Hi,
ich würde sagen, dass du ihm viele kleine und vor allem lösbare Aufgaben oder so gibst und ihn dafür lobst. Erfolgserlebnisse können ein Selbstwertgefühl erhöhen. Ich würd ihm natürlich auch nicht zu viele "Aufgaben" stellen, so dass er wieder vor einem riesen Berg oder so steht.
lg Ben

aufschreiben oder sich so immer wieder vor Augen halten:
das gute alte "überlegen, was man an sich selbst mag".
innerlich wie äußerlich.

Hi,
ich weiß ja nicht, wie gut du ihn kennst, ich denke schon sehr gut.
Irgendetwas, von dem du weißt, dass er es gut kann, stellst du ihm eine Aufgabe. Und wenn es irgendetwas zum erklären ist. So einfache, simple Aufgaben. Wenn du ihm sagst, dass du Hilfe bei irgendetwas brauchst, und er dir helfen kann. So Sachen meinte ich
lg Ben

Bist du nicht die Dame mit den tollen aufreizenden Bildern in der Galerie?

Mich würde interessieren, was genau an den Freunden, seiner Partnerin und dir (!) dazu führt, dass seine Selbstachtung so sehr Schaden nimmt. Andererseits ist der Gedanke, die eigene Selbstachtung hinge nur in irgendeiner Form von anderen Menschen ab und nicht von dem, was man ist und verkörpert und selbst leisten kann, doch etwas befremdend und jedenfalls nicht erfolgversprechend. Wer nicht in sich selbst ruht, wird schwerlich mit anderen Menschen zurecht kommen. Wiederum: Ein "Du bist toll" dürfte ihm nicht sehr helfen in seiner Lage.

Geht es um Äußeres? Oder worum geht es genau?

Es wird unwahrscheinlich viel erwartet von einem Menschen, besonders wenn er an Selbsthass leidet. Man doktort an diesem Menschen herum, man stellt ihn unter Beobachtung, man will alles besser wissen, man gibt ihm Druck, weil man unendlich viel fordert. Weil man seine eigene Beduerfnisse vom anderen beinah erzwingt! Leute, wenn ihr so weiter macht, funktioniert es niemals.

Nehmt ihn so wie er ist mit all seinen Schwæchen, er wird NIE MEHR das Beduerfnis haben zu luegen.

Es spricht zu Euch eine erfahrene Selbsthasserin!!!!


P.S. Aufgaben geben?! Ist er ein kleines Kind oder was - ich glaub ich les nicht richtig. Akzeptiert ihn, wie er ist, erkennt ihn an mit all seinen Fehlern, er wird sich dadurch wesentlich besser fuehlen. Enttæuscht ist man doch nur, wenn man selbst zu viel erwartet von dem Anderen. Erwartet man nichts, kann man
auch nicht enttæuscht werden. Warum soll sich ein Mensch ændern, damit er dem anderen gefællt? Ændert er sich, weil er es selbst møchte, dann ist es was anderes. Aber wie gesagt, als Selbsthasser in die Ecke gedrængt, wird man sich selten ændern kønnen, der Druck ist einfach zu gross.

Was luegt er denn zum Beispiel? und Warum luegt er?

Klingt drastisch ich weiss - aber oft hilft man mehr, wenn man weniger an der Person tut
und sich an ihm erfreut, so wie er ist - das gibt mehr Selbstvertrauen. Selbsthasser haben doch
grøsstenteils die Angst, das man dem anderen nicht gefallen kønnte, das man es niemanden Recht
machen kann - daher kommen auch diverse Notluegen zustande...und tiefst im Inneren hasst man sich
um so mehr, weil man wieder luegen musste, um sich zu verteidigen oder zu gefallen...und dann holt der Hass einen doppelt zurueck...das man wirklich ein Stueck Mist ist, das von niemanden geliebt wird
und das man es verdient hat, nicht geliebt zu werden - ein Teufelskreis.

Eben weil ich weiss, wie ætzend es ist, reagiere ich dementsprechend. An mir zerrten so viele Personen,
ich hab diese belogen, das sich die Balken gebogen haben, weil manche Dinge zu tief in meine Persønlichkeit gingen, die einen eigentlich nichts angehen. Einige Luegen liessen sich natuerlich nicht verbergen, andere konnte man nie nachweisen. Die Wahrheit sagen hat doppelt so viel Stress und Ærger gebracht, das ich fast dazu gezwungen wurde, um Seelenfrieden zu bekommen.

Macht mit ihm Dinge, die er liebt
fordert nichts
gibt ihm einfach das Gefuehl, das er Wer ist
ein gleichwertiger Mensch

Aber bedenkt, das Selbsthasser sehr kritisch sind, das Lob muss echt klingen

Klingt es mal echt, glaubt man es trotzdem nicht, es kommen immer wieder Zweifel auf, die einen fast zerfressen, aber irgendwann freut man sich wirklich ueber ein lieb gemeintes Wort

und vor allen Dingen, es benøtigt unwahrscheinlich viel Zeit, bis sich mal was ændert an demjenigen, der wenig bis gar kein Selbstwertgefuehl hat. Aber es kommt, dann fællt man wieder zurueck ins alte Muster, ein Auf und Ab, aber die Luegen werden weniger und weniger, um so weniger man fordert.

Ich weiss, ist nicht einfach mit solchen Menschen und Alle Achtung, das Du Dir dann doch noch Gedanken machst, dann hab ich wohl Dein Eingangspost falsch aufgefasst.

Diese Luege, die meistens entsteht, wenn man sich in die Ecke gedrængt fuehlt, ist nicht bøs gemeint, wie eine Luege, mit der man jemanden Schaden møchte, sie ist ein Selbstschutz...dumm natuerlich, wenn sie schnell auffliegt.

Wenn ihr diesen Freund møgt und liebt wird Euch das sicherlich nicht schwer fallen zu warten. Geduld ist sehr wichtig und fuer Selbsthasser braucht man scheinbar unwahrscheinlich viel Geduld. Aber man kann nichts dazu, das man so ist, dafuer hatte mal einst jemand gesorgt, meistens jahrelang

!! und was jahrelang an einem kaputt gemacht wurde (wahrscheinlich durch seine Kindheit), das læsst sich nicht von heute auf morgen beheben. !!


Hab gestern zum ersten Mal geflennt, als mir mein Mann sagte, das er ohne mich nicht kønnte, weil ich sein Sonnenschein bin. Nach 7 Jahren Ehe, mal solch ein positiver Satz, wo sonst nur Vorwuerfe kamen. Das war wie ein Wunder fuer mich