Hallo ihr lieben,
Ich möchte mich gerne austauschen über mein aggressives Verhalten. Leider reagiere ich oft, wenn ich angegriffen werde(verbal) oder provoziert werde sehr aggressiv. Es kam schon vor, dass ich Gegenstände geworfen habe und jemanden geschubst sowie getreten habe. Ich möchte gerne lernen, dass ich anders reagiere in solchen Situationen. Kennt dieses Verhalten noch jemand? Wie geht ihr damit um?
LG
Ich möchte mich gerne austauschen über mein aggressives Verhalten. Leider reagiere ich oft, wenn ich angegriffen werde(verbal) oder provoziert werde sehr aggressiv. Es kam schon vor, dass ich Gegenstände geworfen habe und jemanden geschubst sowie getreten habe. Ich möchte gerne lernen, dass ich anders reagiere in solchen Situationen. Kennt dieses Verhalten noch jemand? Wie geht ihr damit um?
LG