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Für Graf Zahl ein Danke zusammen mit einem duftenden Wiesenblumenstrauß. War so froh über die Worte heute Morgen. edit: Rechtschreibung

Hallo du, würde dir so gerne irgendwas Tröstendes sagen, oder ne einfache Lösung raten können - kann ich nicht, geht wohl alles auch nicht "einfach", tut mir echt leid. Kannst du vielleicht jemand anderes innen bitten, dass der/die mithilft, denjenigen zu beruhigen, der gerade so viel schickt? Und das du und/oder der sagt, dass es sowieso immer nur Schritt für Schritt geht und dass das bei dem Termin bei der Beratungsstelle erstmal nur um Oragnisatorisches gehen kann, du aber ja deshalb Therapie…

Hallo midnight-x, tut mir leid für dich, dass das so schwer ist für dich zur Zeit. Bin auch manchmal so "sprachlos", gerade in Therapie oder wenn es darum geht, was von mir zu erzählen. Ich finde das sehr schrecklich und bin auch oft echt verzweifelt, wenn ich mich nicht mehr mitteilen kann, nur noch in halben Sätzen vor mich hin stottere und so weiter. Manchmal hilft dann, dass ich über "Umwege" wieder zum Reden komme, so ähnlich wie Traurigträne das von ihrer Pflegemutter beschrieben hat. Die …

Hej Zwerg, auf die Gefahr hin, dass du das schon längst machst: Vielleicht ist es ja auch wichtig nicht nur nach Innen zu sagen, dass du das gesehen hast, sondern auch, dass - wenn die richtige Thera gefunden ist und der Rahmen für dich stimmt - Alle und alles da sein dürfen und man Hilfe bekommt. Und dass du dann nicht zenisiersen und verhindern wirst, dass bestimmte Dinge besprochen, gezeigt werden und dasein können - natürlich immer nur soviel, wie du verkraften kannst ohne die Alltagsstabili…

weniger ist mehr. zumindest manchmal.

Schwierige Frage, es hat halt auch Vorteile, die Verdachts-Diagnose zu sagen, v.a. bei der potentiellen ambulanten Thera, weil die ja auch entscheiden können muss, ob sie sich dafür genug ausgebildet und kompetent fühlt. Aber gleich im ersten Gesrpäch brauchst du das nicht sagen, finde ich. Es gibt ja immer mehrere probatorische Sitzungen und erstmal musst du ja überhaupt schauen, ob du mit der klar kommst. Ich habe jedenfalls auch nur wenig gesagt was vorliegt und sonst grad am Anfang konsequen…

Nee, musst nicht viel sagen. Die sind ja erfahren im Umgang mit Traumatisierten und wissen eh, dass das nicht hilfreich ist, total in den Geschichten rumzustochern. Du kannst dir ja vielleicht ein paar für dich aussprechbare Schl*gworte vor einem Gespräch heraussuchen, die dein Thema grob umreißen. Das hab ich immer gemacht, das hat gereicht. Die Leute wußten dann grob (manchmal reicht, zu sagen, dass Trauma vorliegt), worum es geht und haben mich ansonsten in Ruhe gelassen. Und wenn jemand was …

Hallo ihrs! Die vergangenen Wochen waren für mich sehr schwer. Ich habe sehr gekämpft, einfach nur den Alltagswahnsinn auf die Reihe zu bekommen, da war ich dann kaum hier im Forum unterwegs, und wenn, nur lesend. Ich habe in dem Stress dann vergessen, dass es wohl angebracht und höflicher wäre, mich hier abzumelden.*schäm* Sorry. Hoffe, ihr seht mir das nach. Jetzt gehts mir insgesamt wieder etwas besser, werde also auch hin und wieder hier sein und dachte, wenn ich mich schon nicht abgemeldet …

Hallo Waldelfe, ist ja schon mal gut, dass deine Schilddrüse in Ordnug ist - ein Problem weniger Original von Waldelfe Zitat: „kann mir eben oft auch nicht so richtig vorstellen was die frauen die so schauen wirklich denken.“ Da kann ich auch nur Spekulieren: Im günstigen Fall könnte es Sorge, Anteilnahme sein? Im weniger günstigen Fall Neid und Mißgunst und die Hoffnug, sich selbst aufzuwerten, indem sie andere abwerten? Leider nur kurze Antwort jetzt, später evtl. noch mehr, alegría

Hallo flyingaway, hätte es denn auch nen Vorteil, die Prüfungen wenigstens doch noch irgendwie mitzunehmen, auch wenn du dann was anderes weitermachst? Wenn du jetzt schon weißt, dass du was anderes weitermachen wirst, dann ist das Ergebnis dieser Prüfungen ja auch nicht mehr so existentiell wichtig, dann gehst du vielleicht viel entspannter dahin. Und es gibt ja die Möglichkeit, dass es klappt. Ich meine das nicht, um es deinen Kommilitonen recht zu machen, sondern eher für dich selbst, egal wi…

