Was ist bloss los??

      Was ist bloss los??

      Hallo,

      ich tschuldigung kann grade gar nicht anders ... aber war/ist das etwa schon wieder ein dissoziativer anfall oder was??

      ich hab eben eine neuvorstellungen geschrieben ... guck dann und sehe ich HAB SCHON EINE GESCHRIEBEN!!! aaaaaaaaaaaaaaaaah was ist denn bitte bloss los mit mir!

      wieso weiss mein kopf das nicht merh!!!!! ?( ;( ;( ;( ;(

      merk ich mir nix oder mach ich das in einem anfall von "nicht bei mir sein" wann bin ich nicht bei mir??

      der letzte mal als ich es gemerkt habe dass ich dissoziiert bin hab ich mich geschnitten ;( und jetzt hab ich es nicht gemerkt aber ich weiß nicht dass ich das geschrieben habe! wieso denn? oh mein gott ;(

      ist das erschreckend ... kann es nicht sien, dass ich das einfach nur vergessen habe??

      doch schon.
      nein nix disso... bloss vergessen.
      oder?

      wieso kann mein kopf nix merken?
      tschuldigung bin grad total durch den wind :(

      danke lg
      me
      superkalifraglisticexpialigetisch

      Hey,

      ganz ruhig. Sowas kann durchaus vorkommen, ich erinner mich oft auch nicht mehr an Dinge, die ich getan habe, weil ich dissoziiere. Es ist unangenehm, ich weiß, aber es hilft dir nichts, jetzt panisch zu werden.
      Was für mich klar ist: du solltest mit einem Fachmann darüber sprechen. Bist du in Therapie oder auf einer Warteliste?
      Grüße

      c.n.

      hallo,

      danke für deine antwort.
      ja ich bin in therapie... heute gott sei dank :(
      hab ihr das auch gesagt und sie meinte dass das gar nicht so schlimm ist, so viel wie ich mir in letzter zeit zumute ... :(

      ich muss schauen, dass ich meine gefühle fokusiere und mir mehr ruhe gönne... :(

      mal schauen .. ich mal mir jetzt einfach jedes gefühl auf...
      so gehts dann hoffentlich schon...

      danke für deine antwort...
      glg
      me
      superkalifraglisticexpialigetisch