habs jetzt einfach mal ins "trigger" gestellt, wenns hier fehl am platze ist, tuts mir leid!

ich träume seit einiger zeit sehr viel furchtbares zeug und wache fast jeden morgen in einem gefühlschaos auf.
diese nacht habe ich, mal abgesehen von dem sprechendem pferd, mit dem ich eine liebesaffaire hatte, von meiner kleinsten schwester geträumt, wie sie in kurzen klamotten vor mir läuft und riesige w*nden an den armen und beinen trägt. ich bekomme einen schreikrampf, meine ander schwester und meine mutter sehen diese v*rl*tzungen auch, aber für sie ist es ein unfall, wie es kindern halt so passiert, aber ich weiß, dass sie es gewesen ist und ich daran schuld habe, weil sie es von mir kennengelernt hat.

.....

zum einen war diese geschichte sehr traumatisch für mich und wühlt mich total auf, ich krieg solche träume ganz selten aus dem kopf, die schwirren noch tagelang in meinem kopf rum.
das andere ist, dass ich nur solch mist träume und ich, wie schon geschrieben, ganz reale gefühle dabei entwickle, die mich nicht mehr loslassen, ich bin gespannt und agressiv und habe angst.

naja, ob man das nun thera nennen kann, sei noch so dahin gestellt, ich rede mit meinem psychater.....die psychologin war nix für mich.
trotzdem hab ich echt ein problem mit diesen allmorgendlichen flashs, wenn ich meinen freund treffe/ ein bett mit ihm teile, träume ich oft von ihm und ich könnte ihn jeden morgen verprügeln, weil ich ihn so wegen meiner träume hasse. das raubt mir den verstand und ich kann nichts dagegen tun, ihm fallen da manchmal irgendwelche sachen ein, die meine wut auf ihn lindern, aber bei anderen träumen kann er mir nicht helfen, dann ist er einfach auch nicht da..

es ist einfach schrecklich, den tag mit dem bedürfnis, sich aufschn**d*n wollen zu beginnen und das bewirken diese unterbewusst erzeugten gefühle in mir.

huch, hab gar nicht gesehen, dass noch mehr geschrieben haben....

@moon: ja, ich hab immer so vorm einschlafen wachträume, wo es mich rüttelt, ich angst kriege und nicht mehr in die realität komm. dann versucht ER mich auch zu beruhigen und das hilft, ich seh ihn allerdings recht selten, so alle zwei wochen, amnchmal öfter, manchmal nicht und wenns gut ist sogar über monate ständig....
ich hab auch nicht immer den selben traum, aber halt immer sehr intensive....

@tenshi: das mit dem aufschreiben mache ich auch des öfteren mal, hält mich aber nicht davon ab, mir in der nächsten nacht nen weiteren horrortrip anzutun
ein fernseher verursacht bei mir immer nen furchtbaren kater am nächsten morgen und hält mich eigentlich auch eher wach..

ja und dass diese träume nicht umsonst von mir geträumt werden, ist mir durchaus bewusst und bringt mich auch viel zum nachdenken, ich glaub, dass es mir irgendwie sogar neue gedankenwege erschließt, aber es schm*rzt...

@noaloha:
wie funktioniert sowas denn? kann man sich selbst bearbeiten, oder brauchts hilfe von anderen?

letztens hab ich mit meinem mitbewohner darüber gesprochen, der weiß eigentlich ne ganze menge über mein "krankheitsbild", weils auch irgendwie das zusammenleben einfacher macht...
jedenfalls hab ich ihm von so einem richtig heftigen gewalttraum erzählt, natürlich in allen einzelheiten, weil ich unglaublich fasziniert war.

seine reaktion zeugte von einem tiefen schock. er meinte, ich soll mit meinem arzt darüber reden, denn die häufigkeit solcher träume sei nun wirklich nicht mehr "normal". außerdem viel zu gewalttätig.

ist es denn nun wirklich so ungewöhnlich, solche sachen zu träumen? passiert mir das nur, weil ich ein ungewöhnliches verhältnis zu gewalt habe?

hilfreich vielleicht eher weniger als mehr, aber verbindend

ich probier momentan immer mal wieder anders einzuschlafen, also eben unter verschiedenen einflüssen, alkohol, kein alkohol, s*x oder nicht, früh oder spät, musik und das alles miteinander kombiniert. ich spüre keinen unterschied, es spielt auch keine rolle, ob ich den tag vorher irgendwas getrieben hab oder nur abgegammelt habe.
seltsam!
trotzdem, die frage steht immer noch offen: ist es denn nun wirklich so ungewöhnlich, solche sachen zu träumen? passiert mir das nur, weil ich ein ungewöhnliches verhältnis zu gewalt habe?

@ LittleOrange
also, ich weiß nicht, ob ich dir die frage nach meinem gewaltverhältnis hier so genau erklären darf....
es ist wahrscheinlich nicht anders als bei euch, ich ordne mich sehr oft >gern< klar in devote oder eben dominante rollen ein. habe einfach lust an gewalt, psychisch als auch physisch, lebe die physische aber eigentlich nicht aus, mal abgesehen von meinen eigenen verst*mml*ngsanwandlungen. andererseits habe ich extreme angst vor gewalt jeglicher art. manchmal habe ich gewaltvisionen, wie ich sie nenne, mir schießen im wachen zustand bilder durchs hirn, die ich noch nie vorher irgendwann gesehen habe. ich lass mich oft von der realität inspirieren, so überfallen mich unglaublich brutale phantasien, wenn zB eine mutter mir mit einem kinderwagen entgegenkommt und ich eine zigarette rauche, dann stellt sich ein bedürfnis danach ein, meine zigarette im gesicht des kindes auszudrücken, weil ich´s kurz vorher gesehen habe...
tut mir leid, wenn ich das editieren soll, schreibt mir ne pn
das schlimmste eigentlich ist, dass ich mich dann auch durch solche erlebnisse in einen totalen rausch versetzt fühle.
was mir erst eben auffällt ist, dass ich in meinen nachtträumen immer unterworfen, geq**lt bin, in meinen tagträumen bin ich der dominante, gewalt-ausübende part.

ja, heut nacht gabs gar keine träume, weil mir nicht mehr als ne stunde zum schlafen blieb, tschuldigung wirkt sich halt auch mein schreib- und denkvermögen aus....

@littlewitch:
hallo,
ja, das seltsame ist ja, dass ich gar keine angst habe vor diesen träumen. abhängig vom traum bin ich mehr oder weniger aufgeregt, wenn ich aufwache und muss lang dran denken. ich mag meine gewaltträume irgendwie, ich fühl mich ganz gut danach und hab wirklich auch keine angst einzuschlafen. dieser umstand macht mir wohl eher angst....