hallo und vielen dank fürs anklicken!
ich habe ein problem das mich jetzt schon seit ich denken kann begleitet und in einem halben jahr zu einer krise führen wird, wenn ich es nicht in den griff kriege.
mein selbstbewusstsein ist nicht vorhanden, selbstwertgefühl schon gar nicht. ich traue mir nichts zu und bin extrem unsicher. ich misstraue den meisten menschen in ihrem tun ('wie können sie es mit mir auch gut meinen') und aus angst vor neuen dingen fange ich schon gar nix neues mehr an ('geht ja eh nur schief, keiner wird mit dir zufrieden sein').
ich habe zwar einen job, möchte ihn aber nicht weitermachen, weil ich nicht gut genug bin für die. ich schreibe bald abi, bin aber nicht gut und ehrgeizig genug, es durchzuziehen und werde es vermasseln. danach muss ich ausziehen, aberdas schaffe ich nicht, weil ich nicht selbständig genug bin und nicht genug geld verdienen werde. einen freund werde ich auch nicht finden, weil ich innerlich abblocke ('kein junge kann es ernst mit mir meinen wenn es so viele schöne andere mädchen gibt, ich bin nur die notoption wenn alle hübschen tollen talentierten selbstbewussten mädchen schon freunde haben').
die denkensweise hab ich mir nicht ausgesucht, aber ich merke wie sie mich beherrscht. ich schlamper in der schule rum, lerne nicht mehr richtig wie ich müsste ('es wird ja eh alles nicht funktionieren'), habe träume für die zukunft und weiß jetzt schon dass ich keine zukunft haben werde, weil ich einfach für keinen beruf gut genug bin, ich genüge niemandem, keiner wird mich einstellen, alle werden besser sein als ich. ich werde arbeitslos sein und alle sind enttäuscht von mir.
mich nervt die denkweise an, mich nervt es an, dass ich mich auf diesen gedanken schon fast ausruhe. aber ich merke auch wie sehr sie mich beeinflussen und wie sehr ich mittlerweile darunter leide, ich habe nur noch ständig angst andere leute zu nerven, zu stören, ihnen nicht zu genügen, bin total verklemmt und gehemmt, schaut man mich an, schau ich weg, in der schule bin ich ruhig weil ich angst habe falsche dinge zu sagen und alle würden lachen.
ich mache mir alles kaputt so wie ich bin und so wie ich denke und in meinem alter sollte man doch eigentlich voller tatendrang auf eine berufliche und familiäre zukunft hinarbeiten um das leben zu genießen und nicht schon damit innerlich abzuschließen. nein ich will mich nicht umbringen -.- aber es ist so dass ich jetzt schon weiß dass ich nichts erreiche. und das ist der falsche ansatz.
wie kann ich meinen hintern hochkriegen und mein selbstbewusstsein endlich aufmöbeln? ich hab dadurch die letzten jahre schon genug verpasst und ich will endlich, endlich was schaffen, verdiente anerkennung, einfach erfolgserlebnisse, damit ich sagen kann 'ich bin gut in dem was ich tue'.
gibt es irgendwelche möglichkeiten für so ne dumme socke wie mich wieder auf die beine zu kommen und den hintern hochzukriegen? ich will es wirklich!!!!!! ich muss.
vielen dank fürs lesen, ich würde mich unheimlich über antworten und tips freuen!!!
liebste grüße von coralie
ich habe ein problem das mich jetzt schon seit ich denken kann begleitet und in einem halben jahr zu einer krise führen wird, wenn ich es nicht in den griff kriege.
mein selbstbewusstsein ist nicht vorhanden, selbstwertgefühl schon gar nicht. ich traue mir nichts zu und bin extrem unsicher. ich misstraue den meisten menschen in ihrem tun ('wie können sie es mit mir auch gut meinen') und aus angst vor neuen dingen fange ich schon gar nix neues mehr an ('geht ja eh nur schief, keiner wird mit dir zufrieden sein').
ich habe zwar einen job, möchte ihn aber nicht weitermachen, weil ich nicht gut genug bin für die. ich schreibe bald abi, bin aber nicht gut und ehrgeizig genug, es durchzuziehen und werde es vermasseln. danach muss ich ausziehen, aberdas schaffe ich nicht, weil ich nicht selbständig genug bin und nicht genug geld verdienen werde. einen freund werde ich auch nicht finden, weil ich innerlich abblocke ('kein junge kann es ernst mit mir meinen wenn es so viele schöne andere mädchen gibt, ich bin nur die notoption wenn alle hübschen tollen talentierten selbstbewussten mädchen schon freunde haben').
die denkensweise hab ich mir nicht ausgesucht, aber ich merke wie sie mich beherrscht. ich schlamper in der schule rum, lerne nicht mehr richtig wie ich müsste ('es wird ja eh alles nicht funktionieren'), habe träume für die zukunft und weiß jetzt schon dass ich keine zukunft haben werde, weil ich einfach für keinen beruf gut genug bin, ich genüge niemandem, keiner wird mich einstellen, alle werden besser sein als ich. ich werde arbeitslos sein und alle sind enttäuscht von mir.
mich nervt die denkweise an, mich nervt es an, dass ich mich auf diesen gedanken schon fast ausruhe. aber ich merke auch wie sehr sie mich beeinflussen und wie sehr ich mittlerweile darunter leide, ich habe nur noch ständig angst andere leute zu nerven, zu stören, ihnen nicht zu genügen, bin total verklemmt und gehemmt, schaut man mich an, schau ich weg, in der schule bin ich ruhig weil ich angst habe falsche dinge zu sagen und alle würden lachen.
ich mache mir alles kaputt so wie ich bin und so wie ich denke und in meinem alter sollte man doch eigentlich voller tatendrang auf eine berufliche und familiäre zukunft hinarbeiten um das leben zu genießen und nicht schon damit innerlich abzuschließen. nein ich will mich nicht umbringen -.- aber es ist so dass ich jetzt schon weiß dass ich nichts erreiche. und das ist der falsche ansatz.
wie kann ich meinen hintern hochkriegen und mein selbstbewusstsein endlich aufmöbeln? ich hab dadurch die letzten jahre schon genug verpasst und ich will endlich, endlich was schaffen, verdiente anerkennung, einfach erfolgserlebnisse, damit ich sagen kann 'ich bin gut in dem was ich tue'.
gibt es irgendwelche möglichkeiten für so ne dumme socke wie mich wieder auf die beine zu kommen und den hintern hochzukriegen? ich will es wirklich!!!!!! ich muss.
vielen dank fürs lesen, ich würde mich unheimlich über antworten und tips freuen!!!
liebste grüße von coralie