es gab zeiten, in denen ich kaum gegessen habe. dann habe ich mal wieder normal gegessen. normal diät gehalten. dann wieder zu wenig. fressflash zwischendurch. jetzt war eigendlich eine normale diät geplant mit nicht all zu hohem kaloriendefizit. ein tag war ok, einer gut, dann wieder ok, ok, ok und ab dann habe ich jeden tag gefressen bis ich bauchschmerzen hatte. auch jetzt sitze ich hier mit bauchschmerzen und völlegefühl und trotzdem würde ich gerne essen. beim essen denke ich "hasse dich". ich esse um mich zu hassen. (und ich hasse es). ich will es nicht. aber ich habe keine kontrolle. ich würde gerne mit meiner familie darüber reden. zu meinem bruder habe ich eigendlich ein gutes verhältnis und auch meine mutter wäre froh, wenn ich mit ihr über meine probleme reden würde. aber ich schäme mich so. ich bin nur eine fressmaschiene. zucker und kalorien. urg. nachdem ich gegessen habe, denke ich jedes mal, dass sich nun alles ändert. ab dem zeitpunkt werde ich vernünftig (oder gar nicht) essen. aber schon 20 minuten später habe ich wieder das bedürfnis zu essen. kein hunger, nur das bedürfnis zu schlucken (um mich zu hassen). keine kontrolle und ich habe angst, dass ich zunehme. ich will diesen bauch nicht. ich weiß nicht was ich tun soll und ich habe angst.
therapie oder son scheiß halte ich für unangebracht. so.. krank.. bin ich nicht. nur zu blöd mein leben auf die reihe zu bekommen.
ich habe fresssucht, macht mich heil.
><
(vielleicht nur gut, dass mal so aufzuschreiben, als würde es jemand lesen..)
therapie oder son scheiß halte ich für unangebracht. so.. krank.. bin ich nicht. nur zu blöd mein leben auf die reihe zu bekommen.
ich habe fresssucht, macht mich heil.
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(vielleicht nur gut, dass mal so aufzuschreiben, als würde es jemand lesen..)