vielleicht könntet ihr das "nie-wieder-sehen" ein Stück weit umgehen? Also zB in nem Vierteljahr nochmal eine Stunde machen? Oder ab und an telefon/e-mail-Kontakte, zumindest am Anfang nachdem die Therapie beendet ist? Oder schauen, ob ihr in 2 Jahren, wenn die Sperre abgelaufen ist, nochmal ein paar Stunden macht?

Ich finde bei mir nämlich, dieses nicht wiedersehen, das ist eigentlich das schlimmste. Und vielleicht könnte man dem sonen bischen die Endgültikiet nehmen.

Oder, was vielleicht auch sinnig wäre, du/ihr zusammen schaut euch nach Beratungsstellen um, die längerfristige Beratung/Therapie anbieten, das würde ja nicht über die KK laufen, und dann hättest du zumindest jemanden, vielleicht nicht so oft wie die Thera und auch nicht so intensiv, aber immerhin wärst du nicht ganz alleine.

Und sonst natürlic das Thema Abschied in der Therapie thematisieren, und gründlich schauen, einen genauen Plan machen wie es für dich am besten weitergehen kann, wie du den Abschied am ehesten aushalten kannst.
Und vielleicht kann man ja jetzt zum Ende hin auch die Stunden strecken? Also zB nicht einmal die Woche Termin sondern jede zweite? Und dann vielleicht jede dritte usw.


lg,
persephone

ich kann dich da, glaube ich, ganz gut verstehen, in meiner Therapie ist auch grad erstmal schluss, fast, aber vielleicht geht es weiter, alles fraglich im moment. dachte auch, ich hätte noch nen halbes Jahr, aber jetzt ist praktisch garnichts mehr.

Naja, wenn sie nicht wietermacht, klar, dann geht das mit den 2 Jahen nicht. Aber wegen Brief/e-mail/telefon, da würde ich ruhig mal fragen. Sie kann ja nein sagen, wenn ihr das zuviel ist. Das mit dem "zustehen", wenn man das rein vom rechtlichen/finanziellen Aspekt betrachtet wohl nicht, aber du und deine Therapeutin, ihr seit beides Menschen, ihr habt sehr lange miteinander gearbeitet und da zählen ja auch andere Sachen, nicht nur das offizielle recht/Gestzt.
Mehr als nein sagen kann sie doch nicht, oder?.

das du dich damit schwere tust, mit dem Ende, ist völlig klar, es ist dein Leben, für die Thera ist das eher ihr beruf.
.

hey momento
also als mir der Abschied von meiner ehemaligen thera schwer fiel war es mir wichtig ihr eine Freude zu machen. Ich habe ihr einen Brief geschrieben, einen Topf mit serviertentechnik verschönert und eine schöne blume rein gepflanzt und ihr das zum Abschied gegeben. Mir hat das etwas geholfen.
Und ich habe ein Foto von ihr und mir, mir hat es auch geholfen das foto abends anzuschauen wenn es mir schlecht ging und hab mich an die vielen Stunden erinnert.
Mir hat das die erste Zeit etwas geholfen, aber diese Sehnsucht ist schneller verschwunden als ich gedacht hätte, hab vorher gedacht das würde nie enden und war verzweifelt, aber es vergeht. Ich habe versucht in der übergangszeit mich viel mit freunden zu treffen, möglichst viele termine zu habe, ich wollte einfach nicht mehr zu ruhe kommen, um nicht darüber nachdenken zu können.

Alles Gute

Hallo,

Ich hab selbst auch "nur noch" 19 Stunden. Dann ist endgültig Schluss. Der Thread hier kam echt wie gerufen..

Also ich hab mir überlegt, ob ich die letzte von diesesn 19 Stunden vielleicht "aufbewahre". Dass ich sie nicht in Anspruch nehme, sondern sage falls mal was sein sollte, hab ich noch diese eine Stunde und weiß, wo ich hinkann.

Ich weiß nicht, ob das überhaupt möglich ist, aber wenn es soweit ist, werd ich meine Thera auf alle Fälle fragen.

Ich bezweifle, dass ich die Stunde dann je in Anspruch nehmen würde, aber so hat man doch im Hinterkopf, dass da doch was ist,.. das es nicht so endgültig ist. Das da immer noch jemand ist, wo man hingehen kann bevor man andere oder sich selbst erschießt

Ich hoffe, Du erzählst uns, wenn es bei Dir soweit ist mit Abschied nehmen, wie alles gelaufen ist? Würde mich sehr interessieren!

LG
N.

