Und wie ist es mit Freunden? Können die dich vll unterstützen? Oder dein Freund?
Und tust du denn was, damit es dir besser geht? Also Thera oder für dich etwas suchen, was dir gut tut und wo du vll nicht alleine bist? Sport oder sowas?

Sry für die vielen Fragen.


Lg
Zwerg

Hi kleinerdrache,

tut mir echt leid, dass es dir im moment so schlecht geht! ich kann das so gut verstehen, mir geht es nämlich ganz ähnlich. freunde hab ich auch keine, ich schaffs irgendwie nich, länger zu Menschen Kontakt zu haben, Menschen machen mir irgendwie angst und ich hab auch keine ahnung, wie ich welche kennenlernen könnte, denn ich trau mich auch kaum raus und bin schon froh, wenn ich es zum einkaufen schaffe.
Das mit der Familie, oh man, das ist echt scheiße, irgendwie scheinen die psychische Krankheiten nich wirklich ernst zu nehmen. Ich war vor kurzem 10 Monate in ner Klinik, die ham mich vielleich dreimal besucht... aber sie interesieren sich sowieso nich für mich, wenn ich mal mit denen telefoniere oder jetzt an Weihnachten, wo ich "zu hause" war, es kommt keine frage! kein "wie gehts dir/was machst du so/ wie ist deine wg/wie ist die therapie/wie ist dein Alltag/wie ist überhaupt dein leben????????-Nichts!!!die scheinen irgendwie davon auszugehen, das ich garkein leben habe...
Naja, aber ich will dich hier nich mit meinen problemen volllabern, es tut mir nur so leid, dass du auch ein so einsames leben führen musst..
so wirklich nen tipp hab ich leider nich für dich. Ich lenk mich immer mit Büchern ab. Außerdem find ich das Internet, also hier das Forum und auch andere Seiten, sehr hilfreich, denn hier kann man ja wenigstens ein bischen "kontakt" zu anderen Menschen haben. das ist schonmal besser, als wenn es das Internet nich gäbe! Machst du eigentlich Thera? ich schon, und dann hat man zumindest einen Menschen (auch wenn der dafür bezahlt wird) und das ist schon viel wert!!! Ne andere Möglichkeit sind vielleicht noch selbsthilfegruppen, wenn du dich da hintraust. Und bei Beratungsstellen gibt es ja auch manchmal irgendwelche Möglichkeiten.
was ich mir noch überlegt hab wären zB Kurse bei der Volkshochschule oder sowas ähnliches, da gibt es ja ganz verschiedene, und da kann man dann vielleicht leute mit ähnlichen Interssen kennenlernen.

Mensch, das war jetzt ganz schön viel, ich hoffe, du fühlst dich jetzt nicht irgendwie "überfahren"! Vielleicht is es im moment, damit du ein bischen rauskommst, das beste, dir was gutes zu tun? warmer kakao, ein Bad, ne schöne Fernsehsendung...?
Also, ich drück dir die Daumen, dass es dir bald besser geht!!!


ciao, persephone

Hey kleinerdrache,

wenn es ganz schlimm ist, dann kannst du auch die telefonseelsorge anrufen, nur mal so im äußersten notfall. hast du denn irgendwas was du gerne machst? es gitb doch viele sachen, die man drinnen machen kann. malen. blesen. schreiben. ein instrument spielen. das vertreibt nicht die ganze zeit, aber immerhin ein wenig. und wenn es zu schlimm ist, kennst du vielleicht ein paar entspannungsübungen oder so was? zum wieder zurückkommen?

ich glaube auch nicht, dass sich deine familie nicht für dich interessiert. aber die meisten leute sind ziemlich überfordert, wenn es um psychische krankheiten geht. es ist schon merkwürdig, dass jeder wissen darf, wenn man im krankenhauzs ist, aber keiner erfahren soll, wenn man in der psychiatrie ist, das ist nicht nur in deiner familie so, oin meinr auch und in persephones auch, wie sie ja geschrieben hat

ich wünsch dir alle gute!!!

LG wing

hallo kleinerdrache...

ich kann deine einsamkeit nachfühlen...mir geht es im moment nicht anders...

leider weiß ich im moment selbst keinen rat, was bei mir sehr selten ist...denn anderen kann ich eigentlich immer helfen oder ähnliches...

aber wenn du einfach mal jemanden zum telefonieren brauchst, damit du dich nicht so alleine fühlst, bin ich gerne für dich da...natürlich nur wenn du das möchtest...

kannst mir ja eine pn schicken..


liebe grüße

und kopf hoch

So wie ich das verstanden hab arbeitest du doch im Moment nicht und gehst auch nicht zur Schule. Wäre es da vll eine Möglichkeit zu deinen Eltern oder anderen Verwandten zu fahren? Irgendwo hin, wo du dich nicht so einsam fühlst.
Ok, du würdest deinen Freund eine Zeit dann vermutlich nicht sehen, aber so wie du schreibst ist die Beziehung eh gerade nicht die beste oder?
Vll tut euch der Abstand auch beiden ein bisschen gut.


Lg
Zwerg

mensch, tut mir echt leid dass es dir immernoch so schlecht geht! ich weiß leider auch nich so genau, was ich dir raten könnte. Manchmal hilft einfach nichts, das kenn ich leider auch. Manchmal hilft wirklich nur die zeit.
vielleicht hilft es ja ein bischen, wenn du dich an irgendwelche schönen Sachen von früher erinnerst, als es die mal besser ging. Oder du versuchst daran zu denken, dass es auch ganz bestimmt wieder besser wird, das dauert zwar ein bischen, aber es kommt ganz bestimmt.
Ich glaub, das hört sich jetzt nen bischen einfach an, aber vielleicht gehts ja, zumindest für nen paar Minuten?
Sonst find ich den Tipp mit der Telefonseelsorge noch ganz gut.
Ich mach ja im moment DBT, und bei den Skills, da gibt es einen der heißt "entgegengesetztes Handeln". Also, wenn du dich jetzt am liebesten unter ner Decke verstecken möchtest und nie wieder raus, versuch es mal rauszugehen, nur für 5 Minuten. Ich weiß, das ist irre schwer, kenn ich ja von mir selbst, aber manchmal verändert sich dadurch ein bischen was. (und sei es, wie bei mir, dass man draußen nur Angst vor den Menschen hat, aber bei mir isse so, dass dann in meinem Kopf einfach kein Platz mehr für die Einsamkeit is.)

Naja, sind vielleicht nich so "die" tollen tipps, aber vielleicht helfen sie ja ein bischen...
vielleicht tröstet es dich auch einfach nur, dass du nich allein mit den ganzen Problemen bist...


lg, persephone