am 5. Juli 2009
um 17:00 Uhr
auf RTL 2
Schau dich schlau: Weg zum Wunschgewicht!
Sabine und Jennifer wollen endlich abnehmen. Zehn Kilo in
zwei Monaten ist das Ziel der beiden 23 und 24 Jahre alten Frauen. Während
Sabine es mit 'Metabolic Balance', einem Stoffwechselprogramm zur Gewichtsregulierung
versucht, vertraut Jennifer auf ein ausgefeiltes Sportprogramm und verzichtet
auf ihre geliebten Süßigkeiten. Zur Unterstützung stellt 'Schau dich schlau!'
Jennifer einen Personal-Trainer zur Seite. Aber bringt das den entscheidenden
Vorteil? Welcher Weg führt letztendlich zum Erfolg?. Abnehmen beginnt im Kopf!
Ob wir Hunger haben oder nicht entscheidet sich im Gehirn, genauer im
Hypothalamus. Die Signale dieser Steuerzentrale können aber durch übergeordnete
Hirnzentren außer Kraft gesetzt werden. Dazu gehört auch das Belohnungszentrum:
Wird es durch einen angenehmen Geschmack aktiviert, schüttet es den Botenstoff
Dopamin aus und erzeugt ein Wohlgefühl. Das kann uns dazu bringen, mehr zu
essen als wir eigentlich benötigen. Übergewicht liegt oft in der Familie, jeder
zweite Deutsche ist zu dick. Klar, dass Joey und Fero den Ursachen auf den
Grund gehen wollen. Die beiden 'Schau dich schlau!'-Moderatoren machen den
großen Kühlschrank-Check in einem Kölner Hochhaus. Außerdem klären sie, ob das Wunschgewicht
auch immer das Wohlfühlgewicht ist. Denn manchmal ist sogar ein bisschen mehr
auf der Waage gesund. Jüngsten Untersuchungsergebnissen zufolge kann sich ein
moderates Übergewicht lebensverlängernd auswirken. Ein konstantes Untergewicht
hingegen - das nicht durch Krankheit ausgelöst wurde - ist laut den Forschern
des National Cancer Institute überraschend als Risikofaktor für ein vorzeitiges
Ableben ermittelt worden.
um 17:00 Uhr
auf RTL 2
Schau dich schlau: Weg zum Wunschgewicht!
Sabine und Jennifer wollen endlich abnehmen. Zehn Kilo in
zwei Monaten ist das Ziel der beiden 23 und 24 Jahre alten Frauen. Während
Sabine es mit 'Metabolic Balance', einem Stoffwechselprogramm zur Gewichtsregulierung
versucht, vertraut Jennifer auf ein ausgefeiltes Sportprogramm und verzichtet
auf ihre geliebten Süßigkeiten. Zur Unterstützung stellt 'Schau dich schlau!'
Jennifer einen Personal-Trainer zur Seite. Aber bringt das den entscheidenden
Vorteil? Welcher Weg führt letztendlich zum Erfolg?. Abnehmen beginnt im Kopf!
Ob wir Hunger haben oder nicht entscheidet sich im Gehirn, genauer im
Hypothalamus. Die Signale dieser Steuerzentrale können aber durch übergeordnete
Hirnzentren außer Kraft gesetzt werden. Dazu gehört auch das Belohnungszentrum:
Wird es durch einen angenehmen Geschmack aktiviert, schüttet es den Botenstoff
Dopamin aus und erzeugt ein Wohlgefühl. Das kann uns dazu bringen, mehr zu
essen als wir eigentlich benötigen. Übergewicht liegt oft in der Familie, jeder
zweite Deutsche ist zu dick. Klar, dass Joey und Fero den Ursachen auf den
Grund gehen wollen. Die beiden 'Schau dich schlau!'-Moderatoren machen den
großen Kühlschrank-Check in einem Kölner Hochhaus. Außerdem klären sie, ob das Wunschgewicht
auch immer das Wohlfühlgewicht ist. Denn manchmal ist sogar ein bisschen mehr
auf der Waage gesund. Jüngsten Untersuchungsergebnissen zufolge kann sich ein
moderates Übergewicht lebensverlängernd auswirken. Ein konstantes Untergewicht
hingegen - das nicht durch Krankheit ausgelöst wurde - ist laut den Forschern
des National Cancer Institute überraschend als Risikofaktor für ein vorzeitiges
Ableben ermittelt worden.
