hallo,
ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll, hoffe ihr könnt mir helfen. ich habe so angst vor der wahrheit. aber je länger ich darüber nachdenke, desto mehr denke ich, dass ich irgendwie krank bin.
ich bin 31 jahre. habe einen 3 jährigen sohn und bin glücklich verheiratet. aber wenn ich streit mit meinem mann habe, dann dreh ich immer total durch. ich habe so viel wut in mir, fühle mich so unverstanden und hilflos. so alleine. ich habe ja auch niemandem mt dem ich weiter reden kann. ich schlage dann irgendwo gegen. knalle türen, schlage gegen die wand, gegen meinen kopf.
früher war das viel öfter, als ich teenager war, war auch mal in therapie, das hat aber nichtviel gebracht. es wurde einfach besser, als ich ein ziel im leben hatte.
letzte woche hab ich meine hand grün und blau geschlagen und mir mit ner gabel kleine verletzungen am arm zugefügt. ich schäme mich so. noch nie habe ich darüber geredet.
morgen habe ich thearpie. die geht eigentlich um was anderes. naja aber eigentlich ja um mich. also ja doch darum irgendwie...
ich werde es da mal anbringen. aber ich habe so angst davor. ich schäme mich und will es nicht erzählen.
ich fühle mich so unnormal. bin ich krank? was ist los mit mir? warum habe ich mich nicht im griff, warum bin ich so wütend und verletzlich?
ichhabe so viel in den letzten jahren durchmachen müssen. viele verluste. viele traumatas. nun komm ich endlich mal zur ruhe und nun das! warum kommt das alles wieder? ich dachte das sei nur in der pubertät gewesen....
sorry, bin total durcheinander! wär schön, wenn ihr mir helfen könntet!
ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll, hoffe ihr könnt mir helfen. ich habe so angst vor der wahrheit. aber je länger ich darüber nachdenke, desto mehr denke ich, dass ich irgendwie krank bin.
ich bin 31 jahre. habe einen 3 jährigen sohn und bin glücklich verheiratet. aber wenn ich streit mit meinem mann habe, dann dreh ich immer total durch. ich habe so viel wut in mir, fühle mich so unverstanden und hilflos. so alleine. ich habe ja auch niemandem mt dem ich weiter reden kann. ich schlage dann irgendwo gegen. knalle türen, schlage gegen die wand, gegen meinen kopf.
früher war das viel öfter, als ich teenager war, war auch mal in therapie, das hat aber nichtviel gebracht. es wurde einfach besser, als ich ein ziel im leben hatte.
letzte woche hab ich meine hand grün und blau geschlagen und mir mit ner gabel kleine verletzungen am arm zugefügt. ich schäme mich so. noch nie habe ich darüber geredet.
morgen habe ich thearpie. die geht eigentlich um was anderes. naja aber eigentlich ja um mich. also ja doch darum irgendwie...
ich werde es da mal anbringen. aber ich habe so angst davor. ich schäme mich und will es nicht erzählen.
ich fühle mich so unnormal. bin ich krank? was ist los mit mir? warum habe ich mich nicht im griff, warum bin ich so wütend und verletzlich?
ichhabe so viel in den letzten jahren durchmachen müssen. viele verluste. viele traumatas. nun komm ich endlich mal zur ruhe und nun das! warum kommt das alles wieder? ich dachte das sei nur in der pubertät gewesen....
sorry, bin total durcheinander! wär schön, wenn ihr mir helfen könntet!