Hey ihr,
zur Zeit plagt mich wieder ein Problem...und ich bin sicher, dass viele von euch dasselbe Problem haben, vielleicht hat es der ein oder andere sogar schon besiegt und kann mir Tipps geben.
Das wäre wirklich ganz toll
Und zwar ist mein Problem: ich kann einfach nicht Nein sagen.
Ich tue alles, was die anderen wollen und stelle mich selbst immer hinten an. Wenn ich mal nicht will, genügt ein kleiner Blick oder ein Bitte und wieder stehe ich hinten, damit ich tun kann, was die anderen wollen.
Ein Beispiel von gestern:
Ich habe eine Freundin.
Wir sind beide bei der Rettung.
Anfang April wurde uns mitgeteilt, das es von der Rettung aus ein Teambuildingseminar gibt, auf das wir gerne mitfahren könnten, wenn wir wollten.
Ich sagte schon damals, das ich auf keinen Fall wolle, soetwas ist einfach nichts für mich.
Am 20.06 haben wir Sanitäterprüfung (eine riesige Prüfung), am 22. 06 habe ich in der Universität Prüfung und am 25. 06 gleich noch einmal.
Dieses Seminar wäre am 11. 06, das ist mir viel zu knapp, da möchte ich meine ganze Zeit zum lernen benutzen.
Nun hat sich die Freundin vor etwa einer Woche von einem Kollegen (der auf sie steht) überreden lassen, auch mitzufahren. Ein anderer Kollege, der auch auf sie steht, fährt ebenfalls mit, weil sie es tut.
Gestern meinte sie zu mir wortwörtlich: "Ich muss dich jetzt überreden, dass du auch mitfährst, ich will nicht alleine mit 2 Burschen sein"
Nicht, ich solle mitfahren, weil sie mich gerne dabei hätte oder so...nein, sie wolle bloß nicht alleine sein mit den Zweien, die den Boden unter ihren Füßen küssen.
Am Anfang dachte ich, das Seminar wäre am 19. 06 und habe mich damit rausgeredet, das das nicht gehe, weil das alles zu knapp wäre, wäre das eine Woche früher oder später würd ich's mir überlegen, aber so ginge das sicherlch nicht.
Dann sagte sie mir, es sei am 11.06, da könne ich schon mitfahren, ich solle mich nicht so zieren, da wären eh noch 9 Tage dazwischen (9 Tage für 3 Prüfungen O.O). Wenn ich nicht fahre, würde sie auch nicht fahren, ich solle mir das doch unbedingt überlegen, sie würde auch mit mir lernen.
Dann habe ich meinen ganzen Mut zusammen genommen und ihr klipp und klar gesagt, das ich auf keinen Fall mitkommen werde, da es mich erstens nicht interessiere und zweitens wolle ich da schon lernen.
Seit diesem Zeitpunkt ist sie böse auf mich...sie redet kein Wort mehr mit mir, ignoriert mich.
Und ich...ich habe ein fruchtbar schlechtes Gewissen...obwohl ich nur das richtige getan habe.
Aber dieses schlechte Gewissen plagt mich so sehr, das ich teilweise überlege, nicht doch mitzufahren, nur damit sie glücklich ist.
Und so geht es mir immer...wenn ich einmal Nein sage, bringt mich das schlechte Gewissen fast um...
Wenn mir jemand von seinen Problemen erzählt, und ich nicht helfen kann, weil es mir einfach nicht gut geht oder ich nicht helfen kann...habe ich erst Recht ein schelchtes Gewissen.
Es ist, als würde irgendetwas in mir mich dazu verpflichten, alle anderen vor mich zu stellen.
Wenn mir jemand etwas "antut", zB mich schlecht behandelt oder so, habe ich sofort ein schlechtes Gewissen, weil es demjenigen hinterher Leid tun wird.
Ich fühle mich teilweise als hätte ich kein Recht auf eigene Gefühle, solange alle anderen nicht vollkommen glücklich sind...und das macht mich wirklich fertig.
Ich will einfach Nein sagen können...ohne schlechtes Gewissen.