Hallo Momento,

lange habe ich gezögert deinen thread zu öffnen, weil mich nichts so schlimm triggert wie Theraabschied. Aber ich wollte mich nicht drücken. Und jetzt bin ich froh.
Ich war in derselben Siatuation. Mein Thera ist in den Ruhestand gegangen und ich war seine letzte Patientin. Ich war die, die den Abschied nicht geschafft hat.
Ohne bestimmte Abmachungen wäre ich in den Abgrund gestürzt.
Ich offenbare hier jetzt mein Äußerstes muss ich sagen.

Du hast jetzt bis ca Weihnachten noch Abschiedszeit. Das musst du gut nutzen. Bloß nicht um das Thema drücken. Du scheinst ja auch analytische Thera zu machen. feste an dem Thema arbeiten.

Dann habe ich mir etwas vom Thera gewünscht. Was Persönliches, was in seiner Praxis war. Einen benutzten Kugelschreiber etc.
Wir haben die Abmachung, dass ich privat anrufen darf. Man kann notfalls eine Stunde am Telefon machen. Du kannst Geld ansparen um so eine Stunde selbst zu zahlen.
Ich darf jederzeit Briefe schreiben.

Wir wussten, dass ich ohne all die "Hintertürchen" voll abgestürzt wäre, deshalb waren all diese Abmachungen wichtig. Wir haben seit den letzten Jahren einen tollen Umgang geschafft.
Ich nutze die Angebote nicht aus. Ich weiß aber, dass ich könnte und, wenns brennt, dann rufe ich an.
Er weiß, dass ich vernünftig bin und es nie maßlos ausnutzen würde und deshalb durfte ich das.

Versuche so viel wie möglich tragende Stützmöglichkeiten zu finden. Deine Thera kennt dich ja und weiß auch, dass du es brauchst.

Liebe Grüße,
lindenblüte, die jetzt stolz ist den thread geöffnet zu haben

Hallo Momento also ich stand vor 3 Monaten vorm gleichen broplem das mir meine Tehrapeutin sagte das mir noch 10 Stunden bleiben. Sie badt mir an das wir die Stunden aus eine nader ziehen zur Zeit Trefen wir uns im 4 Wochen rütmuß und ich kann sie anrufen oder eine Mail schreiben. Am anfag wahr es die Holle für mich aber jetz geht es. Dar wir aber auch für den Not fall aus gemacht haben das wir die termine auch iner halb von ein zweit Tagen ein Termin machen konnen.


gruß malte

hallo momento,

du bist jetzt total down. Ich versteh dich gut.
Schau, aber du hast wirklich beim schwierigsten Lebenskapitel "versagt", dem Abschied. Du brauchst da noch mehr Anläufe. Du wirst es sagen können.

Noch was aus meinem Nähkästchen. Ich habe den Anrufbeantworter vom Thera gebraucht. Ich habe oft draufgequatscht, damit er, wenn ich zur Türe reinkomme, weiß was wirklich mein Thema ist.
Du weichst aus und bist dann hinterher todunglücklich. Ich kanns so gut nachvollziehen.
Machs per mail oder per Brief oder per Anrufbeantworter oder in der Stunde. Such dir einen leichteren Weg.
ich weiß, dass du mit deiner Therapeutin das noch gut schaffen wirst.
Du musst dich null wegen deiner Abschiedstrauer schämen, wahrscheinlich ist Abschied bei dir insgesamt ein großes Thema.
Starte doch am Montag nochmal einen Versuch in irgendeiner Weise. Sicher wartet sie auch darauf.
Sie wird nicht nein sagen. Bestimmt nicht.
Schreibs dir auf, drücks ihr in die Hand. Du machst da etwas durch, was bei der analytischen Thera einfach dazu gehört.
Ich habe immer gesagt: wenn ich keinen Kontakt mehr haben dürfte, dann wäre das so als, wenn er tot wäre und das geht nicht.
Und er hat das verstanden, dass es wichtig ist. Gaaaaaanz langsam wirst dich dann im Laufe der Zeit lösen.

Liebe Grüße,
lindenblüte

Hey Momento,

Ich guck schon immer, ob's hier neue Beiträge gibt, weil mich das wirklich brennend interessiert.

Als ich Deine Antwort gelesen habe, musste ich glatt lächeln.

Das klingt doch sehr schön?

Ich finde es vorallem wahnsinnig mutig, dass Du ihr so direkt diese Fragen stellen konntest. Ich wüsste nicht, ob ich das auch so hinbekommen würde.

Mh. Ich weiß auch garnicht recht, was ich hier sonst noch schreiben könnte. ich wollte einfach nur mal eine kleine Rückmeldung dalassen - und Dich vielleicht auch weiterhin ermutigen, hier weiter zu berichten?

