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hast ne pn

ob du es machen "solltest" oder nicht kann ich dir nicht beantworten.. vielleicht hast du ja jetzt gerade weil alles "nicht so schlimm" ist die kraft dazu alles nochmal in angriff zunehmen.. und nur weil es grad mal nicht so schlimm ist wie sonst heißt es ja noch lange nicht das es weg ist.. es war mal da (ist da) und versuchen zu verarbeiten solltest du es.. vielleicht ist es jetzt die richitge zeit.. wünsch dir alles gute.. lg, mel

ja, ich kenne diese übungen auch.. gibt 'ne ganze mange davon.. gibt hier auch irgendwwo nen thread darüber heißt stabilisierung oder imagination.. *grad nicht find* mir fallen diese übungen auch total schwer.. funktionieren auch nicht alle.. musst mal gucken ob es welche gibt die dir leichter fallen.. was soll das ganze bringen? Stabilisierung und hilfe sich ein enig mehr selbst helfen zu können. lg, Mel

meine ärztin hat mir zwar dazu geraten, aber ich habe mich dem lange widersetzt.. bis sie dann eines tages meinte entweder mache ich es von mir aus oder sie achtet gezielter auf mich, denn sie wolte sich das nicht länger ansehen. dazu kam, dass ich dann irgendwann bei einer freundin auf dem sofa saß, ihr alles erzählt habe und sie mich dann "gebeten" hat etws zu unternhemen. eigentlich habe ich das ganze nur für sie getan anfangs, aber inzwischen bin ich froh das ich es gemacht habe..

da kann ich laure nur zustimmen.. meine thera bat mich letztens auch wieder darum die jacke auszuziehen und ich hatte gerade neue stellen.. war zwar unangnehm, aber sie will ja nichts böses.. so schwer es evtl. auch sein mag, versuch den mut zu haben und zeig es ihr..

ich denke es war ganz gut.. ob es ihr "gefallen" hat ist relativ. geholfen aber auf jeden fall.. werd wohl ab nächster woche wieder öfter dort sein.. hast 'ne pn lieben gruß

naja. wenn du es so genau wissen möchtest, kenne ich es von einem normalen unfall (allerdings nur die medizinische station da es um einen gebrochenen arm ging...), und eine "bekannte" war dort die ich oft besucht habe und auch wieder besuchen werde ;)..

ich habe es noch so in erinnerung, dass sie erst recht allgemein anfing und dann irgendwann umschenkte mit der frage "und es geht ihnen oft nicht so gut".. dann erzählte ich ihr in ganz groben zügen was los war und alles weitere was noch geredet wurde lag dann an mir.. details wollte sie gar nicht wissen , denn sie merkte, dass es mir schon schwer genug fiel dort überhaupt hinzugehen.. ich glaube es ist verdammt schwer, aber trau dich, denn abbrechen wenn du merkst das du mit ihm/ihr nicht klar …

hey keyla, ich finde das henri ganz ok.. kommt nur drauf an für bzw. gegen was... müsstest eben gucken, dass sie die geeigneten therapen anbieten.. die haben da - glaube ich - ein paar einschränkungen.. aber ansonsten sind die meiner meinung nach nicht schlecht.. p.s. das henri hat zwei gebäude, einamal marienstr. das "ganz normal medizinische" und das mit der psychosomatik in kirchrode.. ist übrigens auch gut zu erreichen, wenn dich jemand besuchen möchte..

bei mir funktioniert es leider nicht, aber ich weiß von vielen anderen das es gut klappen kann Tresortechnik - sich einen Tresor, Behälter, Safe oder einen ähnlich sicheren Ort vorstellen - sich eine Verschlusstechnik überlegen (Schlüssel, Zahlencode ...) - das "Behältniss" an einen Ort stellen der nur für einen selber zugänglich ist. - das Öffnen und Verschließen einige male probieren - sich die Situation/en die in den Tresor sollen wie auf einer Videokasette vorstellen - die Kasette nehmen, si…

Ich weiß, dass es den "wer macht was und wer ist wofür am Besten" Thread schon tausend mal gab.. Ich habe aber dennoch eine Frage: Hat einer von euch Erfahrungen mit Sozialpädagogen die ein zusatz Traumatheraphie Ausbildung haben und auch hauptsächlich damit arbeiten? Wenn ja, welche? Ich wusste gar nicht das so etwas geht.. dachte dafür müsse man Psychologie studiert haben.. Liebe Grüße

Zitat: „Original von feel the pain.. Es kann gut sein, das du deine Freundin (und auch andere Menschen, denen du etwas wert bist) damit herunter ziehst.. denn wer sieht schon gerne, das es den menschen, die man lieb hat, schlecht geht? Ich kennne das auch von mir.. meine zwei besten Freundinnen können es auch nicht gut ertragen, wenn es mir immer schlecht geht.. “ ja, dem kann ich mich nur anschließen. Wenn du jemandem wichtig bist, macht er/sie sich natürlich gedanken um dich.. ich -und ich den…

Zitat: „Original von Timex also ohne wissen das andere es mal gemacht haben und die sich dadurch befreit gefühlt haben “ man muss es nicht unbedingt gesehen oder sich damit neschäftigt haben um damit anzufangen. Ich weiß z.B. das ich es tat ohne zu wissen das es auch andere gibt die ihre probleme so "lösen". Wahrscheinlich war ich damals auch noch zu klein um wirklich zu realisieren was es ist und wo es mich hinführen wird. Das ich alles noch schlimmer mache als es ohne hin schon ist war mir nic…