wisst ihr was für ein unterschied zwischen dissoziation und derealisation ist? ich hab nämlich in nem buch gelesen dass dissoziationen "nur eingebildet sind"
meine therapeutin hat auch immer gemeint dass ich dissoziiere ich habs aber dann immer nur "komisches gefühl" genannt, weil ich mit dem wort dissoziation einfach nicht klar komme. wenn ich nämlich "dissoziiere fühle ich mich so als wäre ich nicht in meinem körper, mein körper macht etwas und ich seh dabei zu, kann mich nicht oder nur mit viel kraft konzentrieren, bekomme herzklopfen, nasse hände was ich aber irgendwie auch nciht wirklich spüre und in der zeit in der das so ist, habe ich angst dass ich die kontrolle über mich verliere und mir oder jemandem anderen was antue...
was ist das dann eurer meinung nach??