Hi,
mir fehlen von heute morgen über 2 Stunden und ihc hatte den ganzen Tag das Gefühl nie wirklikch da zu sein. Ich kenn das Gefühl und es ist ok und ich schaff es uahc mir bewusst zu machen wo ich bin und so und mich da zu behalten. Also jedenfalls bei so leichteren Dissoziationen wie heute über den Tag. Aber jetzt merke ich, dass ich immer weiter weg gehe und schaffe es kaum noch mich zu wehren. Ich kämpfe dagegen an und komm dann kurz wieder mehr zurück und merke dann wieder, dass ihc wieder weiter weg gehe. Alles ist verschwommen.
Aber ds ist noicht das schlimmste. Immer wenn ich weiter weg gehe kommen die Schmerzen wieder. Vll verdräng ich sie wenn ich da bin. Vll merk ich die dann auch einfach nciht. Ich weiß es nicht aber ihc will sie nciht haben und ich will wieder ganz da sein. Entweder ganz oder gar nciht aber nicht so halb.
Ich weiß grad nciht was ihc dagegen tun kann.
Hilfe?
mir fehlen von heute morgen über 2 Stunden und ihc hatte den ganzen Tag das Gefühl nie wirklikch da zu sein. Ich kenn das Gefühl und es ist ok und ich schaff es uahc mir bewusst zu machen wo ich bin und so und mich da zu behalten. Also jedenfalls bei so leichteren Dissoziationen wie heute über den Tag. Aber jetzt merke ich, dass ich immer weiter weg gehe und schaffe es kaum noch mich zu wehren. Ich kämpfe dagegen an und komm dann kurz wieder mehr zurück und merke dann wieder, dass ihc wieder weiter weg gehe. Alles ist verschwommen.
Aber ds ist noicht das schlimmste. Immer wenn ich weiter weg gehe kommen die Schmerzen wieder. Vll verdräng ich sie wenn ich da bin. Vll merk ich die dann auch einfach nciht. Ich weiß es nicht aber ihc will sie nciht haben und ich will wieder ganz da sein. Entweder ganz oder gar nciht aber nicht so halb.
Ich weiß grad nciht was ihc dagegen tun kann.
Hilfe?