Hallo,
Ich hab seit einigen Wochen das Problem, dass ich enorme Schlafstörungen habe. Wahrscheinlich ausgelöst durch Depressionen.
Das äußert sich so, dass ich im Bett liege, eigentlich auch müde bin, aber in eine Art Wachkoma verfalle.
Also ich kann nicht mehr richtig denken, sprechen oder mich auch nur ansatzweise bewegen. Das macht mich einfach total fertig, weil ich teilweise bis 5 Uhr wach liege und nichts tun kann. Wenn ich dann mal einschlafe träume ich merkwürdige, gar undefinierbare Dinge und wache 2 bis 3 mal völlig geschockt und mit Herz rasen auf. Das ist beinahe jede Nacht so.
Irgendwie wünsche ich mir dann einfach nur, dass mich jemand in den Arm nimmt und einfach nur da ist.
Samstag Nacht hat eine Freundin bei mir geschlafen, der ich auch eigentlich recht nahe stehe. Sie hat das bemerkt und sich zu mir gelegt, mich in den Arm genommen und mir gut zu geredet.
Plötzlich bin ich aufgesprungen und aus dem Raum gelaufen. Ich weiß nicht einmal warum. Auf einmal kam so eine innere Unruhe auf und ich musste weg. Einfach 5 Minuten komplett Ruhe und runter kommen.
Wie kann sowas kommen? Eigentlich war es genau das, was in dem Moment fehlte und so gut tat. Ich verstehe mich selbst nicht mehr.
Grüße, mmotchen.
Ich hab seit einigen Wochen das Problem, dass ich enorme Schlafstörungen habe. Wahrscheinlich ausgelöst durch Depressionen.
Das äußert sich so, dass ich im Bett liege, eigentlich auch müde bin, aber in eine Art Wachkoma verfalle.
Also ich kann nicht mehr richtig denken, sprechen oder mich auch nur ansatzweise bewegen. Das macht mich einfach total fertig, weil ich teilweise bis 5 Uhr wach liege und nichts tun kann. Wenn ich dann mal einschlafe träume ich merkwürdige, gar undefinierbare Dinge und wache 2 bis 3 mal völlig geschockt und mit Herz rasen auf. Das ist beinahe jede Nacht so.
Irgendwie wünsche ich mir dann einfach nur, dass mich jemand in den Arm nimmt und einfach nur da ist.
Samstag Nacht hat eine Freundin bei mir geschlafen, der ich auch eigentlich recht nahe stehe. Sie hat das bemerkt und sich zu mir gelegt, mich in den Arm genommen und mir gut zu geredet.
Plötzlich bin ich aufgesprungen und aus dem Raum gelaufen. Ich weiß nicht einmal warum. Auf einmal kam so eine innere Unruhe auf und ich musste weg. Einfach 5 Minuten komplett Ruhe und runter kommen.
Wie kann sowas kommen? Eigentlich war es genau das, was in dem Moment fehlte und so gut tat. Ich verstehe mich selbst nicht mehr.
Grüße, mmotchen.