Hey,
ich habe morgen einen Buchvortrag und der ist total gut vorbereitet, mein Problem ist dass wenn ich einen Vortrag halten soll oder für eine mündliche Leistungskontrolle nach vorne muss ich totale Angst habe und keinen Ton rausbekomme.
Ich habe Angst, dass das morgen wieder passiert, denn es geht um meine Endjahresnote. Außerdem lachen immer alle, wenn ich rot im Gesicht werde und nichts rausbekomme und sie ärgern mich auch später damit.
Hat jemand ein paar Tipps, wie ich entspannt an die Sache rangehen kann? Oder wenigstens mal irgendetwas rausbekomme außer: "Ähm..."
Danke.
ich habe morgen einen Buchvortrag und der ist total gut vorbereitet, mein Problem ist dass wenn ich einen Vortrag halten soll oder für eine mündliche Leistungskontrolle nach vorne muss ich totale Angst habe und keinen Ton rausbekomme.
Ich habe Angst, dass das morgen wieder passiert, denn es geht um meine Endjahresnote. Außerdem lachen immer alle, wenn ich rot im Gesicht werde und nichts rausbekomme und sie ärgern mich auch später damit.
Hat jemand ein paar Tipps, wie ich entspannt an die Sache rangehen kann? Oder wenigstens mal irgendetwas rausbekomme außer: "Ähm..."
Danke.
Be yourself. In everything you du. Never try to be anyone, but who you are! You' re one of a kind!