Hallo Zweieck,

erstmal herzlich Willkommen zurück!
Ich kann deine Verzweiflung gut verstehen, dass du mit dem schn**d*n wegen deinem Sohn und auch allgemein wieder aufhören möchtest.
Dass du erstmal aufeghört hast, als du den positiven Test gesehen hast, zeigt, dass du doch verantwortungsvoll bist und nicht denkst "Ja und, ich bekomme zwar bald ein Baby, aber das schn**d*n tut ihm doch nicht weh, sondern mir gut." Ich bin der Überzeugung, dass du das auch wieder schaffen kannst! Und du hast es ja auch lange Zeit ohne ausgehalten.
Ich an deiner Stelle würde nicht auf die andere Mutter im Forum hören. Für sie war es vielleicht das Falsche, aber das ist bloß eine Meinung und es gibt hundert pro Mütter, die so etwas auch schonmal mit Kind gemacht haben und denen es geholfen hat. Ich kenne mich mit solchen Kliniken zwar nicht aus, wo man sein Kind mitnehmen kann, aber such doch in deiner Umgebung mal nach solchen Kliniken, das Internet wird dir da bestimmt weiterhelfen.
Ich wünsche dir, dass du da etwas geeignetes findest und ganz viel Mut und Kraft!

Liebe Grüße,
hopelessgirl94

Hallo Zweieck

und herzlich Willkommen hier im Forum.

Ich finde es gut, dass du dir Gedanken machst und dass du dir Hilfe suchst. Ich denke, ein erster Schritt wäre vielleicht einmal zu überlegen, wofür du genau das Schn*d*n brauchst? Gibt es bestimmte Gefühle oder Situationen, die dieses Verlangen in dir auslösen? Hier gibt es eine lange Liste mit Skills, die man anstelle der Selbstverl*tz*ng verwenden kann. Hast du soetwas schonmal ausprobiert?
Ich denke, es ist wichtig, diesen Druck anders loszuwerden. Ihn nicht einfach nur auszuhalten, sondern ihn in andere, gesündere Bahnen zu lenken. Ob das jetzt Sport oder Kunst oder das Zerreissen einer Zeitung ist (Anregungen indest du in den Skills). Langfristig ist es aber wichtig herauszufinden, woher dieser Druck kommt. Ich bin der Meinung, dass man diesen Druck auf Dauer nur wegbekommen kann, wenn man die Ursache bearbeitet. Und eben dafür wäre profesionelle Hilfe sinnvoll. Ich finde es totalen Blödsinn, was dir diese andere Mutter geschrieben hat, lass dich davon nicht verunsichern. Natürlich gibt es Mutter-Kind-Kuren auch für psychische Erkankungen. Ich würde dir raten, dich mal an einen Arzt zu wenden (Hausarzt wenn du einen hast, dem du vertraust, oder vielleicht gleich Psychiater, der kennt sich da besser aus), ihm von deinen Problemen zu erzählen und zu schauen, was er dazu meint. Es gibt so viele Möglichkeiten an Hilfe und es ist kein Zeichen von Schwäche, diese anzunehmen. Im Gegenteil, ich finde es zeugt von Mut und Verantwortungsbewusstsein.

Liebe Grüße

Fylgja

Hallo,

es ist zwar schade, aber es ist auch in gewissem Sinne in Ordnung, denn wie es ja allgemein so heißt: Rückfälle gehören dazu. Man kann so etwas nicht einfach mal so hinter sich lassen, wenn einen das eine große Weile begleitet hat.

Zu dem "2 Jahre weggeworfen", das würde ich ganz anders sehen. Die 2 Jahre, die Du geschafft hast, die hast Du geschafft, das kann Dir keiner nehmen, auch Du selbst nicht.
Wenn Du unbedingt etwas weggeworfen haben willst, dann sind es eher die Jahre, die Du noch nicht hattest. Aber die kannst Du Dir ja immer noch holen. Aktuell ist es vielleicht ein ziemlicher Rückschlag, aber wenn Du gleich wieder ansetzt und weitermachst, dann bleibt es vielleicht wirklich bei einem Ausrutscher. Und in weiteren zwei Jahren zu sagen: "In 4 Jahren nur ein Rückfall" wäre genauso beeindruckend. Was ist das schon, wenn man das mal in Tagen aufwiegt? 1459:1
Und auch bei zwei Jahren ist es immerhin schon 729:1
Wie auch immer, diese zwei Jahre, die bleiben.

Zweieck schrieb:

Aber endlich bin ich nicht mehr so fürchterlich angespannt. Hoffen wir, es war ein einmaliger Ausrutscher!

Mein Tipp ist es diesem positiven Gefühl die Anspannung losgeworden zu sein, direkt etwas entgegen zu halten. Es gar nicht erst positiv wahrzunehmen, sondern bewusst zu machen, welche negativen Seiten es hat. Aber - und das ist ganz wichtig - ohne Dich dafür direkt fertig zu machen. Das wäre nicht gut und auch nicht zielführend. Auch wenn es schwer ist, aber so eine Balance zwischen "Es ist ok" und "Warum es nicht gut ist". Ein paar Anregungen könnten vielleicht auch in dem Thread "Gründe gegen SvV" zu finden sein.

Grüße,
klirr

Hallo,

vielleicht hilft es dir ja ein bisschen zu wissen, das es mir ähnlich geht.
Ich habe mitlerweile 2 Kinder, mit beginn der Schwangerschaft war sogut wie alles weg, nichts war da, alles war wunderbar. Ich war beim ersten Kind auch alleinerziehend. Und mir ging es gut, aber der Druck kam wieder.

Ich kann dir leider keinen Tipp geben. Ich klammer mich immer daran das ich es für meine Kinder nicht tun will und für meine Kinder gesund werden will. In manchen Situationen hilft es.
Und ich stelle mir die Frage, was muss sich für mich ändern, das ich mit mir und unserem Leben besser umgehen kann.
Und ich habe versucht Dinge, die nicht so waren wie ich sie mir gewünscht und vorgestellt habe zu ändern.

Du kannst es trotz Rückfall schaffen, es ist nunmal leider ein langer und steiniger Weg, aber du kannst ihn gehen, für dich und dein Kind.