Hallo.

Vorab gesagt, ich brauche keine RatSchl*g*, die dahin gehen, dass ich eine Therapie machen sollte. Ich bin momentan auf der Suche. Aber ich habe einfach niemanden, mit dem ich über dieses Thema sprechen könnte.

Ich habe Angst. Angst davor, dass ich in eine ES rein rutsche. Oder es schon bin.
Ich hatte schon immer ein Problem mit meinem Gewicht. Habe als Kind auch oft viel zu viel gegessen, hatte richtige FAs (die ich heute auch teilweise noch hab), bis mir schlecht wurde. In der Pubertät kamen dann teilweise fiese Sprüche von anderen Jugendlichen und meinem Vater. Das haben meinem Selbstwertgefühl natürlich nicht geholfen.
Nun ja, dann musste ich mit 16 ungefähr für eine Untersuchung zum Arzt. Der Arzt sollte mir eine Bescheinigung für Rehasport aufschreiben, für meine Knie. Aber dafür wurde halt alles gecheckt. Und die Ärztin schrieb mir dann auf die Überweisung zum Rehasport „Adipositas“. Ich wusste damals nicht wirklich viel mit dem Begriff anzufangen, bis meine Mutter die Überweisung las und es mir erklärte.
Das hat mich total verunsichert. Und traurig gemacht. Danach habe ich meinen Körper noch mehr verabscheut, als vorher. Aber durch den Sport und eine umgestellte Ernährungsweise habe ich dann abgenommen. So konnte ich ein einigermaßen normales Gewicht für meine Größe erreichen. Laut BMI bin ich immer noch leicht übergewichtig. Wirklich nur leicht. Und das hat mich damals total Stolz gemacht, weil ich auch Komplimente bekommen habe.
Doch dann lief der Rehasport aus und die Krankenkasse zahlte nicht mehr. Und für meine Eltern war das auf Dauer einfach zu teuer. Glücklicherweise konnte ich dann mein neu gewonnenes Gewicht erst mal halten. Bis jetzt. Ich habe wieder zugenommen. Und das macht mich wahnsinnig. Ich kriege einen richtigen Hass auf meinen Körper. Bei jedem Gramm mehr, könnte ich ausrasten und habe großes Verlangen danach, mich zu schn**d*n.
Also habe ich mit Diäten angefangen. Aber meine FA waren dabei nicht sehr hilfreich. Dann habe ich vor kurzem mit dem Kalorienzählen angefangen und war immer deutlich unter der Hälfte von dem, was ein Erwachsener zu sich nehmen dürfte. Und mir war das immer noch zu viel. Ich habe sogar daran gedacht, mir einfach mal den Finger in den Hals zu stecken. Da kam in mir ein richtig großes Verlangen/Druck danach auf.
Dann habe ich vor ca. fünf Tagen den Teil meines Essens erbrochen.
Ich habe mich danach erst total gut gefühlt. War dann aber erschrocken, weil ich weiß, wie schlimm eine ES ist und was das mit dem Körper machen kann. Ich habe mir gesagt: „Gut, das war einmal und nie wieder und es war auch nur, weil du dich überfressen hast.“
Doch prompt am nächsten Tag habe ich es dann wieder gemacht. Aber nur nach großen Mahlzeiten oder wenn ich mich total unwohl gefühlt habe. Aber eigentlich will ich das nicht, denke ich.
Es ist ungesund für mich. Aber irgendwie ist da ein Druck da es zu tun. Ein bisschen so, wie beim SVV. Oder mache ich das nur als Ersatz für das SVV, was ich momentan unterdrücke?

Hat jemand irgendeinen Rat oder sonst was? Ich bin wirklich total am Ende.
Es macht mir echt Angst.
Ich bin doch schon verrückt genug...

Liebe Grüße
Teetied

Hallo phie,

danke für die Antwort.
Nur habe ich immer, wenn ich dem Druck standhalte in der letzten Zeit ein total schlechtes Gewissen deswegen und fühle mich noch unwohler als vorher. Ich versuche auch schon, dem Essen und meinem Gewicht nicht mehr so viel Raum in meinem Leben zu geben. Aber eigentlich kreisen meine Gedanken täglich darum. Vor allem, wenn ich schlankere Frauen sehe, egal ob draußen in der Stadt oder im TV. Dann bin ich extrem gefrustet und wütend darüber, dass bei mir einfach keine Diät klappt. Zumindest nicht so, wie ich es mir wünsche.
Auf Kalorien schaue ich mittlerweile schon automatisch, wenn ich eine Verpackung vor mir habe. Und ich lese oder schaue meistens eh fern, wenn ich esse. Einfach, weil ich mich nebenbei noch gerne beschäftige. Aber die Gewissensbisse bleiben. Und mit jedem Happen, den ich zu mir nehme, geht es mir schlechter. Das macht mich wahnsinnig. Manchmal will ich einfach gar nichts mehr essen. Aber dann kommen die FAs wieder. Es regt mich so auf.

Ich hoffe auch, dass es bald mal klappt mit einem Therapieplatz.

Liebe Grüße
Teetied

Danke, die Antwort hat mir wirklich geholfen.
Vor allem der Satz, den deine Freundin von ihrer Therapeutin bekommen hatte. Ich werde mal versuchen mehr auf normalgewichtige Frauen zu schauen und mich nicht so sehr auf sehr schlanke zu fixieren. Wird bestimmt nicht leicht werden :-/ Aber was auf der Welt ist schon leicht? Skillen werde ich auch weiterhin versuchen. Auch wenn ich bisher noch nicht das richtige für mich gefunden habe. Wird sich aber wohl noch zeigen, was mir hilft.
Bin heute recht guter Dinge, was das Thema angeht.

Hallo schwertlilie,

ich werde es mal mit Sport versuchen. Hatte sowieso vor wieder mehr Sport zu treiben. Nur habe ich da manchmal das Gefühl, dass mich Sport im Nachhinein total aggressiv macht und auch runter zieht. Ich kann nicht erklären wieso, vielleicht komme ich mit der neugewonnenen Energie nicht klar. Oder ich habe einfach zu viel gemacht und bin durch Erschöpfung nach sportlichen Aktivitäten so drauf.
Die letzten Tage habe ich eigentlich alles soweit im Griff. Ich esse zwar recht wenig. Und sträube mich auch sehr davor mehr zu essen und das Kalorienzählen kann ich so schnell auch nicht ablegen. Aber ich habe nicht wieder erbrochen, worüber ich sehr Stolz bin, weil mir das echt Angst gemacht hatte.

Danke für deine Antwort und ja, ich hoffe es auch sehr. Das Warten und Hoffen macht mich wahnsinniger als alles andere.

Liebe Grüße
Teetied