Guten Abend,
Ich muss hier mal ein Problem los werden, dass mich schon seit Jahren begleitet. Im Gegensatz zum SVV kann ich weniger offen damit umgehen, da es für mich viel mehr mit Versagen zu tun hat.

Ich habe ein, nennen wir es mal vorsichtig, Ordnungsproblem. Ich habe schon als Kind immer lieber tausend andere Dinge lieber gemacht als aufräumen. Und auch heute mag ich es ein wenig chaotisch noch am liebsten. Soweit ist es auch nicht ungewöhnlich.

Nur schaffe ich es überhaupt nicht irgendeine Form der Ordnung aufrecht zu erhalten, geschweige denn überhaupt herzustellen. Es ist sicher nicht so schlimm, wie man es von Mietnormaden oder Messis aus dem Fernseh kennt, aber manchmal habe ich das Gefühl, dass es eigentlich nur eine Frage der Zeit sein kann, bis ich noch tiefer drin stecke.

Wenn ich Motivation habe mich zu befreien, muss im Hauruckverfahren passieren, da sie sonst zu schnell wieder verschwindet, aber für ein Hauruckverfahren ist es zuviel Arbeit, als dass ich es schaffen würde, so ist es mir zumindestens immer gegangen.
Zumal ich große Probleme habe etwas auszusortieren.
Am Liebsten würde ich einfach alles wegschmeißen, ohne nur einmal zu gucken was weg kommt und dann shoppen gehen aber um alles zu ersetzten fehlt mir das Geld.

Dieses Problem betrifft aber auch nur meine eigenen vier Wände. Bei anderen aufräumen und putzen stellt absolut kein Problem dar.

Nun ist mein Anliegen follgendes:
Ich kann mir gut vorstellen, dass es hier auch Andere mit Ordnungsproblemen gibt und vieleicht auch welche, die im Kampf mit Dreck und sich selbst die Oberhand gewonnen haben.
Was hat euch geholfen/hilft euch, sich regelmäßig zu motivieren sauber zu machen oder wenigstens soviel, dass es nicht dreckiger wird? Habt ihr einen Plan erstellt? Euch regelmäßig belohnt?
Natürlich sind auch Tipps von Anderen gerne gesehen. Wie schafft ihr es, unangenehme längere Aufgaben zu bewältigen?

Naja, wünsche euch noch eine gute Nacht

Danke erstmal an euch beide für eure Antworten.

Wie sieht bei euch so ein Plan genau aus? Ich meine, ich weiß welche Arbeiten normal anfallen aber im Moment sind es so viele Dinge die eigentlich sofort gemacht werden müssten, dass ich irgendwie ein wenig überfordert bin, zu sagen "Dafür brauche ich eine Stunde, dafür auch, also sind Montag/Dienstag geplant".

Ich habe außerdem eine recht geringe Frusttolleranz bei der Geschichte und irgendwie Angst, dass ich mir für einen oder zwei Tage zuviel aufbrumme und am Ende etwas übrig bleibt, was für mich dann im Grunde versagen bedeutet und so den ganzen Plan eigentlich als nichtig erklärt, so dass er auch dannach normal nicht mehr eingehalten wird.

Zum Beispiel für meine Badezimmersachen habe ich 3 Waschgänge gebraucht. Würde heißen, ich hätte über 3 Tage waschen müssen, weil mein Wäscheständer nicht mehr aufnehmen kann und ich nur abends waschen kann.
Ohne die Unterstützung durch meine Mutter hätte ich da keine Chance gehabt, da ich spätestens nach Tag 2 wieder eingeknickt wäre. So habe ich vor 2 Wochen etwa 10 Wäschgänge schaffen können. Trotzdem liegt hier noch überall Wäsche rum. Ich weiß ja selber, dass ich zuviel habe. Einen großen blauen Sack habe ich schon aussortieren können.

Meine Mutter würde mich auch mehr unterstützen, wenn ich sie lassen würde aber es fällt mir schon schwer genug, sie meine Wäsche machen zu lassen.

Am besten wird es wohl sein, wenn ich den Plan zweiteile: Aufgeräumte Ecken sauber halten und Aufräumen. Sonst bin ich fertig und muss wieder von Vorne anfangen...
Womit belohnt ihr euch denn für die geschaffte Arbeit? Ich bin mir noch etwas unschlüssig, welche Belohnung ich als ausreichend empfinden würde aber auch diszipliniert genug bin, sie auch erst nach der Arbeit zu nehmen, damit das Prinzip Sinn macht.

[Edit: Hab dich gerade erst gelesen Tanzbärin. Ja, so einen möchte ich auch haben, wenn die Grundordnung steht. Ich weiß nicht in wie weit es so funktioniert, mit so einem Chaos]