Meine Therapeutin hat das letzte Mal gemeint, dass ich, vor allem wenn ich alleine bin, und so großen Drang hab zu (fr)essen, dass ich mich ablenken soll.. Mit zeichnen, Gedichte schreiben, usw. Damit ich wieder die kreativen Dinge mache, die ich früher so gern und oft gemacht hab.. Momentan klappt das zwar noch nich so, aber ich such mir schöne Gedichte ausm Inet raus. Das lenkt mich auch wirklich ab... Aber.. eigentlich bringt das doch nix.
In der Küche stapelt sich das Geschirr... Die Wäsche muss gewaschen werden. Haustiere saubergemacht... Ich muss auch noch zum Arzt und noch andere Dinge erledigen... Aber ich sitze hier in meinem Zimmer und lenke mich ab, damit ich nicht esse... Wenn ich jetzt runter geh und die Küche betrete, dann kann ich am Essen nicht vorbeilaufen.. Und wenn ich in den Keller zur Waschmaschine geh, kann ich an der Kühltruhe mit dem Eis nicht vorbeilaufen... So sitz ich weiter hier und krieg nachher Ärger von meiner Mutter, dass ich nix, aber auch rein garnix gemacht hab. =/
Dann bringt das ganze Ablenken nix... Weil wenn ich dann Ärger krieg und meine Mutter wieder enttäuscht von mir is, gehts mir noch schlechter.. Drang zu essen wir noch stärker und irgendwann halt ichs dann doch nich mehr aus und fresse wieder. -.- .... und dann wieder kotzen, wieder fressen, wieder kotzen... ich hasse diesen Teufelskreis. =/
Weiß nich was ich tun soll....
Und diese Antriebslosigkeit, die das alles noch verstärkt nervt mich... Ich bin echt einfach viel zu faul und denk mir so dumme Ausreden wie Drang zu Essen, Eisenmangel, usw. aus, damit ich nix arbeite.
In der Küche stapelt sich das Geschirr... Die Wäsche muss gewaschen werden. Haustiere saubergemacht... Ich muss auch noch zum Arzt und noch andere Dinge erledigen... Aber ich sitze hier in meinem Zimmer und lenke mich ab, damit ich nicht esse... Wenn ich jetzt runter geh und die Küche betrete, dann kann ich am Essen nicht vorbeilaufen.. Und wenn ich in den Keller zur Waschmaschine geh, kann ich an der Kühltruhe mit dem Eis nicht vorbeilaufen... So sitz ich weiter hier und krieg nachher Ärger von meiner Mutter, dass ich nix, aber auch rein garnix gemacht hab. =/
Dann bringt das ganze Ablenken nix... Weil wenn ich dann Ärger krieg und meine Mutter wieder enttäuscht von mir is, gehts mir noch schlechter.. Drang zu essen wir noch stärker und irgendwann halt ichs dann doch nich mehr aus und fresse wieder. -.- .... und dann wieder kotzen, wieder fressen, wieder kotzen... ich hasse diesen Teufelskreis. =/
Weiß nich was ich tun soll....
Und diese Antriebslosigkeit, die das alles noch verstärkt nervt mich... Ich bin echt einfach viel zu faul und denk mir so dumme Ausreden wie Drang zu Essen, Eisenmangel, usw. aus, damit ich nix arbeite.