Hallo ihr ,
Ich bins mal wider , eig. schäme ich mich total für dieses Thema aber es muss einfach mal raus .ich schreib besser mal das es Triggern könnte weil ich das gerade überhaupt nicht einschätzen kann.
Mhh also mir gehts imoment nicht besonders gut , meinen Alltag schaffe ich kaum noch und alles kostet mich unheimlich viel Kraft .
Jetz aber erst mal zu meinem eig. Problem: Früher habe ich immer wider Phasen gehabt in den ich gehungert habe , diese wecheslten sich mit den Phasen ab in den ich alles mögliche in mich hineingestopft habe nur um danach alles wieder zu erbrechen . Es hat alles super geklappt , es hat keiner bemerkt und es weiß immer noch niemand was auch erst mal so bleiben soll. In der Klinikzeit habe ich ziemlich viel zugenommen , so das ich jetz obersnormal gewicht bin .
Seit July habe ich mich mit nur 2 Rückfällen nicht mehr übergeben , was ich auch gerne bei -behalten würde . Aber imoment habe ich mich so wenig unter Kontrolle, das essen klappt überhaupt nicht mehr .Ich kann nicht mehr einschätzen was eine normale Mahlzeit ist und wie viel ich essen müsste.
Dazu kommen fast täglich totale Fressanfälle , in den ich wahrlos alles in mich hinenstopfe und erst aufhöre wenn ich totale Bauchschmerzen habe. Eigentlich alles wie in den Phasen in den ich mich noch übergeben habe , nur das ich mich hinterher nicht mehr übergebe .
Ich fühle mich total schlecht , und da ist eine Stimme die immer wieder drängt ich soll mich gefälligst unter Kontrolle haben , oder mich wenigstens nach den Fressanfällen übergeben .
Ich fühle mich so nicht liebesnwert ,man kann mich so nicht gern haben . Wer mag schon ein hässliches , schwabbeliges Monster was sich nicht unter Kontrolle hat ?
Ich weiß nicht wie ich das in den Griff bekommen soll ?
Hat vil. jemand ein paar Tipps ? Popotritte oder so was in der Art ?
Liebe Grüße
das Niemandskind
Ich bins mal wider , eig. schäme ich mich total für dieses Thema aber es muss einfach mal raus .ich schreib besser mal das es Triggern könnte weil ich das gerade überhaupt nicht einschätzen kann.
Mhh also mir gehts imoment nicht besonders gut , meinen Alltag schaffe ich kaum noch und alles kostet mich unheimlich viel Kraft .
Jetz aber erst mal zu meinem eig. Problem: Früher habe ich immer wider Phasen gehabt in den ich gehungert habe , diese wecheslten sich mit den Phasen ab in den ich alles mögliche in mich hineingestopft habe nur um danach alles wieder zu erbrechen . Es hat alles super geklappt , es hat keiner bemerkt und es weiß immer noch niemand was auch erst mal so bleiben soll. In der Klinikzeit habe ich ziemlich viel zugenommen , so das ich jetz obersnormal gewicht bin .
Seit July habe ich mich mit nur 2 Rückfällen nicht mehr übergeben , was ich auch gerne bei -behalten würde . Aber imoment habe ich mich so wenig unter Kontrolle, das essen klappt überhaupt nicht mehr .Ich kann nicht mehr einschätzen was eine normale Mahlzeit ist und wie viel ich essen müsste.
Dazu kommen fast täglich totale Fressanfälle , in den ich wahrlos alles in mich hinenstopfe und erst aufhöre wenn ich totale Bauchschmerzen habe. Eigentlich alles wie in den Phasen in den ich mich noch übergeben habe , nur das ich mich hinterher nicht mehr übergebe .
Ich fühle mich total schlecht , und da ist eine Stimme die immer wieder drängt ich soll mich gefälligst unter Kontrolle haben , oder mich wenigstens nach den Fressanfällen übergeben .
Ich fühle mich so nicht liebesnwert ,man kann mich so nicht gern haben . Wer mag schon ein hässliches , schwabbeliges Monster was sich nicht unter Kontrolle hat ?
Ich weiß nicht wie ich das in den Griff bekommen soll ?
Hat vil. jemand ein paar Tipps ? Popotritte oder so was in der Art ?
Liebe Grüße
das Niemandskind
Irgendwann werd ich wieder glücklich