Ich hab gestern Abend ziemlichen Mist erlebt, der einiges wieder extrem aufgewühlt hat. Neues ist wohl auch dazu gekommen. Jedenfalls fühlt es sich so an. Ich bin ständig wieder in der Situation, fühle das alles, bin immer wieder da und erlebe es wieder und wieder.
Im Endeffekt war richtig, was passiert ist. Nur geht es mir seit gestern nun trotzdem absolut daneben. Ich bin gerade dabei alles aufzuschreiben, aber irgendwie wird es davon auch nicht besser. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Skills und so, klar. Aber irgendwie... ich weiß auch nicht. In die Klinik auf die Akutstation kann ich nach dem, was gestern passiert ist, jetzt nicht. Dazu muss ich das erst irgendwie verdaut haben. Also was tun?
Gerade fühle ich mich wieder genauso hilflos, verzweifelt und allein gelassen wie gestern. Und wie damals. Es kommt immer wieder. Ganz oft. Und ich kann damit nicht umgehen. Stabitechniken und Skills. Ich weiß. Und ich versuche es.
Aber irgendwie finde ich das Gefühl fürs Jetzt nicht. Ich fühl mich nur komplett allein und hilflos.
Paula
Im Endeffekt war richtig, was passiert ist. Nur geht es mir seit gestern nun trotzdem absolut daneben. Ich bin gerade dabei alles aufzuschreiben, aber irgendwie wird es davon auch nicht besser. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Skills und so, klar. Aber irgendwie... ich weiß auch nicht. In die Klinik auf die Akutstation kann ich nach dem, was gestern passiert ist, jetzt nicht. Dazu muss ich das erst irgendwie verdaut haben. Also was tun?
Gerade fühle ich mich wieder genauso hilflos, verzweifelt und allein gelassen wie gestern. Und wie damals. Es kommt immer wieder. Ganz oft. Und ich kann damit nicht umgehen. Stabitechniken und Skills. Ich weiß. Und ich versuche es.
Aber irgendwie finde ich das Gefühl fürs Jetzt nicht. Ich fühl mich nur komplett allein und hilflos.
Paula