Hallo Waldelfe, sind es denn Bekannte und Freunde, die so auf dich reagieren, oder irgendwelche anderen unbekannten Gäste? Und was denkst du, was die anderen Frauen bei ihren Blicken denken? Kommentare von Fremden an den Nachbartischen finde ich ziemlich unverschämt und würden mich sehr wütend machen, denn es geht sie nichts an und Untergewicht kann ja viele Ursachen haben. Und selbst wenn eine Essstörung dahinter steckte, finde ich solche Kommentare unsensibel und unangemessen und nicht sehr hi…

Ganz herzlichen Glückwunsch und viel Freude bei deinem Traumstudium. Sowas zu lesen tut gut und ich kann dir nur beipflichten: wenn man etwas wirklich will, dann schafft man das! Wenn auch vielleicht mit Umwegen und mit manchmal viel Mühe und Geduld. Aber weiterkämpfen und weitermachen lohnt sich! Nie aufgeben. So wars bei mir auch. Ich freu mich für dich!

Hej du, hattest du denn ein bestimmtes Ziel, was du mit dem Studium später machen wolltest, oder geht es eher darum, zu beweisen, dass du das Studium schaffst? Es gibt immer mehrere Wege zu einem Ziel, und du bist ja schon dabei, neue Wege zu suchen, oder? Also ist doch nicht alles verloren. Ganz im Gegenteil, eigentlich ist noch alles drin. Auch wenn der Weg, den du gerne gegangen wärst für dich im Moment nicht mehr gangbar ist oder dir so erscheint. Aber vielleicht eröffnet gerade diese schwer…

Schönen Abend Sula, finde ich sehr schade für dich, dass du mit deinem Thera niemanden hast, mit dem du dir anschauen kannst, warum es nicht sicher sein kann oder "darf" oder warum du der Beschützerfigur nicht traust. Das war für mich dann nämlich immer sehr wichtig und hilfreich, so etwas thematisieren zu können, und ich habe dadurch teilweise ganz wichtige Dinge für mich verstanden. Wünsche dir da etwas bessere Unterstützung, ehrlich. Dennoch: grundsätzlich geht es, braucht halt Zeit und auch …

=)Zitat: „Ich finde einfach, alte Ängste überwinden hin oder her, ich hab ziemlich viel in letzter Zeit geschafft, zum Beispiel ein Wochenende komplett alleine in meiner jetzigen Wohnung. Das ist für mich zumindest ein Riesenschritt gewesen und schwer genug. (und ich muss auch zugeben, dass ich ein bisschen stolz auf mich bin fröhlich ) ich gehe vorwärts, da bin ich mir sicher, aber ich möchte selbst das Tempo bestimmen und welche Schritte ich gehe, welche Herausforderungen ich annehme.“ Du sags…

Hallo du, ja, ich habe auch so Phasen, da nehme ich jeden Türpfosten mit, schlage jede zweite Tasse kaputt, haue mir versehentlich irgendein Körperteil an - obwohl eigentlich genug Platz gewesen wäre, schneide meine Fingerkuppen anstelle der Möhren.... Ob das ein "verdecktes, unbewußtes" SVV bei dir ist, wäre wohl besser, dass im Rahmen einer Therapie zu besprechen. Ich möchte da jetzt nicht wild drauf los spekulieren. Ich für mich nehme das jedenfalls ganz unterschiedlich wahr. Wenn ich allgeme…

Weitermachen, nie aufgeben!

Hallo Sula, durch langjährige Übung und Anwendung funktioniert der "sichere Ort" bei mir mittlerweile meistens ganz gut. Ich hatte aber auch das Glück, eine sehr gut Anleitung zu bekommen am Anfang. Was ich weiß - mehrfach gelesen und persönliche bestätigt bekommen von einer sehr erfahrenen Traumatherapeutin - ist, dass der innere sichere Ort erst dann sicher sein kann, wenn du deine persönliche Entscheidung getroffen hast, dass er auch sicher sein darf. Wenn du in deinem Leben selten oder gar n…

Hallo Lilly Fiore, ich finde, dass du da fast niemandem Rechenschaft schuldig bist, nur dir selbst gegenüber. Und wenn es für dich wichtig ist, dich sicher zu fühlen in deiner Wohnung, und zwar auch dann, wenn du mal alleine dort bist, dann ist das ein Grund, gegen die Wohnung zu sein, was du aber vor niemanden zu begründen, erklären, rechfertigen brauchst. Genau genommen musst du nicht mal sagen, dass du Angst hast. Es reicht völlig, so wie Seelenschrei es schon formuliert hat, zu sagen, dass d…

Guten Abend, Schall&Rauch, war ein paar Tage zu beschäftigt für Internet, bzw. hatte dafür einfach keine Ruhe, daher melde ich mich erst mit Verspätung. Kannst mich gern per PN anschreiben, wenn du magst. Es freut mich, dass es dir besser geht. Diese "Zustände" empfinde ich als extrem kräftezehrend, und ich selbst bin immer ganz dankbar, wenn ich da wieder die Kurve kriege und zu mehr Ruhe finde. Mein Schokoladenkonsum korreliert dann gerne mal negativ mit meiner Gewichtskurve.... Schönen Abend …