kann man freude, anetwas haben, oberflächlich sich freuen, spaß haben, lachen, und innerlich total leer sein?? unglücklich, am boden zerstört..
es ist alles so düster, so schwarz.. mir macht überhaupt nichts mehr spaß ich bin dauernd wie gelähmt.. die zukunft ist schwarz.. alles ist total schwarz.. leer.. unsicher..
ich bin nicht ich.. ich bin gefangen in einer hülle, die lacht, freundlich ist..
und innerlich sieht es ganz anders aus..
ich kann mich nicht ausstehen, habe angst, wie ein kleines kind, habe keine lebensfreude.. man lebt so vor sich hin.. mechanisch..
aber auch nur weil man muss..
ich weiß nicht meh was ich denken soll ich habe angst vor meinen gefühlen und gedanken!! alles ist so fremd, einsam und trostlos..
mir ist alles zu anstrengend. ich komme oft nur mit mühe und not eine treppe hoch... ich kann mich noch nicht einmal v*rl*tz*n obwohl ich gerne würde... ich hab überhaupt keine energie mehr..
wie wird man depressionen los? wie verhält man sich? was muss man tun dass es besser wird???
es ist alles so düster, so schwarz.. mir macht überhaupt nichts mehr spaß ich bin dauernd wie gelähmt.. die zukunft ist schwarz.. alles ist total schwarz.. leer.. unsicher..
ich bin nicht ich.. ich bin gefangen in einer hülle, die lacht, freundlich ist..
und innerlich sieht es ganz anders aus..
ich kann mich nicht ausstehen, habe angst, wie ein kleines kind, habe keine lebensfreude.. man lebt so vor sich hin.. mechanisch..
aber auch nur weil man muss..
ich weiß nicht meh was ich denken soll ich habe angst vor meinen gefühlen und gedanken!! alles ist so fremd, einsam und trostlos..
mir ist alles zu anstrengend. ich komme oft nur mit mühe und not eine treppe hoch... ich kann mich noch nicht einmal v*rl*tz*n obwohl ich gerne würde... ich hab überhaupt keine energie mehr..
wie wird man depressionen los? wie verhält man sich? was muss man tun dass es besser wird???
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