_hey.
Also ich hab seit ein paar Monaten oftmals das Gefühl, ersticken zu müssen. Gut das Gefühl an sich ist schon seit Jahren da. Aber es tritt eben seit geraumer Zeit so stark auf, dass ich bald durchdrehe deswegen.
Egal ob es jetzt aus Angst ist oder weil ich nicht weinen kann und sich deshalb wohl alles innerlich anstaut. Ich kriege Atemnot und dann sind da ganz komische Schmerzen in der Herzgegend.
Und dann trinke ich von Tag zu Tag weniger, weil ich irgendwie Angst und Ekel vor dem Hinunterschlucken habe. Auch beim Zähne putzen - das Ausspülen und so - der reine Horror mittlerweile.
Und dann reagiere ich auf Gerüche und so total empfindlich mit Brechreiz.
So kann das echt nicht weiter gehen. ich meine, ich hab das wie gesagt schon sehr lange. Aber so stark wie in letzter Zeit war es eben all die Jahre nicht und es belastet mich doch sehr.
Es ist einfach, als hätte mir jemand innerlich nen Riegel vorgeschoben_
Kennt ihr ähnliches?
Und wisst ihr vielleicht nen Rat?
Liebe Grüße, eure maybe_LoSt
Also ich hab seit ein paar Monaten oftmals das Gefühl, ersticken zu müssen. Gut das Gefühl an sich ist schon seit Jahren da. Aber es tritt eben seit geraumer Zeit so stark auf, dass ich bald durchdrehe deswegen.
Egal ob es jetzt aus Angst ist oder weil ich nicht weinen kann und sich deshalb wohl alles innerlich anstaut. Ich kriege Atemnot und dann sind da ganz komische Schmerzen in der Herzgegend.
Und dann trinke ich von Tag zu Tag weniger, weil ich irgendwie Angst und Ekel vor dem Hinunterschlucken habe. Auch beim Zähne putzen - das Ausspülen und so - der reine Horror mittlerweile.
Und dann reagiere ich auf Gerüche und so total empfindlich mit Brechreiz.
So kann das echt nicht weiter gehen. ich meine, ich hab das wie gesagt schon sehr lange. Aber so stark wie in letzter Zeit war es eben all die Jahre nicht und es belastet mich doch sehr.
Es ist einfach, als hätte mir jemand innerlich nen Riegel vorgeschoben_
Kennt ihr ähnliches?
Und wisst ihr vielleicht nen Rat?
Liebe Grüße, eure maybe_LoSt
Ich verletze mein Äußeres, um in Wirklichkeit mein Innerstes zu töten.
Dabei bin ich seelisch doch längst tot,
es ist nur mein Körper, der es noch nicht verstanden hat.
Haltet die Welt an - ich will aussteigen!
Der Körper ist das Schlachtfeld der Gefühle...
Dabei bin ich seelisch doch längst tot,
es ist nur mein Körper, der es noch nicht verstanden hat.
Haltet die Welt an - ich will aussteigen!
Der Körper ist das Schlachtfeld der Gefühle...
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