Also mein Essverhalten ist so garnicht gesund....Es gibt Tage da esse ich nichts und das sehr bewusst, weil ich einfach die Kontolle brauche über irgendeine Sache. Man kann auch sagen es ein ist R*tzersazt, denn wenn man über einen längeren Zeitraum nichs ist spüre ich mich langsam wieder selber, ja ich fühle mich sogar gut, denn ich weiß das es meinem Körper nicht gut tut. Eigentlich ist es für mich auch eine Art Selbstzerstörung. Und es gibt Zeiten da esse ich nicht sondern fresse. Ich fresse soviel das es mir schlecht wird....
Es gibt selten Zeiten , wo ich normal esse! Ich hatte mal starkes Übergewicht, mittlerweile würde ich sagen das ich nicht dick sondern relativ gut gebaut bin, aber damals habe ich eine Ernährungsumstellung gemacht und das lief sonderlich gut, nur fällt es mir schwer wieder in dieses gesunde abnehmen hinein zu kommen.
Wollte ich mal erwähnt haben Lg Virgi
Es gibt selten Zeiten , wo ich normal esse! Ich hatte mal starkes Übergewicht, mittlerweile würde ich sagen das ich nicht dick sondern relativ gut gebaut bin, aber damals habe ich eine Ernährungsumstellung gemacht und das lief sonderlich gut, nur fällt es mir schwer wieder in dieses gesunde abnehmen hinein zu kommen.
Wollte ich mal erwähnt haben Lg Virgi
Du kannst dem Leben nicht mehr Tage geben - aber dem Tag mehr Leben..