Hallo,
ich weiß ned genau, ob ich jetzt Borderline hab oder nicht (Das soll KEINE Diagnosefrage sein!!), aber die haben in der Klinik eine Emotional instabile Persönlichkeitsstörung neben D*pr*ssionen und ner ES und noch anderen Diagnosen festgestellt, deswegen schreib ich's jetzt mal hier rein. (Wenn falsch dann bitte verschieben.)
Mir gehts seit den letzten 2 Wochen zunehmend schlechter. Außer an ein paar Tagen gings mir voll gut, aber auch nur, weil ich zweimal eine sehr gute Freundin von mir gesehen hab. Meine Stimmung ist plötzlich ziemlich oft ganz unten und dann auf einmal gehts mir wieder besser und meine Gefühle schwanken auch ständig zwischen Aushaltbar, schm*rz, Leere und nervöser Unruhe. Ich hab mich auch gestern wieder v*rl*tzt. SVV ist auch wieder schlimmer geworden, weil ich diese extremen Gefühle in mir (vermutlich kenn ihr das auch?) nicht aushalte. Ich weiß dann immer nicht was ich da tun kann? Weil das einzige was mir da hilft ist Schn*id*n oder E**en und K*tz*n aber das is ja schlecht. Habt ihr vll Tipps was ich dagegen machen kann?
Mit meiner Mom ist es auch wieder total schwierig, weil sie sich natürlich große Sorgen um mich macht und auch ned weiß wie sie damit umgehen soll. (Ich weiß allerdings auch ned, wie ich mit ihr umgehen soll oder was ich machen soll, wenn sie mich mal wieder voll anmotzt und sagt ich soll nicht ständig so d*pr*ssiv schauen und lernen. Ich meine ich lerne, weil ich will diese Schule unbedingt schaffen, herrgottnochmal, aber manchmal gehts mir so schlecht und dann kann ich nicht.) Ich hab heute mit meiner Thera geredet und sie meinte, dass wir nächste Woche mal eine Stunde zu Dritt machen werden. Meine Mom setzt mich wegen der Schule halt so unter Dr*ck, weil ich ja wiederhole und wenn ich's dieses Mal wieder nicht schaffe, oh gott, ich will gar nicht drüber nachdenken - das wäre eine Katastrophe! Und dann setz ich mich selbst auch noch so unter Dr*ck und dann geht gar nichts mehr. Ich kann mich so schlecht konzentrieren, auch in der Schule. Ich konnte mich wieder fast gar nicht konzentrieren, weil meine Gedanken ständig ums S*lbstv*rletz*n und ******gekreist sind. Das macht mich total fertig. Morgen und am Mittwoch schreiben wir dann noch 2 Schulaufgaben, das macht mich auch so fertig. Ich weiß jetzt schon, dass ich das wieder nicht kann, obwohl ich schon die ganze Zeit gelernt hab. In der Schule hatte ich heute am 1. Tag nach den Ferien auch noch SVV-Dr*ck, aber ich hab's geschafft! Ich hab mir keine Kl*ng*n gekauft und mich v*rl*tzt. Aber der Dr*ck ist jetzt immer noch da und so eine Panik. Ich kann nachts nicht mehr einschlafen, weil ich zittere und Atemnot kriege. Aber ich weiß manchmal nicht einmal wieso die Panik dann da ist.
Zum Glück hab ich diese Woche nochmal Therapie sonst würde ich's vermutlich überhaupt nicht mehr aushalten und durchrehen.
Ich komm nicht mehr klar.
Das musste jetzt alles mal raus, sonst wäre ich explodiert.
Danke für's lesen und vielleicht hat jemand einen Rat für mich. Würde mich sehr darüber freuen.