Wie schaffe ich das nur?
zur Zeit plagt mich wieder ein Problem...und ich bin sicher, dass viele von euch dasselbe Problem haben, vielleicht hat es der ein oder andere sogar schon besiegt und kann mir Tipps geben.
Das wäre wirklich ganz toll
Und zwar ist mein Problem: ich kann einfach nicht Nein sagen.
Ich tue alles, was die anderen wollen und stelle mich selbst immer hinten an. Wenn ich mal nicht will, genügt ein kleiner Blick oder ein Bitte und wieder stehe ich hinten, damit ich tun kann, was die anderen wollen.
Ein Beispiel von gestern:
Ich habe eine Freundin.
Wir sind beide bei der Rettung.
Anfang April wurde uns mitgeteilt, das es von der Rettung aus ein Teambuildingseminar gibt, auf das wir gerne mitfahren könnten, wenn wir wollten.
Ich sagte schon damals, das ich auf keinen Fall wolle, soetwas ist einfach nichts für mich.
Am 20.06 haben wir Sanitäterprüfung (eine riesige Prüfung), am 22. 06 habe ich in der Universität Prüfung und am 25. 06 gleich noch einmal.
Dieses Seminar wäre am 11. 06, das ist mir viel zu knapp, da möchte ich meine ganze Zeit zum lernen benutzen.
Nun hat sich die Freundin vor etwa einer Woche von einem Kollegen (der auf sie steht) überreden lassen, auch mitzufahren. Ein anderer Kollege, der auch auf sie steht, fährt ebenfalls mit, weil sie es tut.
Gestern meinte sie zu mir wortwörtlich: "Ich muss dich jetzt überreden, dass du auch mitfährst, ich will nicht alleine mit 2 Burschen sein"
Nicht, ich solle mitfahren, weil sie mich gerne dabei hätte oder so...nein, sie wolle bloß nicht alleine sein mit den Zweien, die den Boden unter ihren Füßen küssen.
Am Anfang dachte ich, das Seminar wäre am 19. 06 und habe mich damit rausgeredet, das das nicht gehe, weil das alles zu knapp wäre, wäre das eine Woche früher oder später würd ich's mir überlegen, aber so ginge das sicherlch nicht.
Dann sagte sie mir, es sei am 11.06, da könne ich schon mitfahren, ich solle mich nicht so zieren, da wären eh noch 9 Tage dazwischen (9 Tage für 3 Prüfungen O.O). Wenn ich nicht fahre, würde sie auch nicht fahren, ich solle mir das doch unbedingt überlegen, sie würde auch mit mir lernen.
Dann habe ich meinen ganzen Mut zusammen genommen und ihr klipp und klar gesagt, das ich auf keinen Fall mitkommen werde, da es mich erstens nicht interessiere und zweitens wolle ich da schon lernen.
Seit diesem Zeitpunkt ist sie böse auf mich...sie redet kein Wort mehr mit mir, ignoriert mich.
Und ich...ich habe ein fruchtbar schlechtes Gewissen...obwohl ich nur das richtige getan habe.
Aber dieses schlechte Gewissen plagt mich so sehr, das ich teilweise überlege, nicht doch mitzufahren, nur damit sie glücklich ist.
Und so geht es mir immer...wenn ich einmal Nein sage, bringt mich das schlechte Gewissen fast um...
Wenn mir jemand von seinen Problemen erzählt, und ich nicht helfen kann, weil es mir einfach nicht gut geht oder ich nicht helfen kann...habe ich erst Recht ein schelchtes Gewissen.
Es ist, als würde irgendetwas in mir mich dazu verpflichten, alle anderen vor mich zu stellen.
Wenn mir jemand etwas "antut", zB mich schlecht behandelt oder so, habe ich sofort ein schlechtes Gewissen, weil es demjenigen hinterher Leid tun wird.
Ich fühle mich teilweise als hätte ich kein Recht auf eigene Gefühle, solange alle anderen nicht vollkommen glücklich sind...und das macht mich wirklich fertig.
Ich will einfach Nein sagen können...ohne schlechtes Gewissen.
Wie schaffe ich das nur?
