Hallo,

Ich habe eine ganz nette Betreuerin, die mich seit September/Oktober letzten Jahres einmal die Woche in meiner Wohnung besucht.

Sie denkt es ginge mir gut. Aber das ist nicht so.

Manchmal erzähle ich ihr davon, also wie es mir manchmal geht (vorallem Nachts) , ich habe ihr von meinem verst*rbenen Kumpel erzählt, von dem s*xu*ll*n M*ssbr*uch, von den Problemen in meinen Freundschaften und meiner Familie.

Aber die Art wie ich es ihr erzähle...wie als würde ich Small Talk halten. Als würde ich mich über den neuesten Kinofilm unterhalten o.ä.
Ich habe mir Mühe gegeben, beim Erzählen meine Empfindungen mitklingen zu lassen...aber es klingt dennoch so, als betrachte ich alles nur distanziert, dabei fühle ich in meinem Inneren dabei so oft Schmerz und Trauer.
Sie geht dann natürlich auf das von mir gesagte nicht so ein, weil es ja so klingt, als würde mir das keine Probleme bereiten.

Bei meiner Therapeutin ist es das selbe Spiel.
Ich erzähle etwas und grinse noch dabei, nur um mich später in den Schlaf zu weinen.

Es berührt mich. Aber das kann das niemand merken, weil ich alles so runterspiele.

Ich hasse das. Ich würde es so gerne auch zeigen können, was in mir vorgeht, wie ich fühle. Ich will kein Eisklotz sein, der über schlimme Dinge redet, als rede er über das Wetter.

Ich habe schon so oft geübt, bei solchen Dingen ernsthaft zu bleiben. Aber es geht nicht, ich ziehe alles ins Lächerliche...

Z.B. sage ich oft, wenn ich erzähle dass ich wegen etwas geweint habe:
"Sie hätten mich sehen sollen, ich hab sicher total bescheuert ausgesehen" oder: "Das war so lustig"

Aber nein, es ist nicht lustig, es tut mir weh.

Ich mache allein mir den Vorwurf, die anderen können nichts dafür. Wenn mir jemand schlimme Dinge erzählt und dabei grinst dann...dann kann ich ihn doch nicht ernst nehmen, oder?

Müsst ihr auch manchmal lachen, auch wenn es euch in der Seele wehtut? Was kann ich denn tun, um mit dem nötigen Ernst über schlimme Dinge zu reden? So wie es jetzt ist, fühle ich mich lächerlich.

Eve

Hallo ihr 3, danke für eure Antworten!

@broken*inside
Das mit dem Brief ist eine gute Idee, darüber habe ich auch schon nachgedacht...bis jetzt hat mir der Mut gefehlt, aber ich werde es versuchen. Danke dir für deinen Post!

@DarkBella
Gut zu wissen, dass ich nicht die Einzige bin, die sich wie ein "gefühlskalter Mensch" verhält aber es eigentlich nicht ist, danke.

@flyingaway
Ja, mit dem Selbstschutz hast du sicher Recht. Vielleicht weil man sich nicht traut, die Gefühle rauszulassen, weil man sich ja dann auch öffnet und v*rl*tzlich wird, oder weil man sich selbst nicht ernst genug nimmt. Danke für diesen Denkanstoß.

Ich wünsche euch, dass ihr auch bald diese "Barriere" überwinden könnt. Vielleicht schreibt ja noch jemand, dem es genauso ging und hat noch weitere Tipps, was man gegen dieses Verhalten tun kann, das würde euch dann ja sicher auch helfen.

Alles Liebe

Eve

Danke auch euch, für die Antworten

Ich denke auch irgendwie, dass es schwerer ist darüber ernsthaft zu reden, weil man sich dann auch wirklich damit auseinandersetzen muss. Es kostet immer Überwindung, Andere an den eigenen Gefühlen teilhaben zu lassen.

Ich freue mich über die zahlreichen Antworten von "Gleichfühlenden"
Ich wusste, dass es anderen auch so geht, aber tut immer gut, es noch einmal bestätigt zu bekommen.

Euch alles Liebe

Eve

Danke auch euch, für die zahlreichen Antworten...!

@hanna: Ich vertraue meiner Betreuerin und ich vertraue meiner Therapeutin...sehr sogar.
Aber dennoch klappt es nicht, vielleicht weil uns diese Menschen, denen wir so vertrauen, so nahe sind, dass sie uns am meisten v*rl*tz*n können...

@Maleika: Ja, vielleicht sollte ich es akzeptieren...aber das will ich nicht. Denn es lässt mich unglaubwürdig erscheinen. Und so lange ich das nicht im Griff habe wird das immer so sein.

Eve

Ja, hanna, ich versuche es zu unterdrücken...aber oft wird es sogar schlimmer, wenn ich es unterdrücke.

@Maleika, meine Therapeutin weiß, dass mir in solchen Momenten nicht nach lachen zumute ist und dennoch bittet sie mich um den nötigen Ernst. Deshalb habe ich ja hier gepostet, um zu erfahren was man dagegen tun kann.

Danke euch beiden.

lg

Das ist eine sehr gute Idee, hanna!

Ich kann mich schriftlich auch viel besser ausdrücken und Probleme genauer formulieren. Das werde ich auf jeden Fall üben!

Danke!