Hi Leute,
weil ich ständig mein Körpergefühl dissoziiere brauche ich einen konkreten Skill. Folgendes soll er können:
Mein Körpergefühl soweit zurückholen, dass ich in Lage komme, körperliche Symptome zu beurteilen.
Nicht zu verwechseln mit dem Auftauchen körperlicher Symptome bei Angstatacken. Im Gegenteil. Ich möchte in die Lage kommen, ganz normale Warnsignale wie Kopfschmerzen, schm*rz bei v*rl*tzungen, Erschöpfung, Überlastung (zu schwer heben) richtig zu empfinden.
Mein bisheriger Umgang mit all diesen Sachen war ignorieren. Das ist falsch. Was von diesen Dingen nach all den Jahren übrig ist, ist ein Nachhall ein blasses Wissen um das Symptom.
Um damit umzugehen müsste ich heute das entsprechende Symptom, um das ich weiß, das ich aber kaum empfinde, zu simulieren.
Simulieren triggert mich unwahrscheinlich.
habt ihr einen? Ich habe schon die Skilliste durchgeschaut hab vielleicht das entscheidende Überlesen.
Ich hoffe man versteht was ich meine.
Wenn nicht, bitte fragt nach, ich erklärs gern nochmal, ich brauche wirklich bald eine Lösung für dieses Ding.
Ciao,
les.
weil ich ständig mein Körpergefühl dissoziiere brauche ich einen konkreten Skill. Folgendes soll er können:
Mein Körpergefühl soweit zurückholen, dass ich in Lage komme, körperliche Symptome zu beurteilen.
Nicht zu verwechseln mit dem Auftauchen körperlicher Symptome bei Angstatacken. Im Gegenteil. Ich möchte in die Lage kommen, ganz normale Warnsignale wie Kopfschmerzen, schm*rz bei v*rl*tzungen, Erschöpfung, Überlastung (zu schwer heben) richtig zu empfinden.
Mein bisheriger Umgang mit all diesen Sachen war ignorieren. Das ist falsch. Was von diesen Dingen nach all den Jahren übrig ist, ist ein Nachhall ein blasses Wissen um das Symptom.
Um damit umzugehen müsste ich heute das entsprechende Symptom, um das ich weiß, das ich aber kaum empfinde, zu simulieren.
Simulieren triggert mich unwahrscheinlich.
habt ihr einen? Ich habe schon die Skilliste durchgeschaut hab vielleicht das entscheidende Überlesen.
Ich hoffe man versteht was ich meine.
Wenn nicht, bitte fragt nach, ich erklärs gern nochmal, ich brauche wirklich bald eine Lösung für dieses Ding.
Ciao,
les.
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