Natürlich hab ich das erzählt.
Wie sollte er mir sonst helfen wenn ich nichts sage.
Und er ist darauf eingeangen.

Aber was erhoffst du dir von dem Thread?

Liebe Grüße

Espoir.

ich find es auch elementar diese dinge anzusprechen.
beim sprechen selbst komm ich mir aber mesit blöd vor..also zu sagen :"ich bin fett" so wie ich das vielleicht meinem freund gegenüber sage könnt ich in der therapie nicht... . aber das "ich fühle mich fett" geht eher. kommt mir dort aber trotzdem immer blöd vor weil ich weiß das ich nicht fett bin (oder doch?ich weiß gar nichts..)
auf jeden fall aber drüber reden..

Was meinst du damit, dass er kaum drauf eingeht? Das wäre evtl. auch wichtig aufzuschreiben - dass du eben gerne mehr darüber reden möchtest, es dir aber schwer fällt, es auszusprechen. Dass du den Fokus mehr auf das Thema lenken möchtest.

Zur Eingangsfrage: Ja, ich spreche es an, allerdings ist es nicht das Hauptthema, da nicht wirklich akut.

lg

Und wieso schämst du dich dafür? Kannst du das sagen? Dann wäre es ja ein erster Schritt dagegen anzugehen, damit du reden kannst. Ich kann das gerad nicht nachvollziehen, denn ich kann sehr offen darüber reden, es würd mich aber interessieren.

Alles Liebe, Hanna

Servus,
also ich mag das ueberhaupt nicht, darueber zu reden. Vor allem, weil ich net den Eindruck hab, es sei ein grosses Problem (im Gegensatz zu manch anderen). Mein Thera versuchts "hintenrum" indem er mich fragt, wo es die beste Currywurst gibt und dann wissen will, wies bei mir so ausschaut...
Aber ich denke, wenn du den Eindruck hast, es ist bei dir ein Problem; dann solltest du mit dem Thera drueber reden, dazu ist er da um dir zu helfen!
LG

könnte es sein du denkst du wärst nicht gut genug..also nich anorektisch genug um wirkloich ernst genommen zu werden?

Ich hatte dieses Problem ebenfalls, als ich wegen Anorexie in Therapie war.
Zum einen Teil deshalb, weil ich mich nicht wirklich "krank genug" gefühlt haben, um mir helfen lassen zu dürfen, zum Anderen, weil das bei mir ein generelles Problem ist. Ich kann auch in meiner derzeitigen Therapie und auch im Alltag diverse Dinge nicht sagen, weil ich mich aus den absonderlichsten Gründen dafür schäme.

Mein Therapeut hat mir dafür vorgeschlagen, während des Gespräches z.B. einen sehr weichen Ball in der Hand zu halten, den ich dann drücken kann, wenn ich soetwas sagen muss - und es geht wirklich leichter. Vielleicht würde dir das auch helfen?

Dass man in einer Therapie, in der es sich um Essprobleme dreht, auch über diese sprechen sollte, ist natürlich die Essenz des Ganzen... wie lange bist du bei diesem Therapeuten schon in Behandlung?

Lieben Gruß,
ShoutOutLoud.

Hey,

leider habe ich mal wieder wenig Zeit...
Ich möchte allgemein etwas dazu sagen:

ich habe früher nie mit meiner Thera (heute Ex) darüber geredet... Heute bereuhe ich es zu tiefst... ich habe so viel nicht besprochen, so viel, was heute zu dem ganzen, was in der letzten Zeit passiest ist noch zusätzlich an mir nagt...

Nutze die Zeit, die du hast!

Alles Liebe,

G.