Und: Ich denke auch, dass das super wichtig (für Dich) war. So eine Bestätigung wünschen wir uns denke ich alle irgendwo in der Thereapie. Weil man ja doch oft den Gedanken hat, dass es ein reines Arbeitsverhältnis etc. ist.

LG
N.

Liebe momento,

ich schleiche seit gestern um deinen neusten Erfolg herum.
Ich habe selbst ein paar Tränen geweint als ich gelesen habe, was die Thera gestern auch noch gesagt hat.
"Die Schätze in die innere Schatztruhe legen". Das ist so schön gesagt und genau das ist der Punkt. Irgendwann spüren zu dürfen: der Mensch, der mir so viel bedeutet geht mir nicht verloren, denn selbst wenn ich ihn selten sehe: ich bin irgendwie in ihm und er in mir. Und das Bild mit der Schatztruhe ist besonders schön. Du bist ein Schatz für sie, Momento. Das sagt sie dir.

Ich denke, dass es dauert bis man lernt, dass es auch möglich ist diese tiefe innere Bindung zu halten auch ohne sich zu sehen, aber es ist, wenn es möglich wird, etwas Wunderbares.

Mich begleiten seit meinem 16.Lebensjahr die Schätze, die mal ein Lehrer in mich gelegt hat. Er ist dann gestorben als ich 18 war. Katastrophe erst, aber ich trage diese Schätze nach der Trauer um ihn, nun schon 30 Jahre mit mir herum und das hört nicht auf.
ich sags wie meine Vorschreiberin: bitte, wenn du kannst und magst, dann lass uns weiter teilhaben.
Liebe Grüße,
lindenblüte

Liebe Momento,

ich verfolge das hier ja auch schon eine Weile
und ich möchte dir vor allem sagen, dass ich unglaublich stolz auf dich bin! Diese Fragen so direkt zu stellen finde ich sehr mutig und vor allem einen wichtigen Schritt. Kannst wirklich stolz auf dich sein, dass du das so geschafft hast!

Noch viel mehr haben mich aber die Antworten deiner Therapeutin gefreut. Das waren wunderschöne Sätze die sie da gesagt hat und ich denke sie geben doch eine gewisse Sicherheit.
Sicherheit, das du ihr keineswegs egal bist oder euer Verhältnis für sie auf jeden fall mit der letzten thera stunde zuende sein wird/muss. Im Gegenteil, ich denke diese Antworten sind eine gute Basis um nun sich gemeinsam eine Art Notfallverbindung oder Plan zu erstellen.
Natürlcih endet die Therapie nach wie vor und eine Bestätigung das es in Ordnung ist sich im Notfall zu melden ist nicht dsa gleiche wie regelmässige Stunden. Dennoch denke ich ist es nun möglich den Abschied so einfach und angenehm wie möglich zu gestalten.

Du hast es geschafft, du hast den ersten und schwersten aber auch wichtigsten Schritt gewagt. Es angesprochen und nun werdet ihr weitersehen. Ich finde es hört sich wirklich gut an alles und hoffe sehr das dieses Gespräch der Anfang sein wird von einem Abschied der nciht so schmerzt, weil er nciht endgülig ist.

Vor allem den letzten Satz den du von ihr hier zitiert hast finde ich sehr schön und vor allem zum nachdenken.
" allerdings kann ich etwas besser als sie, ich kann mir solche Schätze in meine innere Schatztruhe legen"
Vielleicht kannst du sie mal fragen wie sie das macht...denn _das hört sich nach einer sehr schönen sache an. Ich erinnere mich da an etwas was du neulich geschrieben hast. Die Vorstellung, dass das Leben eine Zugfahrt ist....es steigen Menschen ein und man fährt eine Weile gemeinsam..und dann steigen sie auch wieder aus. Doch die Erinnerung bleibt, die schöne gemeinsame Zeit auch wenn man sich aus den Augen verliert oder Abschied nehmen muss. Man muss manchmal auch loslassen, denn nicht alle fahren in die gleiche Richtung, manchmal hat man nur ein Stück weit den gleichen Weg und dann trennt man sich wieder.

So eine innere Schatztruhe finde ich eine sehr schöne Sache, so kann man auf diese Erinnerungen zurückgreifen, sie sich anssehen wenn man sie braucht oder sie sehen will. Aber man kann auch ein Stück weit damit abshcliessen für sich und weitermachen. Die Erinnerungen an deine Therapeutin und all diese Zeit wird dir erhalten bleiben, für immer. Aber vll ist es leichter sie in eine Schatztruhe zu tun, so weiß man das sie da sind aber man stolpert nicht dauernd drüber oder wird immer wieder mit umherfliegenden Erinnerungen in die Vergangenheit geworfen....

