Kennt jemand ein gutes ES-Selbsthilfebuch?

      Kennt jemand ein gutes ES-Selbsthilfebuch?

      Kennt jemand ein gutes ES-Selbsthilfebuch?

      ich hab eins, das von der Gerlinghof (von der Tagesklinik in München)... aber so sehr viel was man praktisch selber anwenden kann ist da jetzt nicht drin..... kennt jemand ein anderes Selbsthilfebuch? Hab auch in welche reingeschaut inder Buchhandlung aber da steht oft nur wie man Essensprotokoll schreibt und so und das weiß ich ja.....

      hm, also wenn du "was anderes" als die ganzen bekannten Bücher suchst, vielleicht wäre "die Frau, die im Mondlicht aß" von Anita Johnston was für dich.
      Da gehst es aber nicht um den Alltag mit einer ES, also keine Protokaolle, VAs, usw, sondern es ist sehr "mysthisch" angehaucht.
      Hier der Link zum Buch bei Amazon, da kannst du dich drüber informieren.

      Mir selbst hat das Buch früher sehr gut gefallen und auch geholfen, inzwischen ist es nichtmehr so mein Fall, aber vielleicht passt es ja für dich.

      liebe Grüße,
      persephone