Aloha meine Lieben!
Soch, nachdem ich am Donnerstag nach dem T*d meines geliebten Hundes einen -für mich- extremen Rückfall hatte und in ein ziemlich tiefes Loch gefallen bin, habe ich mir übers Wochenende so meine Gedanken gemacht.
Und bin zu dem Entschluss gekommen, dass ich (mal wieder... >.<) etwas ändern muss. --> Ich.
Ich wollte eigentlich schon länger mal eine kleine Diät einlegen...
Nur so 6-7 kg und gut. Nur für mich, damit ich mich wieder mehr mag.
Ich bin viel zu selbstkritisch und dies ist unter anderem auch ein Grund, weshalb ich immer wieder mir weh tue...
Jetzt frage ich mich, ob es mir vllt etwas bringen würde, wenn ich genau an diesem Körper, den ich nicht mag, etwas ändern würde, ob es mir dann leichter fallen könnte, das schn**d*n zu lassen.
Nun wollte ich zum einen Fragen, ob ihr vllt auch schon so Ideen hattet und ob es geklappt hat.
Hat jemand diese Erfahrung gemacht und es hat geklappt oder ist gescheitert?
Ich würde mich sehr über Antworten freuen.
Soch, nachdem ich am Donnerstag nach dem T*d meines geliebten Hundes einen -für mich- extremen Rückfall hatte und in ein ziemlich tiefes Loch gefallen bin, habe ich mir übers Wochenende so meine Gedanken gemacht.
Und bin zu dem Entschluss gekommen, dass ich (mal wieder... >.<) etwas ändern muss. --> Ich.
Ich wollte eigentlich schon länger mal eine kleine Diät einlegen...
Nur so 6-7 kg und gut. Nur für mich, damit ich mich wieder mehr mag.
Ich bin viel zu selbstkritisch und dies ist unter anderem auch ein Grund, weshalb ich immer wieder mir weh tue...
Jetzt frage ich mich, ob es mir vllt etwas bringen würde, wenn ich genau an diesem Körper, den ich nicht mag, etwas ändern würde, ob es mir dann leichter fallen könnte, das schn**d*n zu lassen.
Nun wollte ich zum einen Fragen, ob ihr vllt auch schon so Ideen hattet und ob es geklappt hat.
Hat jemand diese Erfahrung gemacht und es hat geklappt oder ist gescheitert?
Ich würde mich sehr über Antworten freuen.