hallo,
also ich hab da mal ne komische Frage: wie fingen die ES bei euch an? Ich bin dünn und weiß das auch, dennoch habe ich während einer stationären Therapie zugenommen und das möchte ich auch wieder abnehmen. Mein Weg dahin ist sicher ungesund, das weiß ich auch. Ich esse kaum und wenn ich mir doch mal etwas gönne, behalte ich es nicht unbedingt bei mir.
Laut Therapeutin habe ich nicht unbedingt ES, nehme meinen Körper aber falsch wahr, was ein erstes ANzeichen ist, dass ich unbedingt aufpassen muss. Ich glaube, dass ich das alles unter Kontrolle habe. Es ist kein guter Weg, aber ich habe seit Jahren ein Gewicht (Untergewicht laut BMI Tabelle), das ich halten bzw wieder erreichen will. Und ich bin auch nie abgerutscht. Dann ist Schluss und mehr nehme ich dann nicht ab. Ich denke daher, dass mein Weg nicht vernünftig, aber akzeptabel ist. Dennoch begleitet mich die Angst, dass so wohl jeder mal gedacht hat, der jetzt ES hat. Außerdem ist halt das dumme, dass ich diesen gefährlichen Weg jetzt beschreite, wo es mir ziehmlich schlecht geht.
Ich werde sobald es meine KK genehmigt eine ambulante Anschlusstherapie machen und das dort auch thematisieren. Dennoch könnt ihr mir bis dahin vielleicht mit erfahrungen oder Tipps zur Seite stehen!?
Danke
also ich hab da mal ne komische Frage: wie fingen die ES bei euch an? Ich bin dünn und weiß das auch, dennoch habe ich während einer stationären Therapie zugenommen und das möchte ich auch wieder abnehmen. Mein Weg dahin ist sicher ungesund, das weiß ich auch. Ich esse kaum und wenn ich mir doch mal etwas gönne, behalte ich es nicht unbedingt bei mir.
Laut Therapeutin habe ich nicht unbedingt ES, nehme meinen Körper aber falsch wahr, was ein erstes ANzeichen ist, dass ich unbedingt aufpassen muss. Ich glaube, dass ich das alles unter Kontrolle habe. Es ist kein guter Weg, aber ich habe seit Jahren ein Gewicht (Untergewicht laut BMI Tabelle), das ich halten bzw wieder erreichen will. Und ich bin auch nie abgerutscht. Dann ist Schluss und mehr nehme ich dann nicht ab. Ich denke daher, dass mein Weg nicht vernünftig, aber akzeptabel ist. Dennoch begleitet mich die Angst, dass so wohl jeder mal gedacht hat, der jetzt ES hat. Außerdem ist halt das dumme, dass ich diesen gefährlichen Weg jetzt beschreite, wo es mir ziehmlich schlecht geht.
Ich werde sobald es meine KK genehmigt eine ambulante Anschlusstherapie machen und das dort auch thematisieren. Dennoch könnt ihr mir bis dahin vielleicht mit erfahrungen oder Tipps zur Seite stehen!?
Danke