packen und mal wieder den kram hier auswechseln
#fear and loathing in philo zuendegucken
#autobahn
#thera mit mutter
#versuchen kurz allein mit thera zu reden
#mit mutter essen gehen - notfalls halt nur salat
#schönen abend mit hund, spät zurückfahren

samstag:

#klausur schreiben
#zurück nachhause
#einkaufen
#schönes heißes bad *hiernurduschehab*
#abends subrosa

*___ heute:
- nicht vor schluss aus der ausbildung abhauen
- plan erstellen, um eine übersicht über konsumverhalten, abstürzer etc zu bekommen
- gleich rt schließen und mich am unterricht beteiligen

*___ freitag:
- mich zusammenreißen und arzttermine erledigen
- nachmittags ausreiten

*___ samstag:
- plätzchen backen mit muttern
- wohnung putzen
- nochmal mit dem pferdchen ins gelände

*___ sonntag:
- endlich den brief an a. schreiben


generell: nicht trinken!

heute:
maturareisefilm fertig machen
duschen
fernsehen
früh und nüchtern schlafen gehen

morgen:
deutsch referat
fahrstunde (werd für die prüfung angemeldet, yeah)
THEATER
geschichte lernen
maturareiseabend (ich werd ihr nicht die meinung sagen und ich werd nicht mehr als zwei gläser wein trinken)

samstag:
ausschlafen
geschichte und mathe lernen
gemütlicher tag

Generell : Dieses Jahr rumkriegen, 2 Wochen Clean vom XXX bleiben (hab mir wieder ne kleine psychische Sucht gefangen obwohl ich den konsum auf alle 2-3 wochen mal ausgestreckt habe, tja Teufelszeug, so isses halt, gibt schlimmeres und ich bins ja selber schuld aber von nem richtigen Entzug isses meilenweit entfernt, also auchnicht so schlimm... wenn ich daran zurückdenke wie das im Oktober war.... oohoohohooo.... )

FR: Röntgentermin beim Doc absagen, Zur Apo und div. Klinische Utensillien nachbestellen, Knöllchen bezahlen, Telefonrechnung bezahlen, überlegen was ich am WE mache
SA: Keine Ahnung (ich denke mal ich geh Geschenke kaufen, sonst krieg ich nochn Geldproblem Mitte des Monats, ich kenne mich doch.... *g* )
SO: Keine Ahnung

Morgen:

* mit Steffi zusammen sein, weggehen, Pics machen, Gothika schaun
* Cavalletti Stunde beim Chef
* Filou
* Chill Tag in der Schule
* U bahn meeting in der Früh mit ihm und dannach mit Maus
* Friseurtermin




Generell:
* clean bleiben
* vorbereiten auf den Fall, in weniger als 2 Wochen

+ Englisch-Buch lesen
+ Spanisch lernen
+ gleich sofort duschen und danach Brötchen holen
+ nicht soviel am Pc sitzen

für heute:
~ein bisschen aufräumen
~sozialwissenschaften lernen
~so gegen 13 uhr mit meinen mädels treffen und übern weihnachtsmarkt gehn *freu*
~ heut abend erstmal mit nen paar freunden party machen; diesma ohne mich wie gestern total zu besaufen^^

3 Dinge für heute:

1. Achtsam sein und so: vernünftig (!) essen, nichts dummes anstellen
   
2. in die Stadt gehen oder irgendwas anderes tun, was mich heuter 1mal vor die Tür bringt
   
3. viel Tee trinken, ausruhen, gesund werden.
   [/list=1]