Es tut mir leid, das ich hier schon wieder einen neuen beitrag eröffne, aber ich habe zur zeit so dolle probleme mit dem essen, wie fast noch nie..
Entweder habe ich den halben tag lang nur essanfälle und hänge danach über der toilette, oder aber ich esse viel zu wenig..Das heißt..ich empfinde das nicht als zu wenig, der meinung sind die außenstehenden.Wobei sie recht haben werden, auch wenn ich das nicht so sehen kann.
Um es mir mit dem essen etwas leichter zu machen, esse ich hauptsächlich obst, salat und gemüse.
Aber immer wenn ich schon mal versuche, dosiert zu essen, damit ich wenigstens etwas esse, dann überrumpelt mich ein essanfall und ich esse viel zu viel.
Manchmal empfinde ich auch nur, das ich zu viel gegessen habe.Zu viel, um mich eben damit anfreunden zu können.
Und das war heute der fall.
Einen essanfall hatte ich heute abend schon, den habe ich wieder ausgebrochen.
Etwa zwei stunden später habe ich mir dann zwei teller salat genehmigt und wollte noch ein paar gewürzgurken essen.
Ein paar, so war es geplant.Aber dann habe ich das ganze glas aufgegessen..(uah, das ist mir schon sehr peinlich, das hier zu schreiben..-.-)
Jetzt fühle ich mich einfach nur schrecklich.
Und wenn ich morgen in den spiegel schaue, dann ist es wieder da: fett.Überall an mir, vor allem an meinem bauch.
Wie bekomme ich dieses schreckliche gefühl in mir weg?
Und die panische angst, wenn ich morgen zugenommen habe?
Verzweifelte Grüße,
Licorne
Entweder habe ich den halben tag lang nur essanfälle und hänge danach über der toilette, oder aber ich esse viel zu wenig..Das heißt..ich empfinde das nicht als zu wenig, der meinung sind die außenstehenden.Wobei sie recht haben werden, auch wenn ich das nicht so sehen kann.
Um es mir mit dem essen etwas leichter zu machen, esse ich hauptsächlich obst, salat und gemüse.
Aber immer wenn ich schon mal versuche, dosiert zu essen, damit ich wenigstens etwas esse, dann überrumpelt mich ein essanfall und ich esse viel zu viel.
Manchmal empfinde ich auch nur, das ich zu viel gegessen habe.Zu viel, um mich eben damit anfreunden zu können.
Und das war heute der fall.
Einen essanfall hatte ich heute abend schon, den habe ich wieder ausgebrochen.
Etwa zwei stunden später habe ich mir dann zwei teller salat genehmigt und wollte noch ein paar gewürzgurken essen.
Ein paar, so war es geplant.Aber dann habe ich das ganze glas aufgegessen..(uah, das ist mir schon sehr peinlich, das hier zu schreiben..-.-)
Jetzt fühle ich mich einfach nur schrecklich.
Und wenn ich morgen in den spiegel schaue, dann ist es wieder da: fett.Überall an mir, vor allem an meinem bauch.
Wie bekomme ich dieses schreckliche gefühl in mir weg?
Und die panische angst, wenn ich morgen zugenommen habe?
Verzweifelte Grüße,
Licorne
''The world is just illusion, always trying to change you.."
~I told another lie today~
Ich hab gehört, im ganzen Universum erklingt der absolut stille Akkord
Ich hab gehört, man kann einen Menschen retten nur mit einem Wort
~I told another lie today~
Ich hab gehört, im ganzen Universum erklingt der absolut stille Akkord
Ich hab gehört, man kann einen Menschen retten nur mit einem Wort
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