KRAFT TANKEN - Musik, Mantras uvm. was stark macht

Von meiner kleinen Hündin. Sie ist mein Engel
Sie hängt doch so sehr an mir und braucht mich. Sie würde es nicht verstehn, wenn ich nicht mehr da wäre. Das lässt mich durchhalten.
Sie ist einfach immer da, wenn ich sie brauche und gibt mir Zuneigung und Kraft.

ich bin in ordnung.

ich mag mich mit allen ecken und kanten.

Ich muss mich nicht für mich selbst, meine Seele, meine Gefühle und Gedanken rechtfertigen.

Ich habe ein Anrecht auf Gefühle und darauf, sie zu zeigen.

Ich bin mir zu schade zum aufgeben.

- ich kann stolz auf mich sein

- ich bin ok so wie ich bin

- ich werde geliebt / gebraucht / geschätzt /gehört

- das leben ist sooo lebenswert

- nach nacht kommt wieder sonnenschein

Ich hab es versucht (bei Enttäuschungen)
Ich freue mich auf die Zukunft und ich liebe die Ungewissheit, denn wie trist wäre das Leben, wenn ich wüsste, was kommt?
Ich bin jung.
Die Vergangenheit ist heißt so, weil sie vergangen ist.
Ich bin nicht alleine.
Alles hat seine Zeit.
Man kann kein neues Leben beginnen, aber täglich einen neuen Tag.
Es geht immer irgendwie weiter.

schmerz kann dich nur stärker machen

...hat mich in einer beschissenen zeit davor gerettet, den verstand völlig zu verlieren. irgendwie...

und mein nick. nicht gesund, aber immer da, wenn es mir wirklich mies geht... und hilft. häufig in kombi mit meiner aktuellen signatur (not even yourself.).

Every passing minute is a chance to turn it all around.

Ich bin im Hier und Jetzt.

Nichts und niemand ist wichtiger und besser als ich es bin.

Ich bin etwas Besonderes.

Man liebt mich gerade wegen meiner Fehler.

heute schaffen wirs, heute schaffen wirs, heute schaffen wirs...

Ich kann kochen! Ja, ja, ja, ich kann es und ich zeigs allen und ich kann das ganz alleine! Und backen kann ich auch, und es schmeckt _fantastisch! HA!!
[Muss mich immer motivieren, bevor ich mich an etwas Neues heranwage... und damit meine Selbstzweifel mir den Spaß an der Sache nicht kaputt machen. Hilft mir einfach. ]

obwohl so einiges wohl schon genannt wurde
[list]ich bin glücklich
ich verdiene es, glücklich zu sein
ich habe überlebt
ich werde geliebt
ich liebe mich
ich bin ein großer starker Bär ( ).
ich darf aber auch mal klein sein.



[/list]

Von einer liebe Freundin die davon wahrscheinlich gar nichts weiß. und früher mal noch jemand, doch der kontakt ist abgebrochen. doch die kraft ist geblieben, so gut es ging.

Zur Zeit von der Zeile: You live for the fight when it´s all that you´ve got aus dem Song Livin on a prayer von Bon Jovi
und aus den Momenten, in denen ich nicht alleine bin, in denen ich so sehr in Gespräch vertieft bin, dass ich keine Zeit zum Nachdenken habe, wenn meine Freundin meine Hand nimmt und sagt: Wir sind doch Freunde und wir werden dir helfen
Natürlich noch darauß, dass ich in etwa 1,5 Wochen meinen ersten Termin bei der Thera habe.

hmm, was mir kraft gibt? meine engsten freunde, meine ma, mein studium (seltsam, aber ich glaub wohl das es in der hoffnung auf eine bessere zukunft liegt), musik, mein stolz (ich merke das ich jeden tag stärker werde an denen ich keinen meiner unfälle hab), die hoffnung das ich bald nen theraplatz bekomme (ich weiß mitlerweile ohne schaff ichs nicht), die natur, all die schönen momente die ich leider in schlechten zeiten vergesse und die gewissheit dass ich nicht allein mit meinem problem bin (großes dank an alle die hier sind)

Ich weiß nicht, von außen gibt mir irgendwie nichts wirklich Kraft.
Meine Kraft kommt von mir, ich habe keine Ahnung woher ich sie nehme und manchmal ist sie auch einfach weg und ich hab keinen Plan mehr was ich tun soll, aber dann ist sie wieder da.. irgendwo drin in mir.. und dann kann ich wieder weitermachen.
Was mir Kraft gibt ist einfach dieser Teil in mir der sich weigert aufzugeben und immer noch leben will.

Ich hab zwar schon was geschrieben, aber hier sind noch ein par Gründe, aus denen ich die Kraft ziehe und die anderen villeicht auch kraft geben könnten stark zu sein

- Für unsere (zukünftigen) Kinder
- Für unsere Freunde (bei meinen weiß ich es tut ihnen Weh wenn sie nicht mehr helfen können)
- Für unseren Partner
- Für unsere Eltern (auch wenn es oft so aussieht, in der Regel sind wir ihnen nicht egal)
- Für andere, denn wir können dann ein vorbild sein und so Kraft geben
- Für uns selber, denn nur wenn wir es schaffen aufzuhöhren können wir wirklich frei sein

meine größte kraftquelle ist meine tochter!

auch wenn es sich nicht für mich lohnen würde weiterzumachen.... sie ist da und für sie würde ich alles tun!!! sei ist der täglcihe sonnenschien, den ich ich benötige zum wachsen!!!

Hi
Ich nehme mir die Kraft wieder auf zu stehen aus den wenigen Moment, die ich genießen kann wo ich wirklich erkennen kann, dass ich was Wert bin. Das Traurige ist dranan man erkennt diese Momente nur sehr schwer, denn wie hier schon einmal genannt wurde ist das Leben manchmal wirklich sehr hart und die Menschen sind sehr schwierig. Ich z.B. finde meist keine Zeit für mich was mich einengt und dadurch mir diese Kraft des Bewusstseins, dass jedes Leben wertvoll ist, geraubt wird. Dieses nicht Verstehen wollen von meinen lieben Familie und Freunde und sowas macht mich immer ärgerlich und darum versuch ich um jede Sekunde zu kämpfen die mir bleibt. Ich sage immer, man muss kämpfen um etwas zu erreichen und darf nicht von vornherein die Flinte ins Korn werfen.

Mein Schatz gibt mir total viel Kraft...
Sie ist der einzige Mensch mit dem ich über ALLES reden kann.

- von aufmunternden Liedern
- meine Süße Maus
- mein Pferd
- er
- eine Umarmung
- ein Kuss
- ein liebes Wort
- wenn ich traurig bin und an all die Dinge denke die ich schon geschafft hab, dann weiß ich das ich auch das wieder schaffe

aus mir selber!!!!!