Soviel mal zu meinen Gedanken hierzu..und ich habe mich so gefreut es zu lesen!
alles liebe, S.

liebe momento,

ich will dir bloß signalisieren, dass ich an dich denke.
Ich weiß nicht wie es bei dir gerade mit diesem Thema steht.
Ich hoffe einfach mal, dass alles in Ordnung ist.

Alles Liebe,
lindenblüte

Liebe Momento,

ich bin sehr angerührt von dem, was du schreibst. Und ich könnte mir vorstellen, dass du zwischen Freude und Trauer hin und her schwankst.
Du bist natürlich zu allererst traurig. Aber irgendwie spüre ich zwischen deiner Traurigkeit auch das gefühl, dass du glücklich bist, dass die Thera dich so wahrgenommen hat wie du bist und, dass die Thera so offene Worte gewählt hat und, dass du so wahnsinnig mutig warst nichts zu versäumen, sondern auch so offene Worte zu sprechen.
Wie auch immer der Abschied dann sein wird, du hast etwas getan, was dir in all deiner Traurigkeit immer helfen wird: du hast nichts, aber auch gar nichts versäumt und hast dadurch die Möglichkeit ohne Selbstvorwürfe die Traurigkeit des Abschieds ( wie auch immer er dann sein wird) wirklich zu durchleben, in Liebe und Dankbarkeit.
Dass du sehr sehr traurig bist, das kann ich gut verstehen, ich bin aber auch sicher, dass du nicht in existentielle Verzweiflung fallen wirst, sondern aus diesem Abschied Kraft ziehen wirst.
Wie schon immer gesagt: es braucht wirklich kein entgültiger Abschied zu sein, da hast du ja jetzt auch eine gute neue Grundlage gelegt. Aber ein Abschiedist es, denn es wird alles anders.
Dass du es rauszögerst kann ich auch so gut verstehen. Mach das doch auch einfach so.
Ich muss sagen, dass ich es supertoll von dir finde, was du dich getraut hast und, dass ich deine Thera toll finde, dass sie nicht mit ihren Gefühlen
Versteck gespielt hat. Im Herzen kannst du immer eine ganz tolle Frau tragen, die auch im Herz Sicherheit gibt.
Liebe Momento,
ich wünsche dir von Herzen alles Liebe,

lindenblüte

Hallo Momento,

ich habe mir jetzt den ganzen thread durchgelesen, weil auch mich dieses Thema ( "Abschied" ) sehr interessiert, obwohl ich zum Glück noch nicht am Ende meiner Therapie bin.
Mir kamen vor allem bei deinem letzten Eintrag die Tränen...ich finde Du hast eine tolle Therapeutin und ich finde es toll wie ihr Beide offen und ehrlich über Eure Gefühle redet !! Das ist sooo wichtig...nichts schlucken oder verheimlichen, weil es einem vielleicht unangenehm sein könnte...man muss die Dinge, die einen belasten ansprechen und wenn nicht in der Therapie, dann wo ?!!

Ich kann deine Gefühle sehr gut verstehen. Mir wird schon ganz flau nur bei der Vorstellung, daß ich mich eines Tages von meinem Therapeuten verabschieden muss..
Nach meinem letzten Rückfall war er ziemlich sauer und hat das auch gezeigt, was in mir die Angst hervorrief er könnte die Therapie abbrechen ! Ich habe da gesessen und "Rotz und Wasser geheult", während ich versuchte ihm klarzumachen, daß ich seinen Ärger verstehe, daß es bei mir angekommen ist...aber das ich nicht aufgeben werde gegen SV zu kämpfen und daß ich dabei seine Hilfe brauche !!! Ich war total verzweifelt... :rolleyes:...und das nur allein durch die Angst er könnte Schluss machen...
wir haben uns auch offen darüber unterhalten und ich bin froh, daß er mich nicht hängen lässt, auch wenn er immer mehr fordert, was aber glaub ich auch ein wenig aus Fürsorge symbolisiert.

Das Thema "Abschied" ist hart...es kommt für uns alle früher oder später auf uns zu. Eine gute Therapeutische Beziehung ist ja auch gekennzeichnet durch grosses Vertrauen...Vertrauen, das man bis dato vielleicht noch nie so zu einem anderen Menschen aufbauen konnte ( so geht es mir zumindest ) und dadurch etwas ganz Besonderes für einen wird...

Gruss...

Kiana