Hallo erstmal!!!
Die Frage die ich habe beschaeftigt mich schon eine halbe ewigkeit...
Ich habe in meiner Kindheit mehrere Traumatas erleben muessen.Ich habe bisher auch schon einige Therapien hinter mir unter anderem eine Traumatherapie...die Therapie hat mir sehr wenig gebracht.Die letzte Therapie war sehr erfolgreich...ich habe so langsam ein Gefuehl fuer mein Leben gefunden und kann es im Moment auch unbeschwert geniessen...
Das was mih aber taeglich beschaeftig ist wann es an der Zeit ist die erlebten Dinge zu bearbeiten...bisher wurde immer das hier und jetzt bearbeitet und musste mir immer anhoeren das es jetzt noch nicht ander Zeit ist...
Derzeit mache ich eine medizinische Rehabilitation fuer psychisch erkrankte und dort lerne ich wieder zu arbeiten...es laeuft ganz gut eigentlich wenn ich nicht immer die erlebten Dinge im Kopf haette...ich kann sie nicht abschalten,sie sind immer da.Ich versuche dien Gedanken keine aufmerksamkeit zu schenken es klappt soweit ganz gut aber wenn ich in eine Situation gerate was mich daran erinnert geht es mir nicht so gut!!!Zumal ich abwehrmechanismen entwikelt habe die im Handeln nicht richtig sind...
Ich habe einfach angst das ich jetzt mein leben im Griff bekomme und dann irgendwann wieder so aus der Bahn geworfen werde das ich wieder so richtig abstuerzen koennte...ich weiss nicht mehr wie sich das anfuehlt und bin froh das nicht mehr erleben muss.
Meine Therapeutin sagt das es aber irgendwann kommen wird das ich das erlebet verarbeiten muss...die Frage ist nur wann!?
Ich habe bisher soviel mit meiner Erkrankung erlebt und bin froh das ich es hinter mir habe...
Ich trau mich garnicht mit meiner Therapeutin darueber zu reden weil sie immer sagt das es nicht an der Zeit ist...ich glaube das sie einfach nur angst haben das ich wieder abstuerzen koennte und sie wissen was das heisst,naemlich wieder ganz von vorn anfangen...
Vielleicht sollte ich mich damit abfinden...NEIN...das geht nicht...ich moechte ja wieder ein normales Leben fueren und nicht von meiner Erkrankung gezeichnet sein...
Vielleicht kann mir jemand sagen was ich machen kann.
Danke im voraus...
Mfg
dIe NaDiNe
Die Frage die ich habe beschaeftigt mich schon eine halbe ewigkeit...
Ich habe in meiner Kindheit mehrere Traumatas erleben muessen.Ich habe bisher auch schon einige Therapien hinter mir unter anderem eine Traumatherapie...die Therapie hat mir sehr wenig gebracht.Die letzte Therapie war sehr erfolgreich...ich habe so langsam ein Gefuehl fuer mein Leben gefunden und kann es im Moment auch unbeschwert geniessen...
Das was mih aber taeglich beschaeftig ist wann es an der Zeit ist die erlebten Dinge zu bearbeiten...bisher wurde immer das hier und jetzt bearbeitet und musste mir immer anhoeren das es jetzt noch nicht ander Zeit ist...
Derzeit mache ich eine medizinische Rehabilitation fuer psychisch erkrankte und dort lerne ich wieder zu arbeiten...es laeuft ganz gut eigentlich wenn ich nicht immer die erlebten Dinge im Kopf haette...ich kann sie nicht abschalten,sie sind immer da.Ich versuche dien Gedanken keine aufmerksamkeit zu schenken es klappt soweit ganz gut aber wenn ich in eine Situation gerate was mich daran erinnert geht es mir nicht so gut!!!Zumal ich abwehrmechanismen entwikelt habe die im Handeln nicht richtig sind...
Ich habe einfach angst das ich jetzt mein leben im Griff bekomme und dann irgendwann wieder so aus der Bahn geworfen werde das ich wieder so richtig abstuerzen koennte...ich weiss nicht mehr wie sich das anfuehlt und bin froh das nicht mehr erleben muss.
Meine Therapeutin sagt das es aber irgendwann kommen wird das ich das erlebet verarbeiten muss...die Frage ist nur wann!?
Ich habe bisher soviel mit meiner Erkrankung erlebt und bin froh das ich es hinter mir habe...
Ich trau mich garnicht mit meiner Therapeutin darueber zu reden weil sie immer sagt das es nicht an der Zeit ist...ich glaube das sie einfach nur angst haben das ich wieder abstuerzen koennte und sie wissen was das heisst,naemlich wieder ganz von vorn anfangen...
Vielleicht sollte ich mich damit abfinden...NEIN...das geht nicht...ich moechte ja wieder ein normales Leben fueren und nicht von meiner Erkrankung gezeichnet sein...
Vielleicht kann mir jemand sagen was ich machen kann.
Danke im voraus...
Mfg
dIe NaDiNe