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finde es einfach nur unverständlich was hier abgeht mit mir. bekomme privat keine antwort mehr, alles wird nur auf mich abgewälztz. sorry, jetzt ist mein verständnis am ende. ich hab viele fehler, ja! aber andere möchten doch bitte auch mal nachdenklen und nicht nur immer auf mir rumhacken. ich finde es etwas unfähr was hier läuft.....um es mal milde auszudrücken. mehr sag ich nicht.

das ich es heute trotz kranksein zum job geschafft habe. das ich mir was gutes gegönnt habe.

danke für den tip schattengirl. kommt mit auf meine skillsliste. mehr möchte und kann ich hier jetzt nicht schreiben.

wenn thera aus dem urlaub wieder da ist werd ichs ansprechen. nun bin ich ganz allein bis 2. juni, ohne thera......angst, weis nicht was ich machen soll, kann mich im notfall nicht an sie wenden, bin völlig fertig deswegen. hab den brief geschrieben. mag nun nicht mehr.

das ist schwer. ich mag keinen. habs an mich selbst geschrieben. naja, geht so. schreibs vielleicht nochmal. kann leider wenig positives schreiben, fällt mir schwer.

vielleicht sollte ich stolz sein, ja. in punkto umzug gibt es erstmal nichts anderes. schlieslich zahlt das amt die miete. werd aber in 2 monaten nochmal nachftragen. online tb überleg ich mir, is ne gute sache. ansonsten bin ich schlapp und frustriert heute.

arbeiten gegangen trotz krankheit.

mit den ar.........tritten is das sone sache. einerseits brauch ich sie andererseits fühle ich mich dann oft angegriffen und beleidigt. nun habe ich ja schon gelernt dann nicht gleich zu antworten sondern einen tag abzuwarten und mir das mehrmals durchlesen und die hilfe darin zu sehen. manchmal klappt das schon ganz gut. ich möchte auf keinen fall mitleid oder virtuelle knutsch*r*in. das hilft mir nicht. wenn dann eventuell mal trost. das kommt allerdings auf die situation drauf an. werd es dan…

hab mir ein schönes essen gemacht, wohnung sauber gemacht und keinen alk getrunken.

irgendwie klappt das nicht so richtig mit dem brief oder ich hab den sinn nicht verstanden. da kommen nur vorwürfe an mich selbst. muss ich nochmal schreiben.

ok. danke

bin leider nicht mehr zum arzt gegangen, das trau ich mich nicht. ist nicht ganz so tief und wird so heilen. hab ja verband und sterilim und wundsalbe hier. ich hab das nicht gemacht um aufmerksamkeit zu bekommen sondern es war einfach alles zu viel die letzten tage und da hat sich ein druck aufgebaut, den ich irgendwann trotz skillen nicht mehr unter kontrolle hatte. ich habe aber mit thera drüber geredet und meinen notfallkoffer erweitert um eine brennende rheumasalbe, die werd ich dann anwend…

hab mich lange nicht mehr v*rl*tzt, dafür gestern extrem. hab es wieder nicht nähen lassen, nun ist es zu spät. skills helfen oft aber nicht immer. ich kann mich nicht ständig beobachten. leider ist es jetzt so, das nicht mal svv mehr hilft mir den druck zu nehmen, hätt ich mir also sparen können. naja, aus fehlern werd ich hoffentlich mal schlau

hab wenig ahnung, werd mal sehen das ich mir ein tb anschaffe. müsste jetzt eigentlich froh sein das es hier gut läuft. warum bin ich immer noch traurig und enttäuscht von mir. muss mich zwingen das gute hier zu sehen und es ist im kopf aber das gefühl sagt grad ich hasse mich, ich bin schlecht, ich hab es nicht verdient.

ja, kapier ich. hab mir grad solche liste angefertigt und ausgedruckt. heute steht halt drauf das ich draussen unter leuten war, keinen alk getrunken habe und hier viel geschrieben habe. ist nur so schwer weil ich immer nur das negative im kopf hab. hoffe das das irgendwann nachlässt. ich finde es schade das es hier keine ecke für tagebücher gibt, wo ich das alles schreibe und andere hier es auch lesen können. ja, tb kann ich auch im netz schreiben aber ich hätt es besser gefunden wenn es hier i…

das hängt von meinem befinden ab shania, wenn ich mich gut fühle habe ich fast keine angst, bin selbstsicherer und denke nicht was andere über mich denken könnten und fühle mich einigermassen wohl mit meinem körper, dann kann ich auch rausgehen und kontakt haben. ja, ich war heute draussen, hatte kontakt, war aber sehr nachdenklich, zurückgezogen und innerlich völlig unsicher und voller hass. das strahle ich auch nach aussen so das mich keiner anspricht. das frustriert natürlich wieder und ich k…

ich glaub soviel hab ich noch nie geschrieben. ist anstrengend weil die tastatur nicht grad mein freund ist.

das mit der liste ist gut shania. mir fällt es tatsächlich unendlich schwer das positive zu sehen. das kommt weil ich meine lebensbilanz gezogen habe.....bin ja nich mehr ganz so jung und ich hab viel versäumt im leben was ich einfach nicht mehr aufholen kann. am schlimmsten ist allerdings meine einsamkeit. ich kann nicht unter leuten sein im realen, nur ganz selten, wenn es mir wirklich mal einigermassen gut geht. ich hätte schon hobbys aber die sind mit rausgehen und fremden leuten verbunden. …

leider schlaf ich vor 3 oder 4 uhr nie ein. danke dir für deine mühe. ich muss schon immer antworten auf jeden beitrag.........also denk ich jedenfalls. hab angst sonst bricht es ab, sonst geht das hier unter und niemand antwortet mehr.....ja.ja ich und meine zwänge.........hab ich eigentlich auch was was funktioniert fällt mir da grad ein? muss ich lange überlegen was überhaupt noch geht bei mir. ich danke dir jedenfalls erstmal blueprint. hast mir echt geholfen und ich hab mal wieder etwas nac…

schon wieder gleichzeitig gepostet. also ich hab schon jahrelange therapie hinter mir aber auch das kannst du in meinen unzähligen beiträgen lesen, am besten die, die ich vor ein paar monaten geschrieben habe. erd mich in geduld üben, glaube aber das ich nach spätestens 4 tagen stark unruhig werde wenn ich nichts höre hier. liegt warscheinlich auch daran das ich sonst nichts habe ausser foren.