Liebe Grüße,
eine verzweifelte *Vivien*
ich weiß ned genau, ob ich jetzt Borderline hab oder nicht (Das soll KEINE Diagnosefrage sein!!), aber die haben in der Klinik eine Emotional instabile Persönlichkeitsstörung neben D*pr*ssionen und ner ES und noch anderen Diagnosen festgestellt, deswegen schreib ich's jetzt mal hier rein. (Wenn falsch dann bitte verschieben.)
Mir gehts seit den letzten 2 Wochen zunehmend schlechter. Außer an ein paar Tagen gings mir voll gut, aber auch nur, weil ich zweimal eine sehr gute Freundin von mir gesehen hab. Meine Stimmung ist plötzlich ziemlich oft ganz unten und dann auf einmal gehts mir wieder besser und meine Gefühle schwanken auch ständig zwischen Aushaltbar, schm*rz, Leere und nervöser Unruhe. Ich hab mich auch gestern wieder v*rl*tzt. SVV ist auch wieder schlimmer geworden, weil ich diese extremen Gefühle in mir (vermutlich kenn ihr das auch?) nicht aushalte. Ich weiß dann immer nicht was ich da tun kann? Weil das einzige was mir da hilft ist Schn*id*n oder E**en und K*tz*n aber das is ja schlecht. Habt ihr vll Tipps was ich dagegen machen kann?
Mit meiner Mom ist es auch wieder total schwierig, weil sie sich natürlich große Sorgen um mich macht und auch ned weiß wie sie damit umgehen soll. (Ich weiß allerdings auch ned, wie ich mit ihr umgehen soll oder was ich machen soll, wenn sie mich mal wieder voll anmotzt und sagt ich soll nicht ständig so d*pr*ssiv schauen und lernen. Ich meine ich lerne, weil ich will diese Schule unbedingt schaffen, herrgottnochmal, aber manchmal gehts mir so schlecht und dann kann ich nicht.) Ich hab heute mit meiner Thera geredet und sie meinte, dass wir nächste Woche mal eine Stunde zu Dritt machen werden. Meine Mom setzt mich wegen der Schule halt so unter Dr*ck, weil ich ja wiederhole und wenn ich's dieses Mal wieder nicht schaffe, oh gott, ich will gar nicht drüber nachdenken - das wäre eine Katastrophe! Und dann setz ich mich selbst auch noch so unter Dr*ck und dann geht gar nichts mehr. Ich kann mich so schlecht konzentrieren, auch in der Schule. Ich konnte mich wieder fast gar nicht konzentrieren, weil meine Gedanken ständig ums S*lbstv*rletz*n und ******gekreist sind. Das macht mich total fertig. Morgen und am Mittwoch schreiben wir dann noch 2 Schulaufgaben, das macht mich auch so fertig. Ich weiß jetzt schon, dass ich das wieder nicht kann, obwohl ich schon die ganze Zeit gelernt hab. In der Schule hatte ich heute am 1. Tag nach den Ferien auch noch SVV-Dr*ck, aber ich hab's geschafft! Ich hab mir keine Kl*ng*n gekauft und mich v*rl*tzt. Aber der Dr*ck ist jetzt immer noch da und so eine Panik. Ich kann nachts nicht mehr einschlafen, weil ich zittere und Atemnot kriege. Aber ich weiß manchmal nicht einmal wieso die Panik dann da ist.
Zum Glück hab ich diese Woche nochmal Therapie sonst würde ich's vermutlich überhaupt nicht mehr aushalten und durchrehen.
Ich komm nicht mehr klar.
Das musste jetzt alles mal raus, sonst wäre ich explodiert.
Danke für's lesen und vielleicht hat jemand einen Rat für mich. Würde mich sehr darüber freuen.
Liebe Grüße,
eine verzweifelte *Vivien*
"The tears running down my face
Im searching deep within
would there ever be a change?
There'so much I have left to live
and my all life brought me to this moment
If I cant believe it"
Anastacia - "Calling all Angels"
Im searching deep within
would there ever be a change?
There'so much I have left to live
and my all life brought me to this moment
If I cant believe it"
Anastacia - "Calling all